Нискокалорични: салата от ябълки и зеленчуци

Днес ви представям тази вкусна рецепта за нискокалорична салата от ябълки и зеленчуци, представляваща различна възможност за вкус и включване на плодове и зеленчуци във вашата ежедневна диета.

Състав:

3 ябълки
250 грама моркови
1 aguacate
1 краставица
Сол и черен пипер, щипка
зехтин и лимонов сок, на вкус
маслена салата, на вкус

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете ябълките на тънки филийки и обелете авокадото, отстранете костта и го нарежете на филийки. След това настържете морковите, обелете краставицата и я нарежете на филийки.

Пригответе голямо ястие и подредете резените ябълка по ръба, а резените авокадо отгоре. В центъра на съда изсипете настърганите моркови и резенчетата краставица. Накрая добавете малко маслена маруля, нарязана на фини ивичеви ивици и подправете с щипка сол, черен пипер и полейте със зехтин и лимонов сок. Разбъркайте и готова на вкус.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.