Представям ви вкусен и питателен шейк с много витамин С и ако сте на диета, можете да изберете да смените захарта за подсладител и мляко с ниско съдържание на мазнини.
Ingredientes
4 супени лъжици захар
3 чаши мляко
1 1/2 чаши ягоди
процес
Поставете измитите ягоди без листа, захарта и млякото в блендера. Смесете и сервирайте много студено в дълги чаши
BUUENIISIIIMAAA, точно сега ще го направя 🙂 благодаря, отлична рецепта re piiola: P ,, късмет със страницата x е отлична, истината е отлична 😛
добре е
¡
Това е добре за мен, току-що купих малко ягоди, но ми писна да ги ям със захар, исках нещо друго ..
Благодаря ви!
Току-що го направих и съм варварски !! Много благодаря приятели!
Истината е, че е по-лесно, отколкото си мислех! сега ще го направя и ще се опитам да го направя добре. Благодаря ви много за рецептата .. поздрави на всички и успех на страницата, която е страхотна !!
Сега майка ми ще купи ягодите, защото преди не знаехме дали е с мляко или с вода, или с нещо друго хахахахаха, защото веднъж искахме да направим лимонено смути със сестра ми и сложихме лимонови клинове върху нея и дойде навън reeeeeeeeeeeee грозно хахахахахахаха тогава след като аха не направихме нищо освен банана хахаха добра много добра страница целувка на всеки, който чете този коментар Бог да те благослови винаги
Това е добре, освен че е лесно да се направи .. много е добре .. ще се видим
Сега ще го направя, исках да го направя от месец и не знаех какво да правя, ако беше с мляко или с вода, ахаха Благодаря ви много
Колко чаши излизат с тези количества?
Това рееее добре! Излезе RIQISIMO точно това, което исках за подобен следобед 🙂 Благодаря!
che loko re rich смутито излезе хехе много добра рецепта и повторна практика
Извинете момчета, но не ми се стори толкова добре. Струва ми се, че вместо да се слага мляко, би било малко по-добре с вода. Бих искал да се опитате да го направите, така че вижте разликата.
Колко богат !!
Reseta е много добра
Целувки!!
Казах ви истината, не знаех как да го направя
Това грандиозно пребогатяване
целувки
Харесах тази рецепта, тя е основна, но вкусна! Но ще го направя със Стевия (растението, което замества захарта и е с 0 калории) и ако използвате обезмаслено мляко, ще имате вкусна, здравословна и много нискокалорична рецепта.
Здравейте!! Хареса ми рецептата, това е, което търсих.
Вече правех ягодови смутита, но винаги се оказваше или много „млечен“, или със страхотен вкус на ягоди, който не беше богат и така и не стигна до правилната точка. Това, от което се нуждаеше, бяха пропорциите. Много благодаря
Исках да знам дали искате да го направите с вода, водата отива на мястото на млякото, нали?
Здравей Вирджиния!
Точно водата отива вместо млякото :)
поздрави
Направих го с мляко и не беше много вкусно, въпреки че не ми хареса. Ще се опитам да се справя с водата
благодаря =) за рецептата
Благодаря ви, истината е, че съм на 12 години и преди алерг направих банан и някак се изморих и пих ягоди и последвах стъпките ви и излезе вкусно!
Целувки ♥
да видим как ще се получи .. сега ще го приготвя! .. = D
Страхотен! Истината е, че е вкусно 😀 Обичах го, отегчих се и имам ягода, така че започнах да съм в дъното на писмото и го харесвах Целувки и късмет Продължавайте да го правите ♥ 😀
много добър всички късмет
когато са в сезона на ягодите е добре да ги купувате и замразявате измити и без листа за всеки път, когато пожелаете