أقدم اليوم وصفة خاصة للاضطرابات الهضمية لأنها مصنوعة من دون الغلوتين. جربه وأخبرني.
المكونات:
- 1 كوب كسافا أو نشا بطاطس
- 1 كوب نشا ذرة
- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر منزلي
- 1 ملعقة طعام أجار أجار (جيلاتين نباتي)
- 1 كوب حليب خالي الدسم
- 1 ملعقة طعام سكر
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 30 جرام من المارجرين الخفيف
إعداد:
اخلطي النشويات مع البيكنج بودر وأجار الاجار. في وعاء آخر ، ذوبي المارجرين وأضيفي الحليب وخففي الملح والسكر في السائل الناتج.
في وعاء ثالث ، اخلطي جميع المكونات واخلطي العجينة باليد حتى تحصلي على عجينة متجانسة. باستخدامها ، شكّل ملفات تعريف الارتباط وانقلها إلى فرن متوسط لمدة 10 دقائق.
أود أن أعرف ما إذا كان بإمكاني استبدال أجار أجار بعنصر آخر تم تحليله لأنه لا يظهر في قائمة الارتباط الخاصة بي. شكرا جزيلا