Терина от манголд, цвекло и моркови

AncaroАктуализирано на

1 коментар

Този изискан терин ще ви осигури витамини А, В, В9, В12, С, РР, цинк, калций, железен фосфор, магнезий, сяра, манган, мед, йод, арсен и натрий, можете да го придружите с тореи от ориз или зеленчуци или пържоли.

Ingredientes

Зеленчуков терин
500 грама манголд
400 грама картофи
400 грама тиква
6 супени лъжици настърган кашкавал
3 супени лъжици галета
9 супени лъжици бяло сирене
3 яйца
Царевично масло необходимо количество
Солен пипер и индийско орехче по ваш вкус

Preparación

Сварих зеленчуците поотделно и когато са готови ги прецеждам и отцеждам и оформям три отделни пюрета, ако е необходимо го обработвам с три супени лъжици бяло сирене, 1 яйце, сол, черен пипер и индийско орехче по ваш вкус, запазвам ги в три различни купички.

Намажете тиган за фурната и го поръсете с галета, включете пюрето, образувайки три слоя в реда, който искате, и го занесете в умерена фурна за 15 минути и сервирайте горещо.

Ако искате можете да направите зелен матрак от листа под терината, в този случай поставете манголда в първия слой, за да контрастира на цветовете.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Ана каза той
    hace 12 година

    Много добра рецепта, но не мога да намеря къде отива цвеклото.
    Salu2

    Отговорете на ana