Основна салата

Знам, че все още трябва да стигнем до лятото и да започнем отново със салатите, но с това колко бързо минава времето, със сигурност преди да го разберем, отново се радваме на слънчевата топлина (или не, в зависимост от времето). достигнат). Така или иначе ви донасям един салата което наричам „основно“, тоест от това, което ви предлагам днес, могат да възникнат безкрайни разновидности, ако добавите или премахнете съставки и за тези, които започват в кухнята, няма да навреди да знаят днешната основна салата .

Основна салата

Степен на трудност: Много лесно

Време за приготвяне: 20 Minutos

Състав:

  • Половин зелена салата
  • 2 Tomate
  • 2 яйца
  • Зехтин
  • сол

Начин на приготвяне:

На първо място готвим яйцата в подсолена вода (за да може по-късно черупката да се отстрани по-лесно). Когато са готови, ги охлаждаме с вода и ги запазваме. В контейнер добавяме марулята измита и нарязана на ивици, а доматите измити и нарязани на филийки (или клинове). Подправете с олио и сол на вкус и разбъркайте.

Основна салата

От друга страна, отстраняваме черупката от яйцата и едното от тях нарязваме на малки парченца, другото нарязваме на четвъртинки.

Основна салата

Добавете нарязаното на малки парченца яйце в контейнера, разбъркайте и украсете с другото варено яйце, нарязано на четвъртинки.

Основна салата

По време на сервиране ...

Както казах, слагаме всичко повече или по-малко сладко и украсяваме с нарязаното на четвъртинки яйце.

Предложения за рецепти:

  • Тук възможностите са безкрайни, можете да премахнете или добавите съставки като лук, царевица, риба тон, пръчки от раци (сурими), палмови сърца, настъргано цвекло, настъргани моркови, маслини и много други. Можете да опитате различни комбинации. Любимият ми е този, който носи абсолютно всичко.
  • Ако искате да добавите още повече, смейте с някои салса, например кисело мляко или a розов сос.
  • Вместо да подправяте с масло и сол, можете да опитате различни винегрети.
  • Искате ли да правите иновации още повече? Добавете плодове като праскова, ягода или круша.

Най-доброто…

Той поддържа толкова много съставки, че е почти невъзможно да се отегчите с него поради броя на възможните комбинации.

Повече информация за рецептата

Основна салата

Време за подготовка

Общо време

Килокалории на порция 135

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.