Зелен фасул с кайма от домати, риба тон и варено яйце
Търсите ли рецепта, която да носите във вашия túper това лято? Опитайте този зелен фасул с доматена кайма, риба тон и варено яйце.
Зеленчукови рецепти
Крем от моркови и картофи, прост и вкусен
Кремът от моркови и картофи е прост и вкусен и работи много добре за вечеря, въпреки че можете да го сервирате и като първо ястие на обяд.
Опитайте тези зеленчуци с тофу и оризови спагети
Търсите ли проста веган рецепта за всеки ден? Опитайте тези зеленчуци с тофу и оризови спагети, ще се изненадате!
Лимонена сьомга с печен карфиол и броколи
Търсите ястие със сезонни зеленчуци, което да е питателно и вкусно? Опитайте тази лимонова сьомга с печен карфиол и броколи.
Пържено пиле с печен карфиол и соев сос
Липсват ли ви идеи за интегриране на карфиол в диетата ви? Опитайте това пържено пиле с печен карфиол и соев сос.
Яхния от картофи и броколи за сгряване
Тази яхния от картофи и броколи е идеална за сгряване, когато се приберете у дома през зимата. И много лесно за приготвяне! Тествайте го!
Пригответе този пикантен карфиол с варени картофи
Това подправено карфиол с варени картофи е просто, леко и питателно ястие. Комбинирайте го с варен ориз и имате десет ястие.
Крем от карфиол с гъбен център и шунка
Търсите мек крем за отваряне на парти меню? Опитайте този крем от карфиол с център от гъби и шунка, ще ви хареса!
Торта с тофу и гратен от сладки картофи, веган коледно предложение
Търсите веганско предложение за вашата коледна трапеза? Пригответе тази солена торта с тофу и сладки картофи, проста и вкусна.
Спаначени бъркани яйца с картофи и козе сирене
Търсите ястие, което можете да сервирате за закуска, обяд или вечеря? Опитайте този спаначен крем с картофи и козе сирене.
Соте от картофи и боб с моркови и скариди
Това сотирани картофи и боб с моркови и скариди е лесно, бързо, здравословно и вкусно. Чудесна алтернатива за вашата маса.
Опитайте тези вкусни печени пръчици от тиквички
Търсите здравословна закуска? Тези печени пръчици от тиквички са фантастично предложение с любимия ви сос.
Тиквен крем и много други зеленчуци за вечеря
Търсите леко и здравословно предложение за вечеря? Опитайте този тиквен крем и много други зеленчуци. Ще го приготвите за 25 минути.
Тиган с тиквички и яйца, страхотна вечеря
Търсите проста, бърза и здравословна рецепта за вечеря? Опитайте този тиган с тиквички и яйца и ще се убедите.
Пълнени патладжани без сос бешамел
Пълнени патладжани без бешамел, пълноценно зеленчуково ястие, много лесно за приготвяне и по-леко без бешамела.
Сьомга с печени пръчици от тиквички и кафяв ориз
Тази сьомга с печени пръчици от тиквички и кафяв ориз е пълноценно ястие. И е вкусно.
спаначени палачинки
Спаначени палачинки, просто и много добро ястие. Палачинки идеални за придружаване на всяко ястие или вечеря.
Солен зеленчуков тарт
Солена зеленчукова торта, проста и богата торта за приготвяне. Идеален като предястие или вечеря. Много пълна чиния.
Лазаня с патладжани
Лазаня от патладжан, просто ястие за приготвяне. Идеален като предястие или първо ястие за всеки повод.
Крем от тиквички и картофи с хек
Този крем от тиквички и картофи с хек може да се превърне в чудесна, здравословна и лека вечеря. Обърнете внимание, за да го направите у дома!
Зелен фасул с чоризо
Зелен фасул с чоризо, ястие за предястие или вечеря с много вкус. Пълноценно и богато зеленчуково ястие.
Супа от карфиол и ябълки
Крем от карфиол и ябълки, гладко и просто зеленчуково ястие за приготвяне. Идеален като предястие или за лека вечеря.
Печен сладък картоф с грах и пържен лук
Харесвам всичко в тази рецепта, която предлагам днес. И това е, че този печен сладък картоф с грах и лук...
макарони със зеленчуци
Макарони със зеленчуци, паста, която много ще ви хареса, със зеленчуци са много добри и така ядем зеленчуци.
Грах с опашки от калмари
Тези грахове с опашки от калмари, които възникват от необходимостта да се възползвате от определени съставки, са десет!
Печени патладжани
Печени патладжани, вкусни и лесни за приготвяне, идеални за придружаване на месни или рибни ястия или за аперитив.
Картофена яхния с карфиол и мерлуза
Търсите пълноценно ястие, лесно за приготвяне и с интензивен вкус? Опитайте тази картофена яхния с карфиол и мерлуза, която приготвяме днес.
крем романеску
Крем Романеску, прост и лек зеленчуков крем, много добър, идеален за деца и възрастни. Лека и много добра вечеря.
Конфитюр от тиква и портокал
Търсите сладко с перфектен баланс между сладко и горчиво? Опитайте това сладко от тиква и портокал.
Крем от грах и картофи
Крем от грах и картофи, богато и лесно за приготвяне ястие, идеално за лека вечеря или предястие. Ще се хареса на цялото семейство.
Манголд с картофи на гратен със сирене
Чард с картофи запечен със сирене, лесно и бързо за приготвяне ястие. Зеленчуково ястие, което ще хареса цялото семейство.
Солен пай с тиквички и шунка
Търсите пикантна торта, която да сервирате като предястие на следващото ви семейно събиране? Опитайте този пикантен пай с тиквички и шунка.
Смесено плато от ориз, карфиол и печени моркови
Това комбинирано ястие с ориз от карфиол и печени моркови е просто и здравословно, идеално за използване на тези зеленчуци от хладилника.
Пюре от картофи и броколи с масло от манатарки
Пюрето от картофи и броколи, което предлагаме днес, е просто, здравословно и вкусно и има много специален щрих благодарение на маслото от манатарки.
Зелен фасул с картофи и домати
Зелен фасул с картофи и домати, много богато и ароматно ястие, идеално зеленчуково ястие за предястие или за вечеря.
Крем от тиквички без картофи
Крем от тиквички без картофи, бързо и лесно за приготвяне ястие. Идеален за приготвяне за вечеря или предястие.
Сотирани филе, броколи и чушки с домати
Това сотирано филе, броколи и чушки с домати е лесна и бърза рецепта за използване, идеална за делнични дни.
Тортили от тиквички
Омлетите от тиквички, богати и лесни за приготвяне, със зеленчуци са много добри и сочни. Идеален за най-малките.
Тринксат от зеле
Зелев тринксат, традиционно ястие, което се приготвя със зеле, картофи и малко протеини като бекон, наденица, бекон...
Карфиол гратен със сос бешамел и шунка
Защо да не включите основно зеленчуково ястие в коледното си меню? Това запечено карфиол с бешамел и шунка е идеално за това.
Крем от тиквички и моркови с гъби
Търсите здравословна, вкусна и бърза вечеря за приготвяне? Опитайте този крем от тиквички и моркови с печени гъби.
Карфиол и картофено пюре
Пюре от карфиол и картофи, много просто и леко ястие, което можем да приготвим за ядене или лека вечеря.
Тиквен крем с джинджифил
Тиквен крем с джинджифил, гладък и кремообразен крем, идеален за предястие или лека вечеря за цялото семейство.
Пастет от патладжан
Градината е щедра с патладжаните, затова те са търсили нови начини да ги представят на масата ...
Рула от оризови листа с фъстъчен сос
Каня ви да опитате тези ролки от оризови листа с фъстъчено масло. Просто, здравословно и много вкусно ястие, вдъхновено от Виетнам.
Спанак омлет с чесън
Спанак омлет с чесън, много просто ястие, идеално за проста или лека вечеря. Също така е добро ястие с първа.
Шушулки с хлебни картофи и тиква
Почти всяка седмица правя зелен фасул у дома и се опитвам да го правя по различни начини. Този, който предлагам днес ...
Крем от карфиол
Крем от карфиол, много просто ястие за приготвяне, идеално за лека вечеря или като предястие. Здравословен крем с мек вкус.
Швейцарски омлет от сирене и сирене
Омлет от сирене и сирене, много лесно и бързо ястие за приготвяне. Идеален за лека вечеря, като предястие или едно ястие.
Лек крем от тиквички и праз с индийско орехче
Търсите лека, проста и евтина рецепта, с която да завършите вечерите си? Направете този лек крем от тиквички и праз с индийско орехче.
Хек в сос с броколи
Хек в сос с броколи, обикновен сос с броколи, който е много мек. Пълна чиния риба и зеленчуци.
Пици от патладжан с бекон и моцарела
Пиците, които предлагам днес, се превръщат в перфектна предястие или неформална вечеря за уикенда ...
Тиквички и пилешко разбъркване с варено яйце
Това пържено пиле с тиквички и варено яйце е идеално ястие за завършване на всяко хранене по това време на годината. Тествайте го!
Рататуй с нарязано на кубчета тофу с червен пипер
Рататуй с кубчета тофу червен пипер е здравословно и пълноценно ястие, идеално за завършване както на вашите ястия, така и на вечерите ви.
Омлет от картофи, тиквички и сирене
Петъкът е синоним на тортила къщи, особено по това време на годината. Придружен от доматена салата ...
Крем от карфиол и къри
Този крем от карфиол и къри е идеален за завършване на ежедневните ви вечери. Лесен и бърз крем за приготвяне, но с много вкус.
Грах с печен сладък картоф и бекон
Търсите алтернатива на класическия грах с шунка? Опитайте този грах с печен сладък картоф и бекон, ще ви харесат!
Зелен боб с лук и шунка
Зелен боб с лук и шунка, просто и богато ястие. Бързо ястие за приготвяне, идеално като предястие.
Пълнени патладжани от печена риба тон
Пълнени патладжани от печена риба тон, богато и просто ястие за приготвяне. Идеален за приготвяне през лятото. Ще се хареса на цялото семейство.
Патладжани с брашно от нахут
Патладжани с брашно от нахут, богати и лесни за приготвяне. Идеален за хора с целиакия, тъй като те не съдържат глутен.
Мариновано тофу със задушени зеленчуци
Ако все още не сте били насърчавани да опитате тофу, тази рецепта за мариновано тофу със задушени зеленчуци е ...
Парни зеленчуци
Задушени зеленчуци на пара, просто, леко и здравословно ястие. Идеален за цялото семейство, като предястие, като придружител на всяко хранене.
Санфайна
Sanfaina, чиния с разнообразни задушени зеленчуци, идеална за придружаване на ястия от месо, риба и яйца. Много богато ястие от зеленчуци.
Крокети от спанак и сирене
Крокети от спанак и сирене, лесни за приготвяне и много добри. Идеални за ядене на зеленчуци, те също могат да бъдат използвани.
Картофена яхния със зеле и гъби
Сега, когато температурите отново падат, не си представяте ли картофена яхния със зеле и гъби като тази, която да ви тонизира?
Ориз с гъби и романеско
Търсите просто и здравословно ястие с ориз? Този ориз с гъби и романеско, подходящ за веганска диета, е. Тествайте го!
Супа от карфиол и ябълки
Започнахме уикенда, подготвяйки проста рецепта, крем от карфиол и ябълки, който се надявам да включите във вашата ...
Зелени аспержи и картофена сметана
Търсите лек и мек крем, с който да завършите вечерите си? Този зелен крем от аспержи и картофи може да ви хареса.
Леща със зеле
Харесвате ли яхнии от бобови растения? Опитайте този с леща със зеле. Много пълноценна и утешителна яхния за най-студените дни.
Кафяв ориз с карфиол и броколи на пара
Пълна и здравословна рецепта. Такъв е и този кафяв ориз с карфиол и броколи на пара, които приготвяме днес с вас.
Броколи с печен бешамел
Броколи с печен бешамел, богато и сочно зеленчуково ястие, идеално за запознаване с деца, които обикновено го харесват.
Топла салата от карфиол и моркови
Нетърпеливи да приготвите прости ястия отново след Коледа? Започнете с тази топла салата от карфиол и моркови.
Крем от тиквички, моркови и карфиол
Лек и вкусен, това е кремът от тиквички, моркови и карфиол, който днес ви учим как да се приготвяте стъпка по стъпка. Регистрирайте се!
Лека и здравословна яхния от зеле и карфиол
Търсите ли проста и лека рецепта, с която да попълните менюто си? Тази яхния от зеле и карфиол е чудесна алтернатива.
Очукан карфиол с пикантен доматен сос
Търсите ли различна гарнитура с пикантна нотка? Този карфиол, очукан с пикантен доматен сос, има всичко, което търсите.
Нахут с калмари и карфиол
Търсите ли пълна, здравословна и успокояваща яхния за най-студените дни? Опитайте тези нахути с калмари и карфиол.
Кари от картофи и зелен боб
Търсите просто, здравословно и веганско ястие, което да допълни седмичното ви меню? Научете как да направите това къри от картофи и зелен фасул.
Микровълнови моркови
Търсите здравословна гарнитура, която да допълни менюто ви? Научете как да приготвите тези естествени моркови в микровълновата фурна само за 6 минути.
Омлет от лук и патладжан
Омлет с лук и патладжан, богат и сочен омлет за лека вечеря, идеален за тези, които обичат зеленчуците.
Броколи с печени картофи
Вкъщи често използваме тази комбинация от броколи и печени картофи, за да придружаваме риба и месо ....
Пюре от печен морков и праз
Това печено пюре от моркови и праз има наситен вкус и цвят. И е много утешително в най-студените дни.
Зелен боб с нахут и нарязано яйце
Това е една от онези рецепти, които ви позволяват да се насладите на хранене с едно ястие. Зелен фасул с ...
Средиземноморски хапки с пържен лук и лют пипер
Тези средиземноморски хапки със задушен лук и люта чушка са чудесен ресурс за бърза вечеря. Запишете рецептата!
Спагети от тиквички с пиле
Спагети от тиквички с пиле, много пълноценно здравословно ястие. Ястие за изненада на семейството или приятелите по време на хранене.
Патладжан, пълнен с месо и сирене
Пълнени патладжани, класика! Вкъщи не ги приготвяме повече от веднъж месечно и когато го направим, никога ...
Паниран карфиол
Очукан карфиол, много добър начин за ядене на карфиол, идеален за най-малките, които трудно го ядат.
Зелен боб с картофи и чери домати
Зелен боб с картофи и чери домати, просто и непретенциозно ястие. Чудесен избор за попълване на менюто ни ...
Крем от карфиол, морков и куркума
Пюретата и кремовете са част от седмичното ми меню през цялата година. Този крем от карфиол от моркови с куркума е един от любимите ми за вечеря.
Грах с шунка, лук и варено яйце
Има ли нещо по-просто от малко грах с шунка? Тази класика на нашата гастрономия винаги е чудесна алтернатива, когато ...
Нахут с броколи и сьомга в соев сос
Тези нахути с броколи и сьомга в соев сос възникват от необходимостта да се възползват от остатъците от други ястия. Да вземат под внимание!
Крем от тиквички и броколи
Този крем от тиквички и броколи е лесен за приготвяне, лек и здравословен. Перфектен като предястие или като лека вечеря. Пробвам!
Гаспачо с хляб
Гаспачо с хляб, вкусно ястие, идеално за лятото, много свежо предястие, пълно с витамини и минерали. Идеална рецепта.
Печено домати и карфиол
Вкъщи никога не сме мързели да включим фурната. През лятото продължаваме да го използваме за приготвяне на ястия като този източник ...
Пюре от тиквички и моркови
Това пюре от тиквички и моркови е просто, здравословно и питателно. Чудесна алтернатива да се възползвате от зеленчук, който сега е в сезон.
Купа ориз, броколи и сьомга в соев сос
Тази купа с ориз, броколи и сьомга в соев сос е много пълноценно и много вкусно ястие, което можете да приготвите за кратко време и с малко усилия
Пюре от леща и спанак
Днес подготвяме една толкова проста, колкото и питателна рецепта, пюре от леща със спанак. Перфектно предложение да служи като ...
Пиле, броколи и фурми се запържват
Вкъщи обичаме прости рецепти като този Фрай с пилешки броколи. Рецепта, също бърза за приготвяне. Пробвам!
Леща с морков и манголд
Не знам за вас, но дори в тези горещи дни ми се иска да ям зеленчукови яхнии като ...
Яхния от картофи и червено зеле
Вкъщи започнахме уикенда да готвим яхния от картофи и червено зеле. Просто ястие за ...
Кускус с печени зеленчуци от куркума
Този кускус с печени зеленчуци от куркума прави страхотно основно ястие по това време на годината. Смеете ли да опитате?
Картофено пюре и броколи с грах
Когато миналата седмица предложих да приготвя пюре от зеле, признах, че у дома приготвяме пюрета всяка седмица. Понякога…
Просто и здравословно пюре от зеле
Колко богати са пюретата и колко полезни. Това зелево пюре не прави изключение. Фантастична алтернатива като предястие или лека вечеря.
Печен карфиол с чушки
Този печен карфиол с чушки е прост и здравословен. Перфектен съпровод както на месни, така и на рибни ястия.
Домашна зеленчукова супа
Домашна зеленчукова супа, просто и здравословно ястие. Топло ястие, на което да се насладите на лека вечеря, то е много сито и е много добро.
Печено тиквено пюре с варено яйце
Печеното тиквено пюре с нарязано яйце, което предлагаме днес, е кръгло, вкусно, леко и питателно ястие. Смеете ли да опитате?
Брюкселско зеле и киш със сирене
Завършихме уикенда с този брюкселско зеле и киш със сирене. Една проста рецепта, която можете да поднесете като предястие или основно ястие.
Нахут с тиквички и патладжан
Нахутът с тиквички и патладжан, който приготвяме днес, е здравословно и питателно ястие, идеално за включване в седмичното меню.
Салата от броколи и карфиол с нар
Тази салата от броколи и карфиол с нар, която предлагаме днес, е здравословна и лесна за приготвяне. Идеално за започване на всяко хранене.
Супа от печен домат и патладжан
Тази печена супа от домати и патладжани е лека, питателна и лесна за приготвяне. Също така замръзва прекрасно; чудесен ресурс за вечеря.
Крем от карфиол и ряпа
Зеленчуковите кремове са чудесна начална възможност за всяко хранене и този крем от карфиол и ряпа не прави изключение.
Швейцарска манголд с картофи червен пипер
Манголд с картофи червен пипер, просто, леко и много пълноценно ястие, просто трябва да го придружим с твърдо сварено яйце и имаме страхотна вечеря.
Крем от броколи и спанак
Сметаната от броколи и спанак е много успокояващо ястие за преминаване на студа. Те са идеални за лека вечеря или като предястие.
Спагети от тиквички и гъби
След коледните ексцесии връщането към нормалното с тези спагети с тиквички с гъби не е лоша идея. Смеете ли да ги опитате?
Крем от картофи и праз
След коледни ястия обикновено ми се яде супи и зеленчукови кремове повече от всякога, това и на вас ли се случва? ...
Палачинки от броколи и моркови
Тези видове палачинки се приготвят вкъщи, когато в хладилника имаме остатъци от зеленчуци, които не искаме да бъдем ...
Броколи, задушени с пуешка шунка
Броколи, задушени с пуешка шунка, просто и здравословно ястие. Идеално ястие като предястие или за лека вечеря. Идеален за цялото семейство.
Зелен боб с картофи и риба тон
Не е необходимо да се усложнява в кухнята, за да се представи на масата ястие, което в същото време е вкусно ...
Нахут с подправен карфиол и тиквички
Къщата каталогизирахме тези нахути с карфиол и подправени тиквички като 10. Комбинирайте бобовите растения с добро количество зеленчуци, много здравословно!
Крем от сладки картофи с кокосово мляко
Колко полезни са кремовете. Те се приготвят за много кратко време и се превръщат в идеален вариант за ...
Броколи с гъби и варено яйце
Тази рецепта за броколи с гъби и варено яйце ми спести многобройни ястия. Правенето му е много просто и отнема ...
Супа от тиквички и чесън
Хайде есента горещите супи се връщат на нашата трапеза. И едно от първите, които приготвихме, беше тази супа от тиквички и млад чесън.
Кускус с лук, тиквички и едамамес
Движението на „истинските хранители“ направи моделите edamames модерни. Знаеш ли, че са? Как се готвят? Показваме ви го с рецепта за кускус.
Карфиол с доматен сос и бадеми
Карфиолът се яде у дома почти всяка седмица и ние винаги се опитваме да намерим нови начини за приготвянето му. Някои харесват ...
Спаначени равиоли с гъбен сос
Спаначени равиоли с гъбен сос просто ястие с паста, пълна рецепта. Като предястие или единично ястие си заслужава.
Крем от студена краставица
Студен крем от краставици, освежаващо предястие или аперитив, които да приемате през лятото. Просто ястие, бързо за приготвяне и много здравословно.
Нахут, тиква и кафяв ориз
Вкъщи имаме едно ястие. Ястия като тази купа с нахут, тиква и кафяв ориз, която интегрира бобови растения, зърнени храни и зеленчуци.
Пюре от тиквички с кафяв ориз и куркума
Когато различни остатъци се натрупват в хладилника, креативността става ключова за възползването им. Това пюре от ...
Салата от киноа, диня и тиквички
Салатата от киноа, диня и тиквички, която приготвяме днес, е много пълна, освежаваща и здравословна, идеална за най-горещите дни.
Топла салата от броколи, звънец и ябълка
Тази топла салата от броколи, чушка и ябълка ще открадне само 20 минути от вашето време. В замяна ще имате просто и здравословно ястие на масата.
Торта със солен спанак и бекон
За да завършите седмицата, ви предлагам да приготвите солена торта със спанак и бекон. Торта, която можете да поднесете като ...
Зеленчукова супа с бял боб
Тази зеленчукова супа от бял боб е перфектна пролетна рецепта за започване на всяко хранене и тонизиране на тялото ви.
Крем от броколи и спанак
Кремът от броколи и спанак, който предлагаме днес, има интензивен цвят и вкус. Приготвя се лесно, леко и здравословно.
Рататуй с варено яйце
Рататуй с яйца е просто и универсално ястие, което можете да ядете като основно ястие или като придружител на месо и риба. Тествайте го!
Зелен фасул с чушки пикило и варено яйце
Започваме уикенда с готвене на зелен фасул с чушки пикило и варено яйце, просто и здравословно ястие.
Бургер от тиква спанак
Ако все още мислите за вечеря тази вечер, не пропускайте тази вкусна рецепта за бургер с тиква ...
Пастет от патладжан или Баба Гануш
Пастетът от патладжан, който приготвяме днес, е версия на Баба Гануш, много типичен крем от арабска кухня, който се яде с пита хляб.
Омлет от броколи и моркови
Днес ви предлагам този вкусен и здравословен омлет от броколи и моркови, идеална алтернатива за лека, здравословна вечеря ...
Паста със спанак и пиле
Паста със спанак и пилешко, проста и лесна за приготвяне рецепта, идеална за най-малките да ядат зеленчуци. Много пълноценно ястие.
Зелен боб с печен сладък картоф
Просто и здравословно, това е тази купа със зелен фасул и печен сладък картоф, която ви препоръчваме да приготвите днес. Идеален както за обяд, така и за вечеря.
Зимно писто
Този зимен рататуй с лук, звънец, патладжан и тиква е просто и вкусно предложение като гарнитура или основно ястие.
Зеленчуков рататуй с бобови зърна
Рататуй е добре познато и широко консумирано ястие в испанската кухня. Това е ястие, базирано на ...
Крем от тиквички и моркови
Този крем от тиквички и моркови е здравословен и лек. Без продукти от животински произход е подходящо за веганска диета.
Пюре от зеле и картофи
Зеле и картофено пюре, идеалното ястие за този много топъл студ е много добро. Идеално е да въведете зеленчуци у дома.
Патладжан Миланесас
Миланезите с патладжани са едно от онези идеални ястия за цялото семейство. За тези, които обичат патладжана, ...
Киш от спанак и моцарела
Киш от спанак и моцарела, обикновена торта със спанак и сирене, която е много добра и лесна за приготвяне. Идеален за неформална вечеря.
Рататуй с подправен нахут
Не е нужно да усложнявате нещата, за да се насладите на здравословно и успокояващо ястие. Това доказателство е този рататуй с подправен нахут.
Зеленчуков рататуй с кюфтета
Днес ви нося тази пълна чиния със зеленчуков рататуй с телешки кюфтета. Традиционна рецепта за употреба, в ...
зеленчуков крем
Рецепта със зеленчуков крем просто, здравословно и леко ястие. Идеално ястие, за да започнете да представяте зеленчуци на децата.
Печени зеленчуци с кафяв ориз
Източникът на печени зеленчуци с кафяв ориз, който предлагаме днес, е прост, здравословен и пълноценен. Перфектен за борба с ексцесиите на Коледа.
Тиквички, пълнени с гъби
Пълнените тиквички са идеални като предястие във всяко хранене. Вкусно, леко и веганско, за да може всеки да им се наслади.
Салата от броколи и сьомга
Салатата от броколи и пушена сьомга, която предлагаме днес, е здравословна, проста и бърза. Придружете го с класически дресинг или любимия си сос.
Крем от целина
Кремът от целина, който приготвяме днес, е прост крем, перфектен да служи като горещо предястие, придружен от спаначено песто.
Супа от тиква и сладки картофи
Супата от тиква и сладък картоф, която приготвяме днес, е проста, здравословна и веганска. Предложение 10, което да включите във вашето седмично меню.
Печени зеленчукови крокети
Зеленчукови крокети без бешамел, перфектна рецепта за есенна вечеря или за предястие с гости. Освен че е вкусна, лека и здравословна
Салата с карфиол и леща Beluga
Салатата с карфиол и леща Beluga, която приготвяме днес, може да бъде поднесена като уникално ястие чрез комбиниране на зеленчуци и бобови растения. Изпробвате ли го?
Печени зеленчуци с червен пипер
Зеленчуците, печени с червен пипер, които приготвяме днес, са ал денте и с опушен нюанс, който обичаме. Опитайте ги!
9 прости и здравословни зеленчукови рецепти
Зеленчуците са от съществено значение в нашата диета, ако искаме да се грижим за здравето си. Тези 9 рецепти за зеленчуци ви дават различни идеи за приготвянето им.
Броколи се запържва с пиле
Запърженото пиле и броколи, което предлагаме днес, е бързо и здравословно ястие. Идеален за добавяне на зеленчуци към нашето меню.
Бургер с броколи и сирене
Домашен бургер от броколи и сирене, идеална рецепта за въвеждане на зеленчуци у дома по вкуса на цялото семейство.
Броколи, скариди и козе сирене се запържват
Обичам рецепти като тази, която приготвяме днес, заради нейната простота и бързина. Те решават вашата храна в ...
Пълнени патладжани от месо
Патладжани, пълнени с кайма и бешамел. Вкусно зеленчуково ястие, което можете да сервирате като едно ястие. Перфектен за цялото семейство.
Зеленчуци в темпура
Зеленчуци в темпура, японски метод за покритие, при който зеленчуците са много хрупкави. Идеален за зеленчуци и морски дарове.
Бъркани яйца с диви аспержи с шунка
Бъркани яйца с диви аспержи с шунка, проста и вкусна рецепта. След няколко минути ще имате пълна чиния със зеленчуци, леки и здравословни.
Зелен боб с шунка
Зеленият фасул с шунка е класика на нашата гастрономия. Днес сме ги приготвили и с картофи и варено яйце. Как да устоим?
Грах с яйце и шунка
Грах с яйце и шунка, вкусна рецепта, която можете да поднесете като уникално ястие. Проста и евтина рецепта, идеална за цялата година.
Артишок в сос
Артишок в сос, вкусно и много здравословно ястие. Друг начин за приготвяне на артишок. Като предястие или за придружаване на всяко ястие.
Лек крем от тиква
Лекият крем от тиква, който приготвяме днес, е идеален като предястие или като лека вечеря. И е пълен с вкус благодарение на печените зеленчуци, които служат като съставки.
Омлет от лук и зелен пипер
Омлет от лук и зелен пипер за приготвяне на проста, лека и бърза вечеря. Пълен омлет, който можем да приготвим с всеки зеленчук.
Зеленчуков рататуй с треска
В днешната рецепта сме били добри и не носим нищо супер калорично или тежко. Напротив, богата и здравословна чиния със зеленчуков рататуй с треска.
Карфиол със сос бешамел
Днешната рецепта е идеална за тези, които трудно ядат карфиол. Тази рецепта за карфиол със сос бешамел е различна и е много по-богата. Пробвам!
Швейцарска манголд с картофи чесън и магданоз
Швейцарски манголд с картофи чесън и магданоз проста рецепта за зеленчуци за приготвяне на лека вечеря. Придружен от сос от чесън и магданоз е много добър.
Турция и зеленчукови Фахитас
Турция и зеленчукови Fajitas проста рецепта за приготвяне на непринудена вечеря. Забавно ястие, което да приготвите като семейство.
Карфиол al ajoarriero
Една проста рецепта с малък и достъпен списък на съставките. Това е рецептата за карфиол от чесън, която предлагаме днес.
Зелен боб с домат
Зеленият фасул с домат е класика в нашата гастрономия. Просто и здравословно ястие, което е много популярно и съществено в нашата книга с рецепти.
Нахут къри с карфиол
Днес ви представяме проста, бърза и питателна рецепта: къри нахут с карфиол. Страхотно уникално ястие, когато бързаме.
Микровълнова торта с броколи
Днес ви предлагаме нова рецепта, лека за стомаха и бърза и лесна за приготвяне: торта с броколи в микровълнова печка. Не може да бъде по-лесно!
Яхния с картофи и парчета телешко месо
Днес ви предлагаме тази зеленчукова яхния с картофи и парчета телешко месо: тя е здравословна, идеална за диети и много богата на фибри. Ще опитате ли?
Спанак с бял чесън и зелени аспержи
В днешната статия ви предлагаме бъркани яйца със спанак с бял чесън и зелени аспержи. Идеална рецепта за диети.
Пиле на скара върху салата от зелен боб
Днес приготвяме много пълноценно и здравословно ястие: пиле на скара върху салата от зелен боб. Идеално да включите седмичното си меню.
Студен крем от спанак и авокадо
Студеният крем от спанак и авокадо, който приготвяме днес, е много кремообразен. Фантастична възможност да започнете храненето си следващото лято.
Супен кафяв ориз със зеленчуци
Кафявият ориз със зеленчуци, който предлагаме днес, е много възстановяващо ястие, към което можете да добавите различни комбинации от зеленчуци.
Пюре от карфиол и праз с крутони
Пюрето от карфиол и праз, което предлагаме днес, е идеално за въвеждане на зеленчуци в детската диета. Това е много просто.
Смес от био ориз с тофу и зеленчуци
Обичате ли ориз и органична храна? Е, открийте рецептата за био ориз с тофу и зеленчуци, ще смучете пръстите си и е много здравословно. Стъпка по стъпка рецепта
Печена салата от броколи и киноа
Салатата от киноа, печени броколи и бадем, която предлагаме днес, е здравословна и питателна. Перфектно да започнете седмицата с енергия.
Киш с аспержи
Рецепта за киш от аспержи или пикантна тарта, ястие, което може да се приготви за неформална вечеря и да изненада нашите приятели.
Подправена карфиол
Нашият подправен карфиол е идеално ястие за вечери и леки ястия. Поради ниското си съдържание на калории е полезно за диети.
Задушена леща с морков и картофи
Тази леща, задушена с моркови и картофи, ще зарадва веганите и тези, които са на диета. 100% без месни храни.
Торта с праз и бекон
Тази торта с бекон и праз е лесна за приготвяне и може да се сервира както топла, така и студена. На тост за хляб или като второ ястие, опитайте!
Броколи, сушени плодове и бекон се запържват
Броколите, сушените плодове и беконът, които правим днес, са чудесна алтернатива за включване на зеленчуци в нашето седмично меню.
Салата от спанак, авокадо и сушени плодове
Днешната салата от спанак и авокадо е облечена с винегрет с мед и ядки. Алтернатива на класическите салати.
Чушки, пълнени със сирене и патладжан
Показваме ви как да приготвите някои чушки, пълнени с козе сирене и патладжан. Една проста рецепта, за която ще ви трябват само половин час.
Торта от тиквички и гъби
Онзи ден ви представихме идеална рецепта за деца да ядат повече зеленчуци. Беше торта ...
Торта с патладжани
Днешната рецепта е идеална за всички, но особено за тези, които са на диета и започват ...
Патладжанът като пица
Рецептата, която ви предлагаме днес, има няколко силни страни, които ви канят да я направите точно тази вечер: Тя е проста ...
Супа от броколи, козе сирене и бекон
Тази супа или лек крем от броколи, козе сирене и пържен бекон също има вкус, много цвят. Идеално за започване на хранене.
Пуйка и пълнени чушки от тиквички
Днес правим няколко чушки, пълнени с пуйка, зеле и тиквички във фурната и ги поднасяме с доматен сос и настърган квео. Тестовете?
Киноа със сотирани зеленчуци
Ястието, което ви предлагаме днес от Cookery Recipes, е просто, здравословно и служи както за придружено ястие ...
Юфка с тиквички с бекон и домат
Днешните юфка с тиквички от бекон са лесни за приготвяне и са здравословни. Също кремообразно благодарение на сиренето рикота.
Печени чушки, пълнени с месо
Когато в рецепта комбинираме вкуса на зеленчук с малко месо, не знам за вас, но ...
Кускус с пръчки от тиквички и стафиди
Кускусът с пръчки от тиквички и стафиди, който предлагаме днес, ще бъде приготвен за 15 минути. Няма оправдание да не го направите.
Пържени тиквички
Всеки знае, че зеленчуците са това, което хората най-малко обичат, а тиквичките са ...
Салморехо
Рецепта Salmorejo, много прясна и заредена с витамини, тя е много пълноценно ястие и като предястие е много добра, затова ви препоръчвам да опитате.
Лазаня с патладжани
Много добра лазаня от патладжани, това е много пълноценно ястие, придружено от салата, можем да го направим като едно ястие, със сигурност ще ви хареса.
Crudités със сос от синьо сирене
Crudités със сос от синьо сирене Crudités може да бъде нашият лесен съюзник на семеен обяд или вечеря или ...
Патладжан, пълнен с месо
Патладжани, пълнени с месо, е идеална рецепта за цялото семейство, особено когато имаме гости у дома ...
Облечени картофи
Обичам пресни рецепти като тези, които представяме днес! Става въпрос за картофи, подправени с различни зеленчуци ...
Лесен крем от бели аспержи
Лесен крем с бели аспержи Има моменти, когато искате нещо здравословно и това не ни дава много работа ....
Смесени домати и краставици със подправени чушки
Рецептата има няколко добри характеристики: Приготвя се лесно. Бърза подготовка. Необходими са малко съставки и всичко ...
Супа от карфиол, картофи и целина
Този крем от карфиол, картофи и целина е лесен за приготвяне и много хранителен. Можете да го сервирате като първо ястие на обяд или като единично ястие на вечеря.
Тарталети Романеску
Ще ви харесат тези кексчета с романеску. Те се пекат, така че не добавяме никакво масло и сиренето, което е в него, осигурява вкусен вкус.
Пшенични тортили със сирене и аспержи
Тортите от пшеница са лесни за приготвяне и поемат много пълнежи. Днес ги придружаваме с крема сирене и сотирани аспержи.
Салата от ориз и сирене
Почти пристигането на лятото носи желанието за леки и здравословни рецепти. Тази салата от ориз и сирене е добър пример за това.
Супа от броколи и картофи
Тази супа от броколи и картофи, освен че е лека и питателна, е много лесна за приготвяне; Идеално за започване на всяко хранене.
Кексчета от карфиол и сирене
Тези карфиолови кексчета са вкусни, никой не би казал, че основната им съставка е карфиол, така че са идеални за най-малките.
Омлет от зелени аспержи
Зелените аспержи са зеленчук, обичан и мразен от мнозина, може би поради специалния си вкус. Но…
Омлет от тиквички и домати с авокадо
Този омлет от тиквички и чери домати прави страхотна „бърза“ вечеря с няколко филийки авокадо.
Печени зеленчуци във фурната
Печените зеленчуци са идеалната гарнитура. Докато са печени, те едва имат мазнини, което ги прави много леки, идеални за грижа за диетата.
Гювечета с патладжан с пармезан
Обичам патладжана; Това е съставка, която включвам в много различни ястия. Един от бързите начини за приготвянето му ...
Торта с праз, проста, но вкусна
Тортата с праз може да се яде топла или студена, така че е идеално, ако имаме храна вкъщи, защото можем да я приготвим предварително
Зеленчуков рататуй с яйце
Днешната рецепта е лесна за приготвяне храна, лека за ядене и много, много здравословна. Просто трябва да имате ...
Зелен боб с червен пипер и извара
Ако търсите здравословна и лека рецепта за зеленчуци, която да включите в седмичното си меню, посочете тези зелен фасул с червен пипер и извара.
Пипер с лук
Тази рецепта, която ви предлагам днес, е лесна за приготвяне, ще ви трябват много малко съставки и е супер цветна, така че ...
Крем от тиква
Днешната рецепта е лесна и евтина рецепта, особено ако правим кремовете със сезонни зеленчуци като тиква.
Спанак бургер с лук
Опитвали ли сте бургер със спанак? Днес ви предлагаме рецепта със спанак и пиле; алтернатива на традиционното месо.
Сотирана паста с броколи
Плоча паста под 300 калории? Тази задушена паста с броколи е деликатес, който трябва да включите в диетата си за поддържане
Тостове с патладжан, тиквички и рикота
Как да включите хляба в диета за отслабване или поддържане? Открийте тези тостове с патладжан, тиквички и рикота.
Печени броколи с доматен сос
Показваме ви как да направите прост, бърз и лек източник на печени броколи с доматен сос.
Карфиолова марка с песто
Тази марка карфиол с песто е перфектната гурме опция за вечеря с вегански приятели или малки приятели от месото
Ориз четири удоволствия
Ориз четири удоволствия: скариди, бекон, морков и зелен пипер. Вкусно е!
Зелен боб и броколи се запържват
Днешните запържени броколи и зелен боб със соев сос са леки и много здравословни.
Нахут с гъби, манголд и червен пипер
Скъпи веган, днес е твоят ден и моят подарък за теб, тези нахути с гъби, манголд и червен пипер.
Пържоли, гарнирани със зеленчуци
Показваме ви как да направите обикновена зеленчукова гарнитура, която да придружава месото и рибата по здравословен начин.
Пюре от тиквички и картофи
Пюрето от тиквички и картофи може да бъде здравословна вечеря или идеално първо ястие за тези, които са на диета и искат да се погрижат за линията.
Сотирани зеленчукови тестени изделия
Как да извадя чиния с юфка от тиквички? Тази сотирана зеленчукова паста ви учи
Веге сладък картоф
Обичате ли печени картофи? Ей, поздравления. Нека да продължим с най-трудното досега с този зеленчуков сладък картоф, цяла експлозия на здравословен вкус.
Нахут и спанак къри
За вкусове, къри. Това зеленчук е подходящо за всички видове стомаси.Не се заблуждавайте, това къри от нахут и спанак е за всеки.
Оризова салата
За леки вечери, подходящи за тези, които са потопени в хипокалорична диета, препоръчваме тази оризова салата със зеленчуци.
Рустик торта
Открийте кремообразна рецепта, с индивидуалност и пълна с нюанси с тази селска торта от рикота и тиквички, голям успех за партита и вечери.
Облечено цвекло
Облечено цвекло: ябълков оцет, чесън, черен пипер, зехтин и сол ... Цветна и различна салата!
Пикантен карфиол, сотиран с бадеми
Как да си направим много внушително ястие, без да добавяме месо или риба? Опитайте това чудо на пикантен карфиол, сотиран с бадеми. Ще халюцинирате
Сьомга с яхния
Сьомга с яхния: Много здравословно и идеално ястие за диети.
Грах с яйце и шунка
Грах с яйце и шунка, здравословно, богато и лъжица ... Ще ви хареса!
Миди в черупката си със смлени зеленчуци
Миди в черупката си със смлени зеленчуци: ястие от морски дарове, което ще бъде много популярно, ако се използва като предястие за закуска преди обяд или вечеря.
вегетарианска пица
80% вегетарианска пица: почти всички нейни съставки са зеленчуци, така че правят тази пица възможно богата, здравословна и много нискокалорична вечеря.
Бъркани яйца с гъби и тиквички
Тази бъркана яйца с гъби и тиквички, освен лека и здравословна рецепта, е лесно и бързо приготвяне на ястие.
Нахут, задушен с гъби и къри
Бърза рецепта за нахут, задушен с гъби и къри, идеален за дни, когато няма време за готвене.
Медени печени моркови
Печените моркови с масло и мед са чудесна гарнитура за риба и месо, въпреки че могат да се консумират и самостоятелно като ястие.
Кафяв ориз с пиле и градински зеленчуци
Проста и вкусна рецепта за кафяв ориз с пилешки и градински зеленчуци, за да предпазим тялото си от пестициди и да се погрижим за линията
Салата от карфиол
Салата от карфиол, богата, здравословна и много полезна за нашето тяло, поради страхотните свойства на всички нейни съставки.
Тако с пиле
Тези богати пилешки тако със зеленчуци и лют сос могат да бъдат специална вечеря, която да споделите с приятели. Записвате ли го?
Печени кули от домати и месо
Как да накарам малките в къщата да ядат зеленчуци? Опитайте тези печени кули от домати и месо. Приличат на хамбургери!
Зелен фасул с багна кауда
Днес ви представяме един прост и бърз начин за ядене на зелен фасул; с картофи, варено яйце и баня кауда
Печени аспержи с пържено яйце и сирене
Тези печени аспержи с пържено яйце и пармезан могат да направят страхотна закуска или лека вечеря.
Тиквички с скариди
Тиквички с скариди, много здравословна и вкусна бъркани яйца. Идеален за лятото.
Артишок с шунка
Артишок с шунка, малко трудоемко ястие за приготвяне, просто и много здравословно.
Крем от тиквички
Крем от тиквички: за сервиране и като студено ястие, и като горещо ястие. Вкусно и много здравословно!
Печено пиле и зеленчуци
Печено пиле и зеленчуци, просто ястие за приготвяне, което отнема много малко време за приготвяне. Ще ви трябват само фурна, пиле и много зеленчуци.
Кус-карфиол и броколи
Ако имате нужда от спасителна дъска, за да се детоксикирате от излишъците на "chiringuito" това лято, този кускус от карфиол и броколи е това, от което се нуждаете
Леща със зеленчуци
Леща със зеленчуци: ястие, богато на желязо, но без да е толкова калорично като обичайната задушена леща.
Крем от зелен боб и тиквички
Растителните кремове като този със зелен фасул и тиквички са леко и здравословно ястие; също идеално да запознаете зеленчуците с най-малките.
Селска салата
Тази селска салата, освен че е лесна за приготвяне, е и вкусна. Знаете ли вече специалната му съставка? Тако с шунка!
Мешана салата
С поглед напред към лятото, ние ви предлагаме лека, здравословна и преди всичко студена рецепта, която вие искате с тази топлина: смесена салата.
Гъби с тесто с чесън
Тези гъби с тесто с чесън са идеалното покритие за лека закуска с приятели. Хрупкав отвън и много нежен отвътре.
Бъркани яйца с тиквички
Бъркани яйца с тиквички: проста рецепта за приготвяне, идеална за диети поради ниското си съдържание на калории.
Тиквички пармезан
Тази тиквичка с пармезан е идеалният трик за стомаха ви, ако сте на диета. Изглежда, че вкусвате вкусна чиния с макарони!
Стръкове от блат, пълнени със шунка и сирене в сос
Стъблата от манголд, пълнени със шунка и сирене в сос, са чудесно предложение да накарате децата да ядат този зеленчук.
Спанак с шунка
Днес приготвяме вкусен спанак с шунка. Имате ли Whatsapp на Попай?
Броколи сотирани с кедрови ядки
Как да приготвим вкусно, здравословно и пълно с живот ястие за 15 минути? Опитайте тази вкусна рецепта за сотирани броколи с борови ядки. Благословено чудо
Хрупкаво изпечено авокадо
С по-малко съставки и време, отколкото си представяте, ще получите тапа, достойна за най-добрия ресторант на момента: Хрупкаво изпечено авокадо
Крем от грах с кисело мляко
Този прост грахов крем е най-очевиден, гарниран с разбито кисело мляко и наситнен лук. Сервирайте го топъл или студен.
Киш от праз, круша и горгонзола
Ако сте абсолютен почитател на пикантните тарти, не можете да пропуснете този сорт лорейн киш: киш с праз, круша и горгонзола
Ориз с пиле и зеленчуци
Днес ние готвим ориз с пиле и зеленчуци, класика на нашата кухня, идеална за изхранване на цялото семейство.
Салата с паста
Салата от паста със зеленчуци, варено яйце и настъргано сирене. Вкусно и изискано!
Пържени патладжани с мед
Пържени патладжани с мед, идеална вечеря, която ще хареса на всички.
Грах с поширано яйце
Грах с поширано яйце, вкусно и здравословно ястие с множество свойства.
Карамелизирана лукова кока
Колко пъти сте се сблъсквали с празен хладилник през последните ужасни дни на месеца? Тази рецепта за карамелизирана лукова кока е вашето спасение
Хиляди зеленчукови пюрета
В тази статия ви учим да се борите с излишните килограми с богато пюре, пълно с вкус на много зеленчуци. Отличен за леки вечери и за деца.
Печен карфиол с доматен сос и пармезан
Варим карфиола във фурната върху доматен сос и добър слой настърган пармезан. Една проста и здравословна рецепта.
Шиш с патладжан и сирене
Това шишче с патладжан и сушено сирене прави чудесно мезе. Сервират се пресни и все още горещи.
Пълнени и запечени тапини
В тази статия ще ви покажем как да направите богата рецепта за тапини, пълнени с месо. Сочно ястие, на което да се насладите на цялото семейство.
Зелен боб и хоризо фритата със сирене пекорино
Този зелен фасул и чоризо фритата е рецепта, която обича цялото семейство. Той е идеален като вечеря, между хляб и хляб или за пикник.
Пълнени чушки
В тази статия ще ви покажем как да направите вкусна рецепта на базата на чушки пикило. Те са пълни с вкусен бешамел с хек и шунка.
Пюре от зеленчуци
В тази статия ще ви покажем как да направите страхотно зеленчуково пюре от средиземноморската провинция. Традиционно пюре със зеленчуците на нашата земя.
Ендивия гратен
В тази статия ще ви покажем как да приготвите вкусно ястие от гретен ендивия, много здравословно и с много вкус.
Фритата от зелен фасул и шунка
Показваме ви как да направите фритата, препарат от италиански произход, със зелен фасул и шунка, наред с други съставки.
Шарлота от патладжани и месо
Шарлота е типично френско ястие, но основно за сладкарски изделия. Днес го приготвяме с патладжани и пълнени с месо с нотка сирене.
Спаначени тортили
Tortillitas са много вкусна храна за най-малките в къщата. Днес искахме да ги направим от спанак, за да запознаем децата със зеленчуци.
Патладжан милфей с ориз и хрупкаво сирене
В тази статия ви показваме богата рецепта за патладжан милфей, придружен от ориз и вкусно хрупкаво полутвърдено сирене. Изискана захапка.
Грах с шунка
В тази статия ще ви покажем как да направите богата и здравословна чиния от грах с шунка. Здравословна и лесна за приготвяне рецепта, която ще отнеме много малко време
Гъбени равиоли със задушен спанак
Ще ви трябват само 5 минути, за да поднесете тези гъбени равиоли със задушен спанак на масата.
Зелен фасул с ориз и чоризо
В тази статия ще ви покажем как да направите изискано ястие от бъркан зелен фасул с ориз и чоризо. Много просто богато ястие с енергия.
Зелен боб с домашна извара от домати и яйца
В тази статия ще ви покажем как да направите вкусен зелен фасул с домат и твърдо сварено яйце. Перфектен обяд или вечеря за Свети Валентин.
Пълнени гъби с патладжан и бекон
В тази статия ще ви покажем как да направите вкусна рецепта за рула от патладжан, пълнени с бекон и гъби. Отлична вечеря за Свети Валентин.
Маруля, пълнена с ориз с гъби
В тази статия ще ви покажем как да направите вкусно пълнено ястие от маруля. Особено съм използвал остатъци от ориз, задушен с гъби.
Киш от тиква, тиквички, бекон и сирене
Киш от тиква, тиквички, бекон и сирене, много вкусна френска пица с комбинация от зеленчуци с бекон и сирене
Патладжани, пълнени с месо от розмарин
Показваме ви лесен начин за приготвяне на пълнени патладжани, с кайма, подправена с чесън и розмарин.
Рататуй с картофи и яйце, пълна чиния
Рататуй е много пълноценно ястие, състоящо се от зеленчуков пърженик. Ако добавим и картофи и яйца, това ще убеди дори и най-малките!
Мусака с патладжани с колбаси
В тази статия ви учим да комбинирате две храни, които децата ще харесат, патладжани и колбаси, в богат мус с много сирене.
Нарязан патладжан в тесто
В тази статия ще ви покажем как да направите вкусна традиционна рецепта. Няколко филийки очукани патладжани, цяло мезе само за 10 минути.
Кремообразна зеленчукова супа, за да започнем месеца, като се грижим за себе си
Нищо по-добро от добра топла и кремообразна супа, която да започне месец октомври. Днес ви го представям със зеленчуци, много здравословни и нискокалорични.