Ползи от бадемово мляко

ползи-мляко

Всички знаем, че консумацията на мляко или в разликата му от млечното е полезно за организма, защото осигурява голям брой хранителни вещества, както и калций за костите, но има много хора, които са непоносими към лактоза и не го понасят добре Ето защо на пазара има различни видове мляко от растителен произход вместо животински, като например бадемово мляко или също соя.

И така, кажете ви, че бадемовото мляко съдържа всички основни хранителни вещества за правилния растеж на костите, защото е балансирано, естествено и няма нито консерванти, нито добавки което може да увеличи холестерола или да увреди стомаха на хората, които го приемат, което е идеално и за тези, които са целиакия.

По същия начин трябва да се отбележи, че това мляко е напълно полезно за организма, защото регулира нивата на холестерола в кръвта, допринасяйки за тялото супер нива на калий, помагайки на червата да се регулира нормално, избягвайки повръщане или диария, също облекчавайки гастроентерит при хора с чувствителен стомах.

млечно-бадемово

От друга страна, трябва също да се спомене, че бадемовото мляко съдържа много фибри, нещо, от което тялото също се нуждае ежедневно, така че движението на червата е правилно, така че приемането му всеки ден заедно с добра балансирана диета е най-добрият вариант, ако не можете да понасяте нормалното краве мляко, така че да можете да дадете на костите си цялата жизненост.

Също така, трябва да знаете, че в допълнение към калий, калций и фибриСъщо така съдържа въглехидрати, мазнини, витамини А, Е, В2 и В1, както и желязо, натрий и фосфор, които са идеални за вегетарианци, тъй като както казахме, той е от растителен произход, идващ от бадеми. Така че въвеждането му във вашата диета ще бъде най-добрият вариант да се чувствате чудесно отвътре и отвън.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Магически Eventosmxl каза той

    Здравейте, добър момент, идеята да консумирам този вид мляко от време на време ме прави привлекателна