Карфиол с пиле и гъби Къри

Както вече казахме при други случаи, когато сте на диета, трябва да изострите въображението си, за да можете да се насладите на малко по-различни рецепти и т.н. не изпадат в монотонност което в крайна сметка рано или късно изгаря хората, които започват диета.

завършена рецепта за карфиол с пиле и гъби
Днес ще подготвим вкусна рецепта, карфиол с пиле и гъби къри. Това е прост и здравословен препарат, въпреки че ако човек страда от метеоризъм, с този деликатес можем да страдаме от друг проблем.

Както винаги пазаруваме и организираме времето, за да можем да готвим без проблеми.

Степен на трудност: Лесно
Време за подготовка: 30 или 40 минути

Съставки за 2 човека:

  • 4 парчета карфиол
  • 2 пилешки гърди
  • асорти гъби
  • Натрошен домат
  • къри
  • сол

основни съставки за рецептата
Вече имаме най-важното, което трябва да подготвим нашата рецепта днес. Както можете да видите, те са лесни за намиране и ако не можете да имате пресен карфиол, замразеният също е добър.

варен карфиол
Започваме с пускането на карфиола сварете в тенджера с вода и сол. Тъй като възнамеряваме да намалим нивата на маслото, няма да го влагаме в готвенето му, но в противен случай ще му придаде специален щрих.

пиле и нарязани гъби
От друга страна нарязваме гъбите и пилето, в този случай те са гъби и лисички, но всеки ще използва тези, които най-много харесва.

сотирано пиле и гъби
Слагаме тиган за загрейте и задушете нарязаните съставки.

домат и къри
Ние имаме основите готови, просто трябва да сложим малко домат и къри, добавете карфиола и разбъркайте всичко.

След като съберем всичко заедно, оставяме ги да направят известно време заедно, така че вкусовете да се смесят.

завършена рецепта за карфиол с пиле и гъби
Мога само да ви пожелая късмет и не забравяйте, че можете да модифицирате съставките. Насладете се на рецептата.


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.