Пилешки хапки, очукани с царевични люспи

Пилешки хапки, очукани с царевични люспи

Лос Пилешки хапки Те са много популярни сред най-малките в къщата заради хрупкава текстура и нежния си интериор. А какво е пилешки къс? Нещо много просто; панирани или панирани пилешки парчета, които обикновено се сервират пържени в олио и обикновено се сервират с различни сосове.

Домашните хапки могат да бъдат направени по много начини. Днес това е все по-често заменете традиционното тесто от други, от които киноа, овес или както в този случай корнфлейкс. Това е по-оригинален начин за представянето им, без глутен! и по-здравословно също, в повечето случаи.

За да станат по-здрави, пилешките хапки също могат да бъдат изпечени. За това направих избягвайте пърженето на мазнини. Също така използването на тази система, за да накара фурната да работи за вас, не е ли чудесна идея? Препоръчвам ви да си поиграете с толкова прости рецепти и да им дадете свой собствен щрих.

Пилешки хапки, очукани с царевични люспи
Изпечените пилешки хапки от царевични люспи са чудесна алтернатива на традиционните. Смеете ли да ги опитате?

Автор:
Тип рецепта: основен
Порции: 3-4

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 400-450гр. пилешки гърди, на кубчета 2-2,5 см.
  • 2 чаени лъжички дижонска горчица
  • 3 чаши корнфлейкс (без добавена захар)
  • 1 чаена лъжичка сух магданоз
  • ½ чаена лъжичка червен пипер
  • ½ чаена лъжичка чесън на прах
  • ¼ чаена лъжичка черен пипер
  • ¼ чаена лъжичка куркума

Preparación
  1. Предварително загряваме фурната при 190 ° C.
  2. Поставете парчетата пиле в купа и смесваме с горчицата.
  3. Освен това, в чанта пластмаса, слагаме царевичните люспи и подправките. Даваме няколко удара, за да „натрошим“ царевичните люспи и да разклатим, така че всички съставки да се смесят добре.
  4. След това слагаме пилето в торбата и разклащаме отново така че да е добре покрит.
  5. Поставяме пилешките парчета върху леко намазнена форма за печене и печете 25 минути. Необходимото време, за да бъде готово пилето и "тестото" да придобие приятен златист цвят.
  6. Изваждаме пилешките хапки от фурната и ги поднасяме с малко салата и малко сос.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.