Смути от банан и бадемов крем

Смути от банан и бадемов крем

Обичате ли да започвате деня през лятото с нещо готино? The бананово смути и бадемов крем което предлагам днес е фантастично както за начало на деня, така и за пиене между храненията след тренировка. И се приготвя за пет минути, какво повече да искаме?

банан и Бадемов крем са звездите на този прост млечен шейк сладък вкус и кремообразна текстураа. Но те не са единствените съставки, включих и червена праскова, която му придава известна киселинност, и бадемова напитка, за да постигна текстурата на годен за пиене млечен шейк.

Ако в допълнение искате да му дадете a шоколадова точка, можете да добавите както аз направих крем от ядки и какао или просто да поръсите отгоре какао или стърготини черен шоколад. Не мислите ли, че това е фантастично смути за начало на деня? И е вкусно, уверявам ви.

Рецептата

Смути от банан и бадемов крем
Това смути с крем от банани и бадеми е сладко и кремообразно, идеално за начало на деня или за презареждане на батериите след спортуване.
Автор:
Тип рецепта: напитки
Порции: 1
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 1 голям зрял банан
  • 1 червена праскова
  • 1 супена лъжица бадемов крем (без захар)
  • студена бадемова напитка
  • Бадемов и какаов крем, какао на прах или настърган черен шоколад за украса.
Preparación
  1. Обелваме банана Нарязваме го и го слагаме в чашата на блендера.
  2. след това добавете обелената праскова и нарязани и лъжица бадемов крем.
  3. Ние включваме a капка бадемова напитка, около половин чаша.
  4. Раздробихме всичко докато се получи хомогенна смес.
  5. Добавяме още зеленчукова напитка, ако е необходимо, докато се постигне желаната консистенция и разбиваме отново.
  6. Изсипете смутито в чаша или чаша и украсете с няколко нишки бадемов крем и какао, какао на прах или настърган черен шоколад.
  7. Насладихме се на студеното смути.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.