أرز بارد بالخضار لفصل الصيف

يعد طبق اليوم خيارًا ممتازًا للتحضير في أي وقت من اليوم لديك بضع دقائق واحتفظ به في الثلاجة لتذوقه باردًا كوجبة سريعة أو مقبلات خفيفة لذيذة أو مقبلات.

المقادير:

1 و 1/2 كوب أرز مطبوخ (عادي أو بني)
1 فلفل أحمر ، جوليينيد
1 فلفل أخضر ، جوليينيد
2 حبة كراث ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
2 جزر مبشور
1 عود كرفس مفروم
3 ملاعق طعام من البصل الأخضر المفروم
1/2 كوب بازلاء خضراء
ملح وفلفل مطحون حسب الرغبة
زيت الزيتون الكمية المطلوبة

إعداد:

ضع جميع المكونات المفصلة في الوصفة في وعاء يمكنك أخذه إلى الطاولة وتقديمه. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة وقليل من زيت الزيتون.

بمجرد الانتهاء من التحضير ، خذها لتبرد لبضع لحظات في الثلاجة وقدمها باردة.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.