فطر محشي بلحم الخنزير
الكثير عش الغراب هو طعام غني جدا في الصيفحيث يمكننا أن نصنع معهم وصفات متعددة ، سواء كانت كريمة أو حشوات أو سوتيه ، فهي طعام متعدد الاستخدامات للغاية.
هؤلاء لديهم العديد من الفوائد الصحيةلاحتوائها على العديد من المعادن. هذه مفيدة لاحتباس السوائل أو حتى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي صحية جدًا ويوصى بها للحمية الغذائية لفقدان الوزن.
المكونات
- فطر كبير.
- 2 فصوص الثوم.
- 1 بصلة.
- 1 فلفل أخضر
- 1 فلفل أحمر
- 2 طماطم
- زيت الزيتون
- ملح
- الخل البلسمي.
- شرائح لحم الخنزير سيرانو.
إعداد
أولا، سنغسل الفطر جيدًا. للقيام بذلك ، سنقوم بغسلها تحت صنبور الماء لتفكيك التربة التي قد تحتوي عليها. بالإضافة إلى ذلك ، سيتعين علينا تجفيفها جيدًا ببعض المناديل حتى لا تلتقط تلك الرطوبة وتنتشر.
ثم، سنقوم بفصل السيقان عن القبعات من الفطر ، وسنفرغها لملئها لاحقًا. سنستخدم السيقان وبقايا الطعام من تفريغها للحشو ، لذا احتفظ بها مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
ثم سنفعل تعبئة. للقيام بذلك ، سنقطع كل الخضروات إلى مكعبات صغيرة ، وفي مقلاة بزيت الزيتون سنسلقها ببطء حتى لا تحترق. أولاً ، الثوم ، ثم البصل ، ثم نوعا الفلفل ، وأخيراً الطماطم. في وقت لاحق نضيف بقايا الفطر وسيقانها.
عندما نرى أن الحشوة جاهزة تقريبًا ، سنضعها في أخرى يقلى الفطر بقليل من الزيت من الزيتون والملح حتى ينضج.
وأخيرا، سنملأ الفطر وسنضع شرائح صغيرة من لحم الخنزير في الأعلى. للتزيين ، نضع القليل من البقدونس. أتمنى أن تعجبك الوصفة ، استفد منها!
معلومات اكثر - فطر محشي
مزيد من المعلومات حول الوصفة
وقت التحضير
وقت الطبخ
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 186
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.