Сашета маруля с месо и зеленчуци

Този уикенд заложихме на прости рецепти. Такива са и тези сашета маруля с месо и зеленчуци. Те са ефектни по отношение на представянето си, но тяхното разработване е, както ще видите по-долу, идеално за начинаещи. Смеете ли да готвите с мен?

Пълнежът на тези торбички от маруля включва кайма, лук, черен пипер и чесън. Това е чудесна основа, която можете да модифицирате, замествайки някои съставки с други, които имате в хладилника. Можете да добавите праз, броколи или кейл, всички ситно нарязани.

печат

Сашета маруля с месо и зеленчуци

Тези сашета с маруля с кайма и зеленчуци са чудесно предложение като основно ястие. Ефектно и вкусно.

Автор: Мария

Тип рецепта: основен

Порции: 2

Време за приготвяне:  10 m

Време за готвене:  15 m

Общо време:  25 m

Ingredientes

• 2-4 листа маруля айсберг
• 2-3 супени лъжици олио
• 2 супени лъжици червен лук, нарязан на ситно
• 1 скилидка смлян чесън
• 1 лют червен пипер (по желание)
• 300 гр. Турция кайма
• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 1 супена лъжица лют сос
• 1 супена лъжица кориандър, нарязан на ситно
• ½ червен пипер, нарязан
• ½ жълт звънец, нарязан

Preparación

1. В голям тиган наливаме дъжд олио до задушете лука червено и чесън за 5 минути.
2. след това ние включваме месото и лют червен пипер към тигана и задушете, докато месото е почти готово.
3. След това добавяме меда, лимоновия сок и лютия сос. Разбъркваме, така че месото да е импрегнирано с тези вкусове. Варете на слаб огън още 5 минути.
4. Добавяме кориандъра и поддържаме месото топло.
5. Създаваме няколко чанти с листата на марулята и пълнени с месо.
6. Ние служим.

Хранителна информация на порция

калории: 120

3.5.3208