Крем от тиквички

Крем от тиквички

Рецептата, която представяме днес, е идеална за тези, които искат да пречистят тялото си, които са на диета и за всички, които просто искат първо лека плоча или здравословна вечеря. Кремът от тиквички може да се яде както топъл, така и студен, както ви харесва най-много и въпреки че ние не го добавяме, можете да добавите няколко кубчета шунка.

Оставяме ви с рецептата, стъпка по стъпка и със съставките.

Крем от тиквички
Този крем от тиквички е идеален, ако искате нещо леко за вечеря. Можете да го приемате както топъл, така и студен. То е също толкова добро!
Автор:
Кухня: испански
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 3-4
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 1 кг тиквички
  • 8 сирена
  • 500 мл пилешки бульон
  • 500 мл вода
Preparación
  1. Измиваме тиквички, нарязахме багажника и ги сложихме в саксия до филийки. Когато ги имаме всички, ги покриваме с половин литър пилешки бульон (ако е възможно обезмаслено) и половин литър вода. Добавяме малко сол и добавяме 8 сирена.
  2. Слагаме всичко да заври заедно на максимална температура и след около 15 минути оставяме настрана да разбием.
  3. Кремът трябва да бъде перфектно разбит, без бучки. Опитайте го, за да видите дали има нужда от малко повече сол. Ако сте прекалили с него в предишната стъпка, добавянето на малко повече вода е достатъчно.
  4. Можете да сервирате крема топъл или студен, Както ви харесва най-много!
Хранителна информация на порция
калории: 250

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.