Зелен боб с нахут и нарязано яйце

Зелен боб с нахут и нарязано яйце

Това е една от онези рецепти, която ви позволява да се насладите на ядене с едно ястие. The зелен фасул с нахут Че днес ви предлагам, те също включват нарязано варено яйце и поредица от подправки, които придават вкус на цялото. Ще ви харесат! Сигурен съм.

Това е много просто и идеално ястие за попълнете седмичното си меню. И мога да бъда много повече, ако използвате консервиран варен нахут, продукт, който винаги имам в килера, макар и нормално, и както направих по тази рецепта, извадете нахут на едро и бърза печка.

Знаеш какво харесвам включете червения пипер към моите рецепти, както в сладкия му вариант, така и в пикантния му вариант. Ако ви харесва, продължете! Ако предпочитате други подправки, бъдете свободни да ги замените. Малко куркума или къри също могат да отидат перфектно в тази рецепта за зелен фасул с нахут.

Рецептата

Зелен боб с нахут и нарязано яйце
Това ястие от зелен боб с нахут и нарязано яйце е идеално за допълване на менюто ви по това време на годината.

Автор:
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 2

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 80 g. суров нахут (накиснат)
  • 320 гр. зелен боб
  • 2 варени яйца
  • Сладък червен пипер
  • Нарязан червен пипер
  • Черен пипер
  • сол
  • Зехтин екстра върджин

Preparación
  1. В тенджера под налягане с много вода и сол ние готвим нахут за 20-25 минути или докато омекне. След като се сварят, ги отцеждаме, като запазваме бульона за други приготовления.
  2. След това почистваме зеления фасул, като премахваме върховете и нарязваме да ги приготвим. В зависимост от вида на зърната и вашия личен вкус, времето ще варира. В моя случай беше 10 минути. След като се сготвят, ги отцеждаме.
  3. Смесете зеления фасул с нахута и подправете със струйка масло от необработена маслина, чаена лъжичка червен пипер, щипка сол и още черен пипер. Разбъркайте добре и залейте с накълцаното варено яйце.
  4. Сервираме зеления фасул с нахут горещ, топъл или студен.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.