Домати, пълнени с кисели краставички и риба тон

Няма коментари

Домати, пълнени с кисели краставички и риба тон

Не сте сигурни какво да правите за вечеря? Днес ви нося малко Напълнени домати от кисели краставички и риба тон, лесна, здравословна и семпла вечеря. Можете също да използвате тази рецепта за пълнени домати, за да я допълните с Златно изпечени чрез салата.

Доматът е много здравословна храна поради високото си съдържание на вода и с нискокалорично съдържание. Това е важен източник на фибри, минерали и витамини, който ни помага да имаме здравословна и балансирана диета.

Съставки (6 порции)

  • 12 Tomate
  • 150 гр. кисели корнишони
  • 150 гр. зелени маслини
  • 4 кутии тон
  • сол
  • оцет
  • зехтин
  • риган

 Разработване

Празни домати

За да изпразним доматите, отрязваме парче от клона. С помощта на нож и дренаж се пристъпва към изпразнете доматите.

Как да изпразните доматите, за да ги напълните

След като изпразним доматите, продължаваме направете пълнежа. За целта нарязваме пулпата, която сме взели от доматите, и я поставяме в купа. Накълцайте киселите краставички и маслините на ситно и ги сложете заедно в купата с домата. Добавете рибата тон, солта, олиото, оцета и ригана на вкус. Увиваме добре, докато пълнежът стане хомогенен.

Домати, пълнени с риба тон и кисели краставички

Поставяме доматите в купа и ги пълним. Лесно нали?

Препоръка

За тази рецепта е по-добре да не се използват презрели домати, така че изпразването да не е много трудно.
Степен на трудност: Лесно

Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.