Yüksək xolesterol: Zucchini Zucchini Croquettes

Yüksək xolesteroldan əziyyət çəkən hər kəs üçün, bugünkü təklif isti bir başlanğıc kimi həzz almaq üçün iştahaaçan zucchini zucchini kroketlərini hazırlamaq və ya sobada bişmiş toyuq və ya balıq filesi olan yeməkləri müşayiət etməkdir.

Tərkibi:

1/2 kilo balqabaq kabağı (sürtgülü)
1 Cebolla
1 zanahoria
dadına görə doğranmış sarımsaq
doğranmış cəfəri, dadına görə
üyüdülmüş kimyon, bir çimdik
Duz, bir çimdik
çörək qırıntıları, ehtiyac miqdarı
adi yağ, tələb olunan miqdar

Hazırlanması:

Soğan və yerkökü emal edin və bu maddələri bir qaba qoyun, dadına görə sarımsaq və doğranmış cəfəri əlavə edin, sürtgəcdən keçirilmiş balqabaq, 3 xörək qaşığı çörək qırıntıları, duz ilə mövsüm və bir çimdik üyüdülmüş kimyon. Sonra bütün maddələri yaxşıca qarışdırın və kroketləri düzəldin.

Kroketlərin hər birini çörək qırıntılarına qatın və kənara qoyun. Yağı qazana və ya tavaya qoyun və isti olduqda kroketləri düzün və hər iki tərəfə qızartın. Onları yeməkdən çıxardığınızda, bir neçə dəqiqə udma kağızı ilə örtülmüş bir qabda boşaltın və sonra onlara xidmət edə bilərsiniz.


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.