معكرونة بالبصل الذهبي والدجاج

المعكرونة والدجاج هما نوعان من الأطعمة الجوهرية لتحمل أ dieta equilibrada. لهذا السبب اقترحت اليوم خلط الاثنين في نفس الطبق. مكرونة سوتيه مع البصل المسلوق جيداً والدجاج المفروم ، مما يمنحها لمسة حارة لذيذة للغاية.

هذه الوصفات الصحية في متناول اليد انتظر، حتى وصول عشاء الكريسماس الرائع حيث سنأخذ كمية أكبر من الكمية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يخدمك أيضًا بعد العطلات.

المكونات

• 300 جرام مكرونة.
• 1 صدر دجاج.
• 1/2 بصلة كبيرة.
• زيت الزيتون
• المياه.
• ملح
• زعتر.
• البقدونس.
• فلفل أسود مطحون

إعداد

أولا، سنطبخ المعكرونة في الكثير من الماء المغلي. سننظر دائمًا في وقت طهي الشركة المصنعة ، لكن المعكرونة جاهزة في حوالي 8-10 دقائق.

في غضون ذلك ، نقوم بتقطيع ملف بصلة صغيرة جدا، لذلك لم نلاحظ ذلك لاحقًا. سنقوم أيضًا بتقطيع الثدي قطع دجاج متوسطة الحجم.

سنضع في مقلاة قاعدة جيدة من زيت الزيتون ، وسنقوم بتسخينها على نار متوسطة منخفضة. سنرمي ملف حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.

عندما يأخذ البصل ذلك اللون الذهبي ، سنضيف الدجاج وسنقوم بتقليب كل شيء حتى تتماسك النكهات.

بجانب، سنستنزف المعكرونة. سنضيفها إلى المقلاة عندما نرى أن لون الدجاج قد تغير.

أخيرًا ، نقلي المعكرونة ببطء مع البصل والدجاج. سنقوم بدمج جميع التوابل (ملح ، زعتر ، بقدونس وفلفل) ، وأنت على استعداد لبدء الاستمتاع بهذه المعكرونة الخفيفة اللذيذة.

مزيد من المعلومات - معكرونة بالدجاج والطماطم الطبيعية ، وصفة صحية

مزيد من المعلومات حول الوصفة