Таджин от платика със зеленчуци

 

Състав:
1 кг морска платика
1 тиквичка
2 ряпа
4 Tomate
3 средни картофа
1 Cebolla
4 скилидки чесън
2 печени червени чушки
1 чаша рибен бульон
Концентриран домат
Сладък червен пипер
Масло, сол и магданоз

Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете чесъна и доматите. Обелете и жулиенте лука. Нарежете чушките на ивици, тиквичките на дебели пръчки, а картофите и ряпата на осми. В малко олио запържете лука и чесъна с малко сол. Когато се пошират, добавете 2 супени лъжици доматен концентрат и една от червен пипер. Добавете бульона и гответе 10 минути.
Добавете картофа и ряпата и варете още 15 минути. Включете тиквичките и платика на парчета и подправете. Оставете да къкри 15 минути. Няколко минути преди да свалите от огъня добавете доматите и чушките.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.