Тостове с лешници, банани и канела

Тостове с лешници, банани и канела

Отегчено ли е да имате винаги една и съща закуска? Трябва да призная, че до преди две години закусвах с включен автоматик. Промяна в ежедневието ми обаче ме насърчи да потърся други възможности. Оттогава рядко повтарям закуската през цялата седмица и когато го правя е да се наслаждавам на тях лешников крем, банан и тост с канела.

Макар и през по-студените месеци кашата Те са любимата ми опция, тостовете с лешници, банани и канела винаги имат място в закуските ми с малки вариации. Защото тази закуска, лесен и бърз за приготвяне Може да се приготви и с кремове от други ядки и с помощта на суров банан.

на кремове с ядки те могат да се приготвят у дома с мощна шредер. Съществуват обаче натурални кремове и кремове без захар, които значително улесняват задачата като тази на Nuts или Body Genius. Те са чудесни за приготвяне на тост по този начин, включвайки го в каша, палачинки или сандвичи, както за закуска, така и за закуска. Но да отидем на рецептата ...

Рецептата

Тостове с лешници, банани и канела
Тези тостове с лешников банан и канела са чудесна алтернатива да започнете деня си. Опитайте ги!

Автор:
Тип рецепта: закуска
Порции: 1

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 2 филийки хляб
  • 1 узрял банан
  • 2 супени лъжици лешник
  • 1 чаена лъжичка канела

Preparación
  1. Вие нямате Лешников крем? Можете да го приготвите, като препечете леко 200 г във фурната. от сурови лешници без кожа и след това ги смачкайте, докато образуват крем.
  2. Започваме с препичане на филийките хляб.
  3. След това разпределяме върху всеки резен по един лек слой лешников крем.
  4. Върху това поставяме натрошения суров банан или същия този банан, нарязан, cприготвени на скара.
  5. Поръсете малко канела отгоре и се насладихме на тоста с лешници и банан.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.