на тостове със сирене, шам фъстък и нар те нямат мистерия; те се правят лесно и бързо. Въпреки своята простота, те правят страхотна закуска като аперитив или като част от лека вечеря. Те имат страхотна комбинация от вкусове и текстури, които ще ви харесат да откриете.
Когато говорим за нар, го правим за вътрешните му семена. За неговия нискокалорично съдържание и въглехидрати, могат да се консумират от тези, които следват диета за отслабване и хора с диабет. Той е чудесен придружител на салати, смутита и / или шоколадови десерти, на които освен аромат, те придават цвят.
- 1 средна багета на филийки
- Зехтин екстра върджин
- 200 гр. Сирене Бургос на кубчета
- 100 g. накълцани шам-фъстъци
- Семена от 1 нар
- Няколко лъжички мед
- Загряваме фурната до 180ºC
- Поставяме червен хляб върху тавата за печене, залейте с малко олио и печете до златисто кафяво.
- След като излезе, поставяме отгоре от всеки тост няколко парчета сирене Бургос, няколко шам фъстък и няколко семена от нар.
- Завършваме всеки тост с ръмеж от мед.
Удоволствие ... Харесах комбинацията и цвета 🙂