فطر محشي بلحم الخنزير

فطر محشي بلحم الخنزير

الكثير عش الغراب هو طعام غني جدا في الصيفحيث يمكننا أن نصنع معهم وصفات متعددة ، سواء كانت كريمة أو حشوات أو سوتيه ، فهي طعام متعدد الاستخدامات للغاية.

هؤلاء لديهم العديد من الفوائد الصحيةلاحتوائها على العديد من المعادن. هذه مفيدة لاحتباس السوائل أو حتى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي صحية جدًا ويوصى بها للحمية الغذائية لفقدان الوزن.

المكونات

  • فطر كبير.
  • 2 فصوص الثوم.
  • 1 بصلة.
  • 1 فلفل أخضر
  • 1 فلفل أحمر
  • 2 طماطم
  • زيت الزيتون
  • ملح
  • الخل البلسمي.
  • شرائح لحم الخنزير سيرانو.

إعداد

أولا، سنغسل الفطر جيدًا. للقيام بذلك ، سنقوم بغسلها تحت صنبور الماء لتفكيك التربة التي قد تحتوي عليها. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين علينا تجفيفها جيدًا ببعض المناديل حتى لا تلتقط تلك الرطوبة وتنتشر.

ثم، سنقوم بفصل السيقان عن القبعات من الفطر ، وسنفرغها لملئها لاحقًا. سنستخدم السيقان وبقايا الطعام من تفريغها للحشو ، لذا احتفظ بها مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

ثم سنفعل تعبئة. للقيام بذلك ، سنقطع كل الخضروات إلى مكعبات صغيرة ، وفي مقلاة بزيت الزيتون سنسلقها ببطء حتى لا تحترق. أولاً ، الثوم ، ثم البصل ، ثم نوعا الفلفل ، وأخيراً الطماطم. في وقت لاحق نضيف بقايا الفطر وسيقانها.

عندما نرى أن الحشوة جاهزة تقريبًا ، سنضعها في أخرى يقلى الفطر بقليل من الزيت من الزيتون والملح حتى ينضج.

وأخيرا، سنملأ الفطر وسنضع شرائح صغيرة من لحم الخنزير في الأعلى. للتزيين ، نضع القليل من البقدونس. أتمنى أن تعجبك الوصفة ، استفد منها!

معلومات اكثر - فطر محشي

مزيد من المعلومات حول الوصفة

فطر محشي بلحم الخنزير

وقت التحضير

وقت الطبخ

مجموع الوقت

سعرات حرارية لكل وجبة 186

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.