Нахут с калмари и домат

Нахут с калмари и домат

Тези нахут с калмари и доматът са често срещани у дома. Рецепта, която повтаряме ежемесечно и която обичаме както заради нейната простота, така и поради комбинацията от вкусове. Ястие, което можете да приготвите като мен в неделя и да му се насладите през седмицата само като го загреете.

Моят съвет е да приготвите необходимото количество за два дни, ако сте много заети през седмицата. Така че ще имате решение на храненето за два алтернативни дни. Ще трябва да попълните менюто само с салата или някои зеленчуци варени или печени като странични. Смеете ли да опитате?

Нахут с калмари и домат
Нахутът с калмари и домати, който предлагам днес, е лесен за приготвяне и е пълен с вкус. Пригответе ги предварително.

Автор:
Тип рецепта: основен
Порции: 4

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 240 гр. варен нахут
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 червен лук
  • 1 кайенска гундия
  • 350 гр. чисти калмари
  • 1 малка чаша счукан домат
  • ½ чаена лъжичка червен пипер
  • ⅓ чаена лъжичка месо от пипер чоризо
  • 1 чаша рибен бульон

Preparación
  1. Покриваме дъното на тенджера с масло и поширайте лука 10 минути
  2. след това добавете калмарите Нарязани и се запържват за 5-8 минути, докато променят цвета си.
  3. след това, добавяме натрошения домат, червения пипер и месото от пипер чоризо и варете цялото в продължение на 10 минути с капак.
  4. След 10 минути добавете нахута и рибния бульон и гответе още 10 минути този път без капак.
  5. Сервираме нахута с топъл тиква.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.