Смесена пилешка салата

Салатите са много често срещани за вечери, тъй като са бързи за приготвяне, много засищащи и много здравословни. Затова днес подготвяме рецепта за употреба, в която използваме храна от висене около къщата за да направите вкусна салата.

Придружени от различни комбинирани продукти, ние правим топла салата, където можете да се насладите на френския омлет и пилето, задушено по друг начин, много по-поразителен и богат. Този тип бързи рецепти са чудесни, когато имаме много гладен, но малко желание за готвене.

Ingredientes

• Маруля.
• Къс от дебела пуешка шунка.
• Кутии от риба тон.
• Зелени маслини.
• Яйца.
• Зехтин
• 1 цяла пилешка гърда.
• Сол
• Млян черен пипер
• Риган.
• Мащерка.
• Лимонов сок.
• 1/2 чаша бира или вино.

Preparación

На първо място, ще нарежем пилешките гърди на малки кубчета и ще ги мариноваме в смес от лимонов сок, мащерка, риган, смлян черен пипер и сол. Всичко на вкус и мариновайте за около 10 минути.

С течение на времето ще отрежем парчето пуешка шунка на малки зарове. Освен това ще нарежем марулята на фини ивичеви ивици, ще я измием добре и ще я оставим да се отцеди.

Освен това, ще източим маслото от консервите с риба тон, както и бульона от маслините и ние ще ги нарежем на четири порции.

след това, ще задушим пилешките зарове в добър дъжд от зехтин и когато е почти ще добавим бирата, оставяйки я да се готви за около 5 минути, така че алкохолът да се изпари. По това време е, когато ще разбием яйцата и ще направим а омлет прост.

Накрая ще нарежем тортилата на малки квадратчета и ще смесим всички съставки в голяма купа, подправяйки ги със сол, олио и оцет на вкус.

Повече информация за рецептата

Време за подготовка 10 Minutos

Време за готвене 10 Minutos

Общо време 20 Minutos

Килокалории на порция 185