Se acerca el verano, una época del año en el que bebidas fresquitas como estas se disfrutan mas. Este batido bicolor con plátano y kiwi es una receta que podéis tomar a cualquier hora del día. Puede ser un estupendo desayuno o una refrescante merienda para los mas pequeños de la casa.
Los batidos son una buena forma de incorporar en la dieta de los niños frutas que de otra forma no quieren probar. Además de la fruta, la protagonista indiscutible de este batido, para preparar esta receta necesitarás un yogur cremoso y una cucharadita de miel o sirope de ágave. Ingredientes sencillos, ¿verdad?
Batido bicolor de plátano y kiwi
Este batido bicolor de plátano y kiwi puede convertirse en un estupendo desayuno o merienda. Ideal para incorporar la fruta en la dieta de los mas pequeños.
Autor: Maria
Tipo de receta: Drinks
Raciones: 1
Tiempo de preparación:
Tiempo de cocinado:
Tiempo total:
Ingredientes
- 1 plátano
- 1 yogur griego
- 2 kiwis
- 1 cucharada de miel
Preparación
- Trituramos el plátano con el yogur griego.
- En el caso de querer imitar la forma del batido que os proponemos, colocamos un vaso dentro de un bol, de forma que el primero quede inclinado. Vertenemos la mezcla en el vaso y lo llevamos al congelador 15 minutos.
- Poco antes de sacarlo del congelador, batimos los wikis con la miel.
- Sacamos el vaso del congelador y vertemos la mezcla.
- Servimos.