Бъркани яйца със спанак с яйце и чесън

Зеленчуци винаги Те са сложни за въвеждане в менютата и още повече, ако тези менюта са за най-малката част от къщата. И ако към всичко това добавим, че искаме да приготвим спанак, резултатът може да бъде пагубен.

Ще се опитаме да разработим богата бъркани яйца със спанак и докосване на чесън. Подготовката е проста, най-сложното може да бъде да накарате малките да ядат, но ние ще опитаме.

Както винаги, пазаруваме и организираме малко времето си.

Степен на трудност: Лесно
Време за подготовка: 20 Minutos

Съставки за двама души:

• 6 такос със замразен спанак
• 1 huevo
• то
• сол

Ами съставките са готови, нека стигнем до него. Той е прост и вкусът е доста замаскиран така че имаме малка услуга за най-малките. Започваме с поставянето на тиган тако спанак, без размразяване, защото това, което искаме, е да се зачервят малко.

Когато ги имаме в тигана ги натрошаваме с дървен прибор, ние ги разделяме добре и вие сте готови за следващата стъпка.

Сега добавяме смлян чесън и разбъркайте добре. Ще имаме само една последна стъпка и ще можем да опитаме този вкусен спанак.

Когато смесваме добре чесъна и спанака с малко сол, можем да добавим разбитото яйце. Разбъркваме добре, така че яйцето да е на вкус и да го имаме готово.

Както виждаш те са лесни за изпълнение и просто трябва да ги извадим от фризера и да ги консумираме.

Яжте малките е нещо по-сложно, но с яйцето и леко докосване на чесън те са доста замаскирани що се отнася до вкуса.

Мога само да ви пожелая късмет. Напомняйте ви, че можете да добавите други съставки, кедрови ядки, скариди и т.н.