Яхния от нахут и печена тиква, есенна яхния

Яхния от печена тиква и нахут

Възползвайки се от умерената температура на тиквата, предлагам днес да приготвите a яхния от нахут и печена тиква. Едно много успокояващо ястие по това време на годината, което ще ви помогне да се стоплите в най-студените дни и което можете да приготвите само за половин час.

Можех да добавя маслената тиква към яхнията и да я сготвя, но печената маслена тиква има допълнителен вкус и сладост Мисля, че им идва много добре на тази яхния. Яхния, която успях да приготвя за половин час, защото използвах вече сварен нахут от консерва, страхотен съюзник в килера!


Малко други се нуждаят от тази яхния, в която тиквата е главният герой. Някои подправки, които можете да промените по ваш вкус. Използвах червен пипер, на който съм много верен и смес от подправки, много популярна в индийската кухня, известна като Гарам масала което включва канела, карамфил, индийско орехче, черен пипер и кардамон сред много други.

Рецептата

Яхния от печена тиква и нахут
Тази печена яхния от тиква и нахут е толкова успокояваща през есента. Идеален е за затопляне и отнема много малко, за да го направите.

Автор:
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 2

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 2 дебели резена тиква
  • Зехтин
  • 1 Cebolla
  • 1 скилидка чесън
  • 1 чаена лъжичка сладък червен пипер
  • ½ чаена лъжичка гарам масала
  • 1 тенджера варен нахут (400гр.)
  • 1 чаша вода или зеленчуков бульон
  • 1 дафинов лист

Preparación
  1. Обелваме тиквата и го нарежете на кубчета, за да ги поставите във фурната на 190ºC за 20 минути или докато омекнат.
  2. Междувременно, в тенджера с капка зехтин, задушете лука и чесъна, нарязани на ситно.
  3. След това добавете червения пипер и сместа от подправки Garam masala и разбъркайте. Резервирахме.
  4. След като тиквата е готова, добавете я в тенджерата.
  5. Добавяме и нахута, след като ги прекарате през крана със студена вода и отделите две супени лъжици от тях, за да ги натрошите, за да вталите бульона.
  6. Натрошаваме нахута с половин чаша вода или бульон и ги добавяме към яхнията. Разбъркайте и добавете още вода или бульон, ако е необходимо, докато се постигне желаната текстура.
  7. Насладихме се на топла печена тиква и яхния от нахут.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.