Извадете го от микровълновата с тази рецепта.
Състав:
500 г замразен спанак
150мл течна сметана
4 яйца
100г настърган сирене енментал
60г настърган пармезан
1 печена червена чушка
60гр брашно
1 Cebolla
4 супени лъжици олио
1 супена лъжица галета
1 супена лъжица нарязан магданоз
1 супена лъжица масло
Сол и черен пипер
Начин на приготвяне:
Поставете замразения спанак в съд с микровълнова фурна, покрийте с найлоново фолио и поставете на максимална температура за 2 минути. Добавете почернения лук заедно с маслото и оставете за още 5 минути. Смесете в крем.
Към сметаната добавете добре разбитите яйца, сирената, сметаната, пресятото брашно, магданоза, солта и черния пипер. Смесете всичко с бъркалка.
Постелете 1л калъп с масло и поръсете с галетата. Поставете чушките на ивици отдолу и изсипете спаначения крем. Покрийте и варете на максимална температура 5 минути. Разглобете и сервирайте.