فاصوليا خضراء مع فطر بولونيز

يمكننا تحضير العديد من الوصفات ، بناءً على مكونات متنوعة ، خضروات ، لحوم ، أسماك ، إلخ. والجمع بينهما سيعتمد على ما نحبه أو ما نريد تجربته.

وصفة منتهية من الفاصوليا الخضراء مع الفطر بولونيز
منطقيا كل واحد سيختار ما يرضيه. واليوم سأقوم بإعداد البعض فاصوليا خضراء مع فطر بولونيز. خليط لذيذ يستحق المحاولة من دون شك التناقضات خاصة.

كالعادة ، نشتري بعض الأشياء الصغيرة وننظم الوقت لإعداد وصفتنا لهذا اليوم.

درجة الصعوبة: سهل
وقت التحضير: 30 - 40 دقائق

المكونات ل 2 أشخاص:

  • 500 جرام فاصوليا خضراء
  • 250 لحم مفروم
  • طماطم مهروسة
  • عش الغراب
  • ش.م.ل

المكونات الأساسية للوصفة

لدينا المكونات بالفعل نحن فقط بحاجة للوصول إليه لتحقيق الوصفة.

بدأنا في الغليان فاصوليا خضراء. مع قليل من الملح ونتركها تطبخ حتى تصبح طرية.

الفطر واللحوم
من ناحية أخرى نضع مع الفطر ، نقطعها ونجهزها لإضافتها إلى الخليط.

نضع اللحم المفروم في حالتي فهو من هذا النوع لكن يمكن أن يكون لحم خنزير أو نوع آخر. نتركها تطهى لبعض الوقت ونضيف الفطر ، في حالتي هم عيش الغراب لأنني أحبه أكثر.

ندع كل من يتم و نضيف القليل من الطماطم المهروسة ، عندما نختلط كل شيء ، نتركه ينجز لفترة من الوقت.

المكونات بالماء لعمل الصلصة
نضيف الماء و دع العصير يتبخر قليلاً حسب الرغبة.

نحن نستنزف الفاصوليا الخضراء و يمكننا الآن إضافتها إلى خليط الفطر والطماطم واللحم المفروم.


وصفة منتهية من الفاصوليا الخضراء مع الفطر بولونيز
نترك المكونات تنقع ونجهز الطعام الشهي. كما ترى ، أقصر استخدام الملحقات الخاصة بالصلصة ، لأن الفكرة هي الحصول على وصفة منخفضة السعرات الحرارية ، حيث يمكنك عمل قلي جيد مع النبيذ واللوز وما إلى ذلك.

منفردا يجب أن أتمنى لك حظا سعيدا وأن تستمتع بهذه الوصفة وطريقة تحضيرها.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.