Бадемови и кокосови енергийни топчета

Бадемови и кокосови енергийни топчета

на енергийни топки Те са чудесна алтернатива на закуската между храненията. Те ни дават много енергия, поради което са се превърнали в една от любимите закуски на спортистите. Те са доволни и подготовката им е детска игра. Какво друго можем да поискаме?

Четири съставки. Не е необходимо повече да се подготвят тези енергийни топчета от бадем и кокос. За това също няма да ви трябва много време; след като всички храни са преработени, ще трябва само да ги оформите и да ги държите в хладилника, докато дойде време да ги изядете. Опитайте ги!

Бадемови и кокосови енергийни топчета
Енергийните топчета от бадем и кокос са засищащи и ни дават много енергия. Те са перфектни като закуски, особено за спортисти.
Автор:
Тип рецепта: Предястие
Порции: 12-14
Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 
Ingredientes
  • 1 чаша фурми Medjool, нарязани
  • 1 чаша бадеми
  • ¼ чаша неподсладен настърган кокос (+ допълнително за поръсване)
  • ¼ чаена лъжичка сол
Preparación
  1. Поставяме бадеми в кухненски робот от храната и мелим, докато се разтрошат.
  2. След това добавете фурмите Medjool, настъргания кокос и солта и пасирайте до вземете лепкаво тесто. Тестото ви не е ли лепкаво? Добавете още една дата.
  3. Оформяме топките с ръцете си и ги разбийте с настърган кокос.
  4. Ние съхраняваме енергийните топки в a херметичен контейнер и го запазваме в хладилника.

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.