هريس الخوخ والبرتقال ، وصفة للأطفال

نحن نذهب اليوم مع وصفة ل أطفال، أننا نعرف بالفعل مدى تعقيد تقديمها لهم في بعض الأحيان
نظام غذائي متنوع في عالم المهروس ، ولكن من خلال التحقيق قليلاً ، يمكننا دائمًا اكتشاف نكهات جديدة لهم والتي في نفس الوقت تجعل الأمر أسهل بالنسبة لنا لأنني لا أعرف عنك ، لكن الإفطار والوجبات الخفيفة تميل إلى أن تكون أكثر يصعب علي التفكير في الأمر ، لذلك كنت دائمًا أحاول وصفات جديدة ، وتلك التي تحبها كثيرًا ، تظل ثابتة في قائمتنا.

الخوخ هو بلا شك أحد الفواكه المفضلة لابني ، لذلك قضيته هذا الصيف في إضافة الخوخ
إلى العديد من وجبات الإفطار والوجبات الخفيفة ، خاصةً عندما يكاد لا يريد أن يأكل أي شيء وكان عليه أن يقدم له
دفع مشروب.

المكونات

• 1 melocotón
• عصير برتقال
• ملفات تعريف الارتباط (اختياري ، يمكنك أيضًا إضافة الحبوب)

إعداد

إنه أمر بسيط للغاية ، وإذا كان طفلنا لا يمانع ، فيمكننا الاستغناء عن الخلاط. أول شيء سنفعله هو خدش الخوخ بمبشرة بثقوب صغيرة ، وبهذه الطريقة سيكون مثل هريس. ثم نعصر البرتقال ونخلط كل شيء.

إذا كان الطفل رقيقًا إلى حد ما مع الملمس ، فيمكننا استخدام الخلاط وسيكون أكثر نعومة. إذا أردنا ، يمكننا إضافة ملفات تعريف الارتباط أو حبوب الأطفال تمامًا كما يمكننا تضمين بعض الفاكهة الأخرى مثل الموز.

معلومات اكثر - عصيدة الكمثرى والدراق مع البسكويت

مزيد من المعلومات حول الوصفة

وقت التحضير 5 دقيقة

وقت الطبخ 0 دقيقة

مجموع الوقت 5 دقيقة

سعرات حرارية لكل وجبة 100