Днес ви предлагаме рецепта, която се нуждае от много малко съставки и е много богата на протеини. Касае се за сочни пилешки колбаси с лук във вино. Обърнете внимание на това, което трябва да имате в нашия хладилник, за да можете да ги приготвите и да се захванете за работа, или по-скоро ръце до гърнето.
Пилешки колбаси с лук във вино
Това е много пълноценно хранене и много богато на протеини. В няколко стъпки се прави.
Автор: Кармен Гилен
Кухня: Средиземно море
Тип рецепта: Месо
Порции: 4-5
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 1 килограм пилешки колбаси
- 2 цели лука
- 175 мл бяло вино за готвене
- 250 мл вода
- 100 мл зехтин
- 1 таблетка Avecrem
- 1 лют пипер
- 1 супена лъжица сладък червен пипер
Preparación
- В тенджера с горещ зехтин добавяме два лука добре нарязани на филийки и разбъркваме, докато не станат бракониерен.
- След това усилваме малко огъня и слагаме вино. Оставяме няколко минути алкохолът да влезе в парата и след това добавяме таблетката avecrem, водата, супена лъжица червен пипер и лют пипер. Надяваме се кипене и когато това се случи, ние вземаме пилешки колбаси.
- Покриваме тенджерата с капак и оставяме на умерен огън по време на 30 Minutos приблизително. След това време ще имаме няколко вкусни пилешки колбаси с лук, готови за консумация.
бележки
Можете да придружите ястието с чипс или препечен хляб.
Хранителна информация на порция
калории: 400