Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Днес ви донесох вкусна рецепта, която ще ви хареса, вкусна е пълнени патладжани от пиле в гъбен сос. Те имат много малко калории, така че това се превръща в много здравословна рецепта за тези, които искат да започнат диета, за да загубят корема това лято.

на патладжани Препоръчително е да ги готвите с кожата и освен това да ядете и това, тъй като съдържа много важни хранителни вещества, които предпазва тялото ни от рак. Друго предимство на патладжана е високото съдържание на фибри, поради което е силно препоръчително за запек.

Ingredientes

за 5 хора:

  • 5 средни или големи патладжана.
  • 1 цяла пилешка гърда.
  • 2 кутии гъби.
  • 2 ленти пушен бекон.
  • 2 тухли готварска сметана (200 мл)
  • Половин лук.
  • Зехтин
  • Сол
  • Мащерка.
  • Млян черен пипер
  • Клин от полутвърдено сирене.

Preparación

За да направим тези вкусни рецепти за патладжани, пълнени с пиле в гъбен сос, първото нещо, което трябва да направим, е пригответе са патладжаните. За да направим това, ще ги срежем наполовина, така че да има две равни удължени части. За тях ще направим няколко разреза на месото на патладжана, така че по-късно да е по-лесно да го премахнем.

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Ще ги поставим върху лист за печене, подправяме го и върху всеки патладжан изсипваме капка масло и ги поставяме във фурната за 15 минути при 180 ºC. След като времето изтече, ние ще ги изпразним и ще го запазим за по-късно.

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

По-късно ще направим пълнеж от патладжан. За целта ще поставим две тави, в едната ще поставим половината нарязан лук с гъбите и ще ги задушим, а в другата ще задушим лука заедно с пилето, бекона и месото от патладжаните, които сме имали запазени преди.

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Когато видим, че гъбите са меки и лукът е поширан, ще го направим ще победим всичко хубаво и ще го добавим към другия тиган, където се прави пилето. Задушете всичко за около 5 минути и добавете сметаната, оставяйки да се готви за около 10 минути, така че сметаната да намалее.

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Накрая ще напълним всички патладжани и ще поставим две тънки клинове от полутвърдено сирене отгоре, за да ги настържете по-късно във фурната за около 10 минути при 180 ºC. Надявам се да ви харесат тези пълнени патладжани, аз ще ги обичам и моите приятели също.

Повече информация - Патладжани с извара

Повече информация за рецептата

Пълнени патладжани от пиле в гъбен сос

Време за подготовка

Време за готвене

Общо време

Килокалории на порция 521

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

4 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Виолета каза той

    Имам въпрос??? Какво сте направили с месото от патладжан ??? ... Никъде не съм го виждал.

    1.    Ейл каза той

      Извинете за забавянето !!: S Месото от патладжаните също се запържва с лука, пилето и бекона. Благодаря, че ни следите!

    2.    Але Хименес каза той

      Извинете за забавянето !!: S Месото от патладжаните също се запържва с лука, пилето и бекона. Благодаря, че ни следите!

  2.   минир каза той

    Харесвам техните рецепти, лесни за приготвяне и с хранителни съвети