Пуешко яхния със зеленчуци

Турция яхния

На тези дати със сигурност искате здравословно хранене, за да компенсирате излишъка от празниците. Ето защо днес ви предлагам богата и здравословна рецепта за пуйка, пуешко яхния със зеленчуци.

Ако искате да завършите диетата, можете да придружите това ястие с Крем от лук или крем от моркови и тиквички. Друг вариант е да добавите повече зеленчуци към това ястие и да го сложите като едно ястие.

  Пуешки задушени съставки

Ingredientes

  • 1 кг. пуешка яхния
  • Моркови 4
  • 1/2 лук
  • 15 гр. пипер
  • Карамфил от чесън 2
  • 100 гр. замразен грах
  • 1 плиска бяло вино
  • сол
  • пипер
  • магданоз

Турция рецепта със зеленчуци

Preparación

В тенджера слагаме лука, чесъна и накълцания пипер и го задушаваме. Когато е добре задушено, добавяме Пуешко месо, изчервяваме всичко и добавяме останалите съставки. Поддържаме готвенето 2 часа и половина.

След като се сготви, ако е било много супено, оставяме да ври на силен огън, за да го намалим.

Възползвам се!

Повече информация - Крем от лук, Крем от моркови и тиквички

Повече информация за рецептата

Турция яхния

Време за подготовка

Време за готвене

Общо време

Килокалории на порция 378

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Мариса Родригес Домингес каза той

    Добро утро:
    Рецептата изглежда твърде кратка. Не е необходимо да се уточнява обясненията, но нито обратното.
    Това, че останалите съставки, с изключение на чесън, лук и пипер, се готвят два часа или повече, изглежда ненужно и нещо, което не изглежда добре.
    Например, грахът не се нуждае от повече от десет минути, за да готви ...
    Благодаря.
    поздравления
    Marisa