Китайска супа от говеждо и оризово юфка

Китайска супа

A бърза, лесна и проста рецепта за грижа за линията и да не убиете небцето при опита? Подгответе маса, покривка и пръчици скъпи гастроном моята, защото ще знаем засищащите свойства на китайска храна благодарение на тази прекрасна рецепта Китайска супа от говеждо и оризово юфка.

Не се паникьосвай! Дори и да сте от онези, които използват полицейски щит за пържене на яйце (включително крещи и скачат), тази рецепта ще ви накара да изглеждате като експерт. Почувствайте малки кухни и го покажете, като качите прекрасен портрет на чинията си с хаштаг #recetasdecocina.

Китайска супа от говеждо и оризово юфка
Днес подготвяме маса, покривка и клечки! да приветстваме Империята на изгряващото слънце с това прост Китайска говеждо оризова супа с юфка Рецепта. Ястие засищащ и нискокалоричен

Автор:
Кухня: Китай
Тип рецепта: Супи
Порции: 4

Време за приготвяне: 
Време за готвене: 
Общо време: 

Ingredientes
  • 2 литра приготвен месен бульон (за да постигнем автентичен вкус, ще се опитаме да не купуваме тухли за яхния)
  • 300гр филе или телешко пънче
  • 2 Cebolla
  • 1 китайско зеле или китайско зеле
  • 50g ламиниран джинджифил
  • 2 пирона
  • 1 супена лъжица канела
  • Соев сос или сусамово масло, ако не можете да намерите
  • 1 чаена лъжичка зърна черен пипер
  • 500г фини оризови юфка
  • 200 г кълнове от боб (обикновено слагаме двойно повече, защото ги обичаме)

Preparación
  1. Изсипете 2 тухли запас в тенджера и оставете да заври с ¾ нарязано китайско зеле, 50 г нарязан джинджифил, карамфила, двата лука, обелени и разполовени.
  2. Покрийте и оставете да къкри 20 минути.
  3. Междувременно маркираме телешкото на скара, докато получим перфектно покафеняване от двете страни, подправяме с едра сол и запазваме, за да загреем малко месото и да можем да нарежем на кубчета.
  4. Прецедете бульона и изсипете в 4-те купи, докато телешкото, юфката и зелето са напълно покрити.
  5. За тази рецепта Китайска супа с юфка от говеждо ориз е перфектно, заливаме ястието със струйка сусамово масло или соев сос.
  6. Оставяме супата да почине 5 минути преди консумация.
  7. Както можете да видите, a бърза, лесна и нискокалорична рецептаs.

Хранителна информация на порция
калории: 190

 


Съдържанието на статията се придържа към нашите принципи на редакторска етика. За да съобщите за грешка, щракнете върху тук.

2 коментара, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Алвердебасилико каза той

    Много добре изглеждащ и няма нищо общо с това, с което сме свикнали в китайските ресторанти. Истината е, че има голяма прилика с други японски рецепти за юфка или дори с индонезийско ястие, където бях това лято и мога да кажа от първа ръка, че храната е вкусна.
    Обичам азиатската храна като цяло и е много по-добре, когато човек се интересува и търси истински рецепти, които нямат много общо с вестернизираната храна, която можем да ядем във всеки ресторант.

    1.    Хана Мичъл каза той

      Има ресторанти и ресторанти! Но вие сте абсолютно прав, има живот отвъд три наслади ориз, пролетни рулца и сладко-кисело свинско!
      Винаги можете да отделите малко време, за да посетите ориенталски магазин и да вземете няколко истински съставки за готвене у дома!

      Ако харесвате китайска, японска или тайландска храна, обърнете голямо внимание на месец март в този блог !!!!