كعكة التونة الباردة
في هذا الوقت من العام حيث تجعلنا الحرارة نشعر بالإحباط إلى حد ما ونفقد أيضًا شهيتنا ، نحتاج إلى ذلك وصفات طازجة وغنية لترطيب والحفاظ على الطاقة. واحدة من هذه الوصفات المنشطة لفصل الصيف هي فطيرة حلوة بارد ، مثل سمكة التونة هذه التي نعلمك أن تصنعها اليوم.
التونة من الأطعمة التي يحبها الأطفال كثيرًا ، بالإضافة إلى تزويدهم بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ملف وصفة سهلة وبسيطة يمكنهم فيها المشاركة في الأيام التي لا نشعر فيها برغبة في قضاء الكثير من الوقت في المطبخ.
المكونات
- شرائح خبز.
- 4 بيض.
- 3 علبة تونة.
- طماطم مقلية.
- ماهونسا.
إعداد
أولا ، سوف نضع اطبخ البيض في الماء لمدة 10-12 دقيقة. بعد هذا الوقت ، سنتركهم يرتاحون حتى يبردوا ونقشرهم ونقطع اثنين من البيض المطبوخ.
سنضع هذا البيض المسلوق في وعاء كبير ونخلطه مع تونة (مصفاة من الزيت) والطماطم المقلية. يجب أن نحصل على خليط ليس جافًا جدًا ولكنه متسق.
ثم سنقوم بإعداد ملف فاتح اللون. أولاً نضع قاعدة من شرائح الخبز ، وفي الأعلى نضع خليط التونة مع البيض والطماطم ، وفي الأعلى نضع دفعة أخرى من شرائح الخبز ، هكذا حتى ننتهي من الحشوة أو مع شرائح الخبز.
وأخيرا، سنغطي الكعكة بأكملها بالمايونيز وسنبشر البيضتين الأخريين اللتين كنا نحتفظ بهما سابقًا. سنضعها في الثلاجة لمدة أقصاها 4 ساعات حتى تأخذ الاتساق.
مزيد من المعلومات حول الوصفة
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 253
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.
لذيذ ، أنا دائما أصنع شطائر التونة ولكن ليس بهذه الطريقة.في كل يوم لم أعلق لأنني كنت بلا إنترنت ، كدت أصاب بالجنون !!!!!
كعكة التونة لذيذة