С позволените и прости храни в нашата кухня, ние ще приготвим изискан пудинг от моркови за всички целиакии, включващ по този начин всички хранителни вещества, които този продукт осигурява на тялото.
Състав:
500 грама моркови
1 huevo
30 грама оризово брашно
обезмаслено мляко, необходимо количество
масло, необходимо количество
Сол, черен пипер и индийско орехче, на вкус
безглутенови царевични люспи, необходимо количество
Начин на приготвяне:
Първо трябва да обелите и сварите морковите. След това, след като се затоплят, ги смесете с яйцето, оризовото брашно, подправете със сол, черен пипер и индийско орехче и добавете необходимото количество мляко, за да свържете сместа.
Поставете препарата в тиган, намазан предварително с масло и поръсете с натрошените царевични люспи. Гответе пудинга във фурната в двоен котел за 45 минути. Извадете го, извадете го и можете да го сервирате.