Тук ви показвам, a иновативен десерт, лесен за приготвяне и здравословен; идеален за най-малкия от къщата, където ще маскирате много здравословен зеленчук.
съставки:
200 гр. тиква
2 чаши обезмаслено мляко
захар или подсладител на вкус
1 супена лъжица ванилия
1 супена лъжица лимонови кори
1 супена лъжица сладко от праскови
Процедура:
Измийте тиквата с много вода, обелете и изпечете (или на пара), докато омекне. Извадете и направете с пюрето. Освен това разбийте яйцата и ги добавете към пюрето от тиква. След това добавете млякото и разбъркайте добре. Добавете ванилия, захар и лимонова кора.
Разпределете сместа във форми, предварително смазани със зеленчуков спрей. Поставете формичките в източник и гответе във фурната в марината на умерен огън. Извадете и след като изстинете, го извадете.
Разтворете сладкото във вряща вода и украсете с него фланелката.