Всеки ден повече хора започват да страдат за една нощ непоносимост към храна или алергия. Тези хора трябва да адаптират диетата си към новите навици, необходими за тази непоносимост, като по този начин се стремят да заменят някои храни с други. Същото се случва, когато вече сте родени с тази алергия или непоносимост, че винаги трябва да избягвате храни, които ви карат да се чувствате зле или които могат сериозно да навредят на вашето здраве.
Рецептата, която ви предлагаме днес, е предназначена за хора с целиакия (алергични към глутен) или страдащи от определена непоносимост към този компонент. Става въпрос за a безглутенов пандишпан че няма на какво да завиждате на вкуса на нормалния домашен пандишпан. Ако искате да знаете какви съставки сме добавили и времето за готвене, останете с нас.
- 100 грама масло
- 3 яйца с размер L
- 125 грама кафяво оризово брашно
- 100 грама захар
- 16 грама мая за печене
- Цедра от 1 лимон
- Взимаме купа, в която ще приготвим сместа от нашите безглутенов пандишпан.
- Първото нещо, което ще вложим в него, ще бъде яйца, че ще победим добре заедно с захар.
- След това ще добавим масло (Всеки може да ви обслужва, но ние препоръчваме този, който се предлага във формат тръба, защото е по-лесен за смесване), лимонови кори и двете кафяво оризово брашно като мая, предварително пресяти (добавяме ги към цедка и добавяме чрез потупване).
- Смесваме всичко с помощта на метален прът.
- Изсипваме сместа в съд, подходящ за фурна и го поставяме в него, което ще е предварително загрято, за да 200 ºC около 25 минути