Плодова салата с ябълков сок

Как се разбират малките плодове? Не много добре, нали? Това а ябълка по този начин, такъв какъвто е, той може да отегчи всеки, особено когато се опитва да ви го дава отново и отново ... Ето защо днес ви предлагам решение, плодова салата но с нещо различно, което можете да променяте, за да не се повтаря.

Степен на трудност: Много лесно

Време за приготвяне: 5 Minutos

Съставки на купа:

• 2 банани

• 1 ябълка

• 1 мандарина

• захар да опитам

Начин на приготвяне:

Почистете и обелете всички плодове. Добавете нарязаните банани, половин нарязана на кубчета ябълка и сегментите мандарина портокал в купата. От друга страна, направете сок с другата половина на ябълката, като я прекарате през блендера с малко вода, добавете захар на вкус и я изсипете върху предварително нарязаните плодове. Умно!

По време на сервиране ...

Можете да го направите още по-привлекателен, като настържете някои шоколад.

Предложения за рецепти:

• Можете да варирате плодовете колкото искате, като използвате други като круша, ягоди, череши, пъпеш, диня, праскова ... В зависимост от сезона, в който сме, можете да правите безкрайни сортове.

• Можете да варирате използвания сок, например вместо ябълков сок можете да го направите от банан, портокал или друг плод. Ако искате да добавите повече хранителни вещества, опитайте да замените водата с мляко.

• Можете да добавите повече съставки освен плодове като бадеми, ядки, стафиди, шоколадови чипсове ... Ако не обичате да ги намирате, можете да ги сложите в блендера със сока или смутито.

Най-доброто…

Разнообразието е толкова голямо, колкото въображението ви. Не се колебайте да опитате нови комбинации!

Повече информация за рецептата