حمص متبل بالكرز في 10 دقائق!
هل يمكن طهي وصفة صحية ولذيذة في 10 دقائق؟ جرب هذا الحمص المتبل مع الكرز.
هل يمكن طهي وصفة صحية ولذيذة في 10 دقائق؟ جرب هذا الحمص المتبل مع الكرز.
هل تحبين تناول الفطور مع كريم الأساس؟ توست الأفوكادو مع البيض مثالي لبدء يومك بالطاقة. جربها!
سمك السلمون بالصلصة مع لحم الخنزير ، طبق سمك غني وكامل. السمك الأزرق صحي جدا ويرافقه صلصة جيدة جدا.
خبز كيتو عبارة عن خبز بدون دقيق يمكنك تحضيره في الميكروويف في غضون 90 ثانية فقط. مثالي لتحميصك أو شطيرة.
هل تبحث عن عشاء صحي وشهي وسريع التحضير؟ جرب كريم الكوسة والجزر مع الفطر المشوي.
بيض مسلوق سويسري ، طبق غني وخفيف ، مثالي لتحضير عشاء صحي. طبق يمكننا تحضيره بالخضروات الأخرى.
تبحث عن إفطار سريع؟ لا شيء بسيط مثل بودنغ الشيا والفانيليا والموز الذي يمكنك تحضيره في الليلة السابقة.
إفطار رائع آخر للإحماء وإعادة الشحن في الصباح. هذه عصيدة اللوز مع البسكويت ...
كريم القرع بالزنجبيل ، كريم ناعم وكريمي ، مثالي للمبتدئين أو عشاء خفيف لجميع أفراد الأسرة.
هل بقي لديك أي خبز متبقي من اليوم السابق؟ استفد من ذلك لتحضير التوست الفرنسي مع الموز وكريمة اللوز التي أقترحها اليوم.
زبدة الفول السوداني وعصيدة الموز التي أدعوك لتجربتها اليوم هي بلا شك أكثر ...
كريم اليقطين والتفاح مقبلات غنية وخفيفة وسهلة التحضير. كريمات الخضار جيدة جدا ومغذية.
عجة السبانخ بالثوم ، طبق بسيط للغاية ، مثالي لعشاء بسيط أو خفيف. إنه أيضًا طبق جيد من الدرجة الأولى.
هل ترغب في تناول فطور بسيط وساخن ومريح هذا الخريف؟ جرب عصيدة الموز ودقيق الشوفان مع كريمة اللوز
عجة السلق والجبن ، طبق بسيط للغاية وسريع التحضير. مثالية لعشاء خفيف ، كمقبلات أو طبق واحد.
هل تبحث عن وصفة خفيفة وبسيطة وغير مكلفة لإكمال عشاءك؟ اصنع هذا الكريم الخفيف من الكوسة والكراث مع جوزة الطيب.
أصبحت البيتزا التي أقترحها اليوم بداية مثالية أو عشاء غير رسمي لعطلة نهاية الأسبوع ...
لا تقل لي أن اقتراح اليوم ليس جذابًا! أعشاش الكوسة مع البيض ...
هذا الكوب من الزبادي مع الموز ودقيق الشوفان والفواكه الطازجة الذي أقترحه اليوم مثالي كوجبة إفطار خلال ...
يوم الجمعة مرادف لمنازل التورتيلا ، خاصة في هذا الوقت من العام. برفقة سلطة طماطم ...
أشجعكم اليوم على تحضير وصفة نستخدمها غالبًا في المنزل لإكمال عشاءنا: كوسة ...
العدس بالخضار والبطاطس طبق كامل وبسيط للتحضير. مثالي كطبق رئيسي لجميع أفراد الأسرة.
سمك القد مع القرنبيط ، طبق غني وبسيط ، طبق خفيف وكامل يستحق بنفس القدر وجبة أو عشاء لجميع أفراد الأسرة.
هل تبحث عن حلوى بسيطة وسريعة يمكنك تقديمها بشكل فردي؟ هذه الكؤوس الصغيرة من اللبن والموز والتفاح والعسل ...
هل تبحث عن وصفة بسيطة وخفيفة لتكمل قائمتك؟ يعتبر حساء الكرنب والقرنبيط بديلاً رائعًا.
قهوة جامايكا ، قهوة غنية وبسيطة بنكهة كثيرة. قهوة يمكننا تحضيرها في المنزل وشربها بعد وجبة جيدة.
هل تبحث عن فطور بسيط بلمسة حلوة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع؟ سوف يفاجئك هذا الخبز المحمص مع الموز والقرفة.
هل تبحث عن طبق جانبي صحي لإكمال قائمتك؟ تعرف على كيفية تحضير الجزر الطبيعي في الميكروويف في 6 دقائق فقط.
بودنغ الشيا والكاكاو مع الموز والكاجو هو بديل رائع كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى. قم بتجريبه!
إن تناول هذه الفطائر التي أشاركها اليوم طريقة رائعة لبدء عطلة نهاية الأسبوع. الوصفة ل ...
سان جاكوبوس مع لحم الخنزير والجبن ، طبق منزلي بسيط للغاية. وصفة يحبها الجميع لحشوها بالجبن الذائب.
دجاج بالجزر واليقطين ، يخنة غنية وكاملة من اللحوم والخضروات الموسمية لتحضيرها كمقبلات أو طبق واحد.
يُعد توست جبن الماعز ومربى الطماطم خيارًا رائعًا كمقبلات أو مقبلات في غداء أو عشاء مع الأصدقاء.
ندعوك اليوم لتجربة نسخة جديدة من الفلافل ، كروكيت الحمص الشرق أوسطي النموذجي: فلافل مع الشمندر.
في المنزل ، لم نكن كسالى في تشغيل الفرن. في الصيف نستمر في استخدامه لإعداد أطباق مثل هذا المصدر ...
في المنزل لا نقوم عادة بإعداد البيتزا في كثير من الأحيان وعندما نفعل ذلك عادة ما نلجأ إلى عجائن البيتزا التجارية ...
سمك السلمون مع الخضار المخبوزة ، طبق سريع وسهل التحضير ، يمكننا تحضيره كمقبلات أو طبق واحد. طبق كامل جدا.
لا داعي لتعقيد تحضير وجبة خفيفة جيدة. يمكن أن يؤدي وعاء والزبادي كقاعدة إلى ...
شارد مع بطاطس بابريكا ، طبق بسيط وخفيف وكامل للغاية ، علينا فقط أن نرافقه مع بيضة مسلوقة ونتناول عشاء رائع.
هل تبحث عن فطور متكامل لبدء يومك بالطاقة؟ هذه العصيدة من دقيق الشوفان والكاكاو مع التين والموز و ...
نحن نحب كرات الطاقة لتناول وجبة خفيفة بين الوجبات أو استعادة قوتك بعد الصالة الرياضية ، هل أنت أيضًا؟ اجتاز…
جميع الأطباق في المطبخ لها طريقة تحضيرها حسب الشخص أو المنطقة الموجودة في ...
كريمة الخيار الباردة ، مقبلات منعشة أو فاتح للشهية في الصيف. طبق بسيط وسريع التحضير وصحي جدا.
تعد عجة الكوسة والجبن هذه مصدرًا رائعًا عندما تعود إلى المنزل متعبًا ولا ترغب في طهي العشاء.
عصيدة الشوفان والموز والكاكاو التي أقترحها اليوم هي بديل رائع لتناول الإفطار. بسيط وغير مكلف.
لم أكن أعرف ماذا أسمي هذه السبانخ اللذيذة والجبن: ميني كيشي أو مافن مالح؟ يشاركون مع ...
من الممكن تحضير سلطة باستخدام مكونين. والدليل هو سلطة البطاطس والبازلاء المطبوخة ...
جيلي البطيخ حلوى بسيطة وطازجة لفصل الصيف. مثالي للصغار. إنه سريع التحضير ويحظى بشعبية كبيرة.
عجة الموز هذه مع القرفة بديل رائع لوجبة الإفطار مع الخبز المحمص من القمح الكامل والفواكه أو قهوتنا أو مشروب الخضار المفضل لدينا.
موس الفراولة ، حلوى بسيطة للتحضير. مثالية لتحلية خفيفة وخفيفة بعد تناول وجبة غزيرة. حلوى يحبها الجميع.
عصيدة القطيفة بالفراولة والكمثرى المحمصة التي نعدها اليوم هي بديل صحي لوجبة الإفطار. هل تجرؤ على تجربتهم؟
إذا كنت لا تزال تفكر في العشاء الليلة ، فلا تفوت وصفة برجر اليقطين اللذيذة ...
اليوم أحضر لكم عجة البروكلي والجزر اللذيذة والصحية ، كبديل مثالي لعشاء خفيف وصحي ...
مع وصول درجات الحرارة المرتفعة ، تريد أن تأكل بطريقة مختلفة ، بمنتجات طازجة وسهلة الهضم ...
إذا كنت تبحث عن بعض ملفات تعريف الارتباط سهلة الصنع ، فهذه التي نقترحها اليوم هي بديل رائع. لن نذهب إلى ...
من الممكن الاستمتاع بالحلوى الصحية ، بالإضافة إلى طريقة بسيطة ولذيذة. بمجرد تجربة هذه الوصفة ، ستكررها بالتأكيد
ملفوف مع بطاطس بابريكا وصفة بسيطة وصحية للتحضير. طبق غير مكلف مصنوع من مكونات قليلة.
كريم الكوسة والجزر صحي وخفيف. خالية من المنتجات من أصل حيواني وهي مناسبة لنظام غذائي نباتي.
ميلانيساس الباذنجان هي واحدة من تلك الأطباق المثالية لجميع أفراد الأسرة. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الباذنجان ، ...
اليوم أقدم لكم هذه الوصفة البسيطة للأرز مع لحم الخنزير باللون الأصفر كبديل للأرز التقليدي مع ...
تعتبر الكريمات والمهروس من الأطباق الأساسية في جميع الفصول ، وخاصة في فصل الشتاء حيث تدعو درجات الحرارة المنخفضة ...
إن كرات الطاقة الموجودة في اللوز وجوز الهند تشبع وتمنحنا الكثير من الطاقة. إنها مثالية كوجبات خفيفة ، خاصة للرياضيين.
باذنجان محشي بالدجاج مع صوص بشاميل خفيف وجبنة جراتان طبق خفيف ولذيذ. مثالي للخدمة في المناسبات الخاصة
يُعد البيض المخفوق مع جبن الماعز وجبة فطور رائعة في عطلة نهاية الأسبوع ، مصحوبة ببعض الخبز أو الأفوكادو أو غيرها من الفواكه.
وصفة كريمة القرع والجزر ، طبق خفيف ومنخفض السعرات الحرارية ، مثالي لموسم البرد بسبب تناوله للطاقة العالية.
بعد عطلة نهاية الأسبوع من الإفراط في تناول الطعام ، يعد حساء الكوسة والسبانخ وصفة رائعة لبدء الأسبوع. خفيف وصحي.
فاصولياء خضراء بالطماطم مع بيضة مسلوقة طبق كامل وبسيط وخفيف. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء.
وصفة بسيطة لسمك التونة السريع ، سهل التحضير في بضع دقائق. طبق مثالي لأي موقف.
قوام البطاطس والكراث خفيف القوام الذي نصنعه اليوم هو وصفة بسيطة ولكنها مريحة للغاية. هل تجرؤ على تجربته؟
يتم تحضير الفاصوليا الحمراء مع الخضار والكوريزو في 20 دقيقة فقط. كيف؟ استخدام البقوليات المطبوخة عالية الجودة.
حساء الدجاج والمعكرونة والخضروات التي نصنعها اليوم مريح للغاية ومفيد للغاية. اقتراح رائع لبدء الوجبة أو كطبق وحيد على العشاء.
السلق مع البطاطس بالثوم والبقدونس وصفة نباتية بسيطة لتحضير عشاء خفيف. مصحوبة بصلصة الثوم والبقدونس ، إنه جيد جدًا.
كعكة الشوكولاتة والبسكويت كعكة لذيذة ومقرمشة. بسيط وبدون فرن ، ومثالي لتناول وجبة خفيفة أو مع القهوة. لذيذ !!!
وعاء تركيا السريع أوسبوكو طبق بسيط وسريع لتحضير طبق كامل مع الخضار والأرز الأبيض المطبوخ.
الفاصوليا الخضراء مع البطاطس ولحم الخنزير ، طبق كامل جدًا مناسب لوجبة أو للعشاء. طبق بسيط وخفيف.
وصفة اليوم سهلة التحضير وصحية للغاية: الكينوا مع سندويشات التاكو ولحم الخنزير وصلصة الصويا. لذيذ!
دجاج مخبوز بالكاري طبق لذيذ مع بعض البطاطس. غني وبسيط يمكننا طهي الطعام في وقت قصير.
الزبادي والمكسرات وأكواب الشوكولاتة التي نعدها اليوم بشكل بسيط وسريع. حلوى سهلة للارتجال نتمنى أن تشعر وكأنك تحاول.
فطائر الشوكولاتة محلية الصنع لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة جيدة جدًا. إنها سهلة التحضير وهي جيدة جدًا.
هذا الأرز بالبصل والفلفل يعيدنا إلى الروتين البسيط بعد عيد الميلاد. سهل وغير مكلف ، جربه!
تعلم كيفية طهي شرائح التونة من خلال وصفاتنا السهلة: في النبيذ الأبيض وعصير الليمون مع الثوم والبقدونس ، على طريقة إيسلا كريستينا ، مع الثوم والمزيد!
البيض المقلي مع الطماطم والأفوكادو الذي نعده اليوم بسيط وفاتح للشهية ومثالي في أي وقت من اليوم.
هل تريد معرفة ما إذا كان يمكنك تجميد فطيرة أو فطيرة؟ هل ستبدو جيدة؟ اكتشف هنا كيفية تجميد كعكاتك وإمباناداس.
اكتشف هذه الوصفات لتحضير لحم المتن المخبوز بطريقة بسيطة. كيف تجعلها مثيرة؟ اكتشف هنا سر طهيها
وصفات سهلة لعجة الأرز ، نعلمك كيفية طهيه بسرعة وبطرق متعددة: على الطريقة اليابانية ، المخبوزات ، مع الأرز البني والمزيد!
نقدم اليوم وصفة بسيطة وصحية من شأنها أن تقدم لك كحلوى وكوجبات خفيفة: آيس كريم الأفوكادو والمانجو.
وصفة اليوم مصممة للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية: التونة الخالية من الغلوتين والخضروات امبانادا. إنه لذيذ ومثير!
هذه المرة نقدم لك سلطة الحمص ، وهي وصفة مثالية لفصل الصيف لأنها تؤكل باردة ولا نقضي وقتًا في الطهي.
كيشي لحم الخنزير المقدد والجبن ، كعكة لذيذة ، بسيطة وسهلة التحضير ، للمبتدئين أو عشاء غير رسمي رائع !!!
مربى الفراولة والشيا الذي نعده اليوم مثالي كوجبة إفطار ، مع الخبز المحمص أو الزبادي أو وعاء من رقائق الشوفان.
نقدم لكم اليوم وصفة جديدة ، خفيفة للمعدة وسريعة وسهلة التحضير: كعكة البروكلي في الميكروويف. لا يمكن أن يكون أسهل!
وصفة اليوم هي واحدة من أبسط ما قدمناه لك في وصفات المطبخ ، ولكن ليس لهذا السبب الأسوأ: الفلفل المقلي بالملح. ريتش ، أليس كذلك؟
كريم الجزر والزنجبيل الذي نعده اليوم هو مقبلات لذيذة وخفيفة لجميع أفراد الأسرة ، ومثالية في أي وقت من السنة.
في مقال اليوم نقدم لكم البيض المخفوق مع السبانخ والثوم الأبيض والهليون الأخضر. وصفة مثالية لأخصائيي الحميات.
وصفة اليوم صحية ومتنوعة: صدور دجاج عضوية وفاصوليا خضراء مرافقة لها. مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا.
فطائر الكوسة ولحم الخنزير والجبن التي نعدها اليوم سهلة وسريعة التحضير. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء في عطلة نهاية الأسبوع.
نقدم لكم اليوم فطورًا مختلفًا: إفطار من حليب اللوز ودقيق الشوفان والبذور والفواكه. لذيذة ومغذية للغاية.
الفطر المقلي والفلفل الأحمر الذي نقترحه اليوم سهل وسريع التحضير ، مثالي كوجبة عشاء أو مقبلات خفيفة.
يمكن أن تصبح البطاطا المقلية ولحم الخنزير المقدد والجبن التي نقترحها اليوم بداية سهلة وسريعة للتحضير.
وصفة اليوم مصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل الغلوتين. هذه الكعكة محلية الصنع ليس لديها ما يحسد عليه الباقي
يُعد كعك الكراث والبيض اليوم بديلاً رائعًا لوجبة إفطار لذيذة أو وجبة فطور وغداء في عطلة نهاية الأسبوع.
طاجن البطاطس والكراث الذي نحضره اليوم هو طبق بسيط مصنوع من مكونات مشتركة ونجعله يعمل في الفرن.
وصفة اليوم هي سلطة القرنبيط المتنوعة لتطهير الحميات. من وقت لآخر ، من المناسب قضاء يوم على أساس الخضار والفواكه فقط.
النابوليتان المصغر من الشوكولاتة الذي نعده اليوم بسيط وسريع التحضير. مثالية لمرافقة القهوة في وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة.
وصفة بيتزا الكريمة ولحم الخنزير المقدد ، وصفة جيدة جدا محضرة بالكريمة وكريمة اللحم المقدد ، سهلة التحضير جدا.
نقترح اليوم في Kitchen Recipes بعض البطاطس المحشوة بالجبن المطبوخة في الفرن. طبق بسيط من حيث المكونات ولكنه لذيذ.
يُعد القرنبيط المتبل بالبهارات وجبة مثالية للعشاء والوجبات الخفيفة. بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية ، فهي مفيدة للوجبات الغذائية.
اليوم أقدم لكم وصفة بسيطة للغاية ولكن في نفس الوقت ضرورية جدًا لتلك الأيام التي تبقى في منتصف الكثير من الاحتفالات: السلطة.
وبهذه المناسبة نقدم لكم عصير من أنواع مختلفة من الخضار والفواكه له مفعول مطهر للجسم. مثالي لهذه المواعيد القادمة.
كم كانت هذه الفطائر الأمريكية لذيذة! إذا كنت تريد أيضًا أن تعرف كيف صنعناها وما هي مكوناتها ، فاستمر في القراءة.
خلال عطلة نهاية الأسبوع ، نقوم عادة بإعداد بيتزا أو شطيرة أو شطيرة في المنزل لتناول العشاء. عادة ما يكون يوم الجمعة عندما ...
شاي التخلص من السموم والحقن هو الترتيب اليومي ويتم تشجيع المزيد منا على شربها ، سواء كانت ساخنة أو باردة.
كرواسون بف باستري محشو بكريمة الشوكولاتة ، وصفة بسيطة يمكننا تحضيرها دون صعوبة ويحبها الجميع. جربها !!!
كعكة اليقطين الإسفنجية خالية من الغلوتين! مع الكريمة المخفوقة سهل وسريع التحضير. مثالية لعيد الهالوين القادم.
لحم بقري مع بيرة ، طبق بسيط وسريع للتحضير ، مع صلصة جيدة جدا مع الفطر ، طبق متكامل جدا.
وصفة فطيرة اليقطين بالميكروويف ، غنية وسهلة التحضير ، فهي جيدة جدًا للحلوى ، نظرًا لقوامها الناعم والحلو. سوف تعجبك !!!
الفطر المقلي ولحم الخنزير المقدد الذي نقترحه اليوم سريع وسهل التحضير. مثالي عندما لا يرغب المرء في تعقيد تناول العشاء.
سلطة الكرنب مع الجوز والزبيب والأناناس وصفة خفيفة وسهلة التحضير. يمكنك أيضًا استخدامه كبداية.
تونة بصلصة طماطم منزلية ، وصفة سمك تقليدية ، بسيطة وسهلة التحضير حتى الأطفال الصغار في المنزل.
وصفة لسمك البحر في صلصة الفلفل بيكويللو ، صلصة سلسة وبسيطة يمكننا تحضيرها لمرافقة أي طبق. سوف تحب!!!
وصفة كريمة الكوسا لذيذة وخفيفة وسهلة التحضير لاتباع نظام غذائي صحي رائعة ومن المؤكد أنها ستنال إعجاب جميع أفراد الأسرة.
تعد الطماطم المحشوة بالبيض بديلاً رائعًا لتناول العشاء. وصفة بسيطة وجذابة لن تستغرق أكثر من 20 دقيقة. في إعداد.
وصفة الفطيرة المحشوة بالتونة ، طبق بسيط وسريع للتحضير ، لتناول العشاء أو للقيام برحلة ، يبدو رائعًا !!!
وصفة اليوم مثالية للجميع ولكن خاصة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ويبدأون ...
الوصفة التي نقدمها لك اليوم لها العديد من النقاط القوية التي تدعوك لعملها لهذه الليلة بالذات: إنها بسيطة ...
يقولون أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، حيث يجب أن يكون هناك كل ...
كاسترد خفيف محلي الصنع ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أو مصابًا بداء السكري ، فيمكنك الاستمتاع بحلوى خالية من السكر مثل تلك التقليدية.
تعتبر لدغات الشوفان والفول السوداني والشوكولاتة هذه رائعة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. سهلة وسريعة التحضير ، يجب حفظها في مكان بارد.
وصفة النقانق مع صلصة الطماطم محلية الصنع ، مثالية للصغار في المنزل ، الذين يحبون النقانق.
الطبق الذي نقدمه لك اليوم من Cookery Recipes بسيط وصحي ويقدم كلاً من الوجبة المصاحبة ...
هنا أترككم كيفية تحضير بعض فلفل بيكيلو المحشو بالخضروات ، وصفة نباتية غنية وبسيطة ، بالتأكيد ستحبونها !!!
الآن في الصيف ، عندما تزداد الراحة والأنشطة الترفيهية ، ما لا ترغب في القيام به هو قضاء ساعات وساعات ...
حساء البطيخ البارد ولحم الخنزير طريقة أخرى لتناول الفاكهة طبق صحي وبسيط للتحضير. مقبلات لذيذة للصيف ستحبها !!
أكواب الزبادي والتوت والعسل التي نقدمها اليوم سهلة وسريعة التحضير. حلوى خفيفة وطازجة لجميع أفراد الأسرة.
كعكة الزبادي بالفواكه ، خفيفة وليست معقدة ، يمكننا تحضيرها بالفواكه التي نحبها أكثر ، إنها حلوى صحية وغنية للغاية.
وصفات سلطة المعكرونة الباردة بسيطة جدًا وسريعة ، يمكنك تحضيرها بالخضروات التي تحبها أكثر من غيرها. الدليل هو أنك ستعجبك.
وصفة Salmorejo ، طازجة جدًا ومليئة بالفيتامينات ، إنها طبق كامل جدًا وكمبتدئين فهي جيدة جدًا ، لذا أشجعك على تجربتها.
فطيرة الكريمة بدون فرن ، غنية وسهلة التحضير. ادخل وسترى مدى سهولة صنع هذه الفطيرة بالكريمة ، ستعجبك !!!
لازانيا باذنجان جيدة جدا ، طبق متكامل جدا مع سلطة ، يمكننا صنعه كطبق واحد ، بالتأكيد سوف يعجبك.
شراب الكرز والرم هذا الشراب مثالي لمرافقة الحلويات أو الكعك المفضل لديك. أيضا النتيجة ...
Crudités مع صلصة الجبن الأزرق يمكن أن يكون Crudités حليفنا السهل في غداء أو عشاء عائلي أو ...
تعد السندويشات اقتراحًا رائعًا لإعداد عشاء سريع في عطلة نهاية الأسبوع ، وسوف يفاجئك هذا العشاء مع الأفوكادو والبيض وصلصة الطماطم المجففة.
دجاج روتي محشو بالجبن والتمر في المنزل غالبًا ما يكون لدينا بعض النقانق لتناول العشاء مع السلطة ...
كريم الهليون الأبيض السهل هناك أوقات تريد فيها شيئًا صحيًا ولا يمنحنا الكثير من العمل….
الوصفة التي نقدمها اليوم هي مقبلات لطبق آخر أو "تاباس" صغير قبل الطبق ...
الوصفة التي نقدمها اليوم جيدة جدًا وهي نموذجية جدًا في موسم الربيع والصيف هذا خاصة ...
الحمص وصفة عربية معروفة في جميع أنحاء العالم. القيام بذلك بسيط للغاية ، عليك فقط سحق المكونات ويمكننا الاستمتاع بها.
من الصعب حقًا العثور على أطفال لا يحبون المعكرونة. ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فهو متكرر جدًا ...
سوف تحب هذه الكعك الروماني. يتم خبزها لذلك نحن لا نضيف أي زيت والجبن الموجود فيها يوفر نكهة لذيذة.
تورتيلا القمح سهلة التحضير وتتطلب العديد من الحشوات. اليوم نرافقهم مع الجبن الكريمي والهليون المقلي.
هذه القوارب سهلة التحضير ولذيذة. في 30 دقيقة فقط سنجهزهم ، ما عليك سوى اختيار المكونات التي تريد وضعها.
اقتراب فصل الصيف يجلب معه الرغبة في الحصول على وصفات صحية وخفيفة. سلطة الأرز والجبن هي خير مثال على ذلك.
تفاحة محمصة مع كعكة الجبن لنجمع أغنى شيء في هذا العالم ، التفاح المحمص وكعكة الجبن! الذي - التي…
نحن معجبون جدًا بالبيستو ، الريحان الكلاسيكي ، وتلك التي تظهر بعد التجربة. هذه الوصفة ...
كعكة الجبن اليابانية الجبن في المنزل تدفعنا إلى الجنون ، سواء في نسختها المالحة أو الحلوة. يجعلون…
Provoleta وصفة بسيطة تعتمد على جبن البروفولون المذاب والأعشاب العطرية وزيت الزيتون. لا يبدو ذلك سيئا ، أليس كذلك؟
الأرز مع الحبار في الصلصة الأمريكية هو خلاصي لأنه لا يمكن أن يكون أسهل. إذا كان لديك عدد قليل من علب الحبار ، فقد تم حل الطعام.
هذه الكب كيك اللذيذة ، لا أحد سيقول أن المكون الرئيسي لها هو القرنبيط ، لذا فهي مثالية للصغار.
الهليون الأخضر هو نبات محبوب ومكره من قبل الكثيرين ، ربما بسبب نكهته الخاصة. ولكن…
عجة الطماطم بالكرز والكوسا تقدم عشاء "سريع" رائع مع شرائح قليلة من الأفوكادو.
هل تعلم أن أصل "الشطيرة" يعود إلى القرن الثامن عشر؟ لكن لم يكن الأمر كذلك حتى عام 1927 عندما ...
شرائح البطاطس مصنوعة في الفرن بطريقة بسيطة وخفيفة للغاية. ستضيف البهارات لمسة خاصة لهذه البطاطس الذهبية المقرمشة.
الخضار المحمصة هي مقبلات مثالية. نظرًا لأنها محمصة ، فإنها بالكاد تحتوي على دهون ، مما يجعلها خفيفة جدًا ومثالية للعناية بالنظام الغذائي.
أفخاذ الدجاج بالليمون والتوابل التي نقدمها لك في وصفة اليوم مثالية لصنع ...
كلنا نحب الكريب! وهذا لأنه يمكننا القيام بها بألف طريقة. حسنًا في المنزل ...
هذه الطريقة في صنع المعكرونة رائعة وسريعة ونظيفة ، لا توجد معكرونة للطبخ من جهة وتحضير الصلصات من جهة أخرى.
حسنًا ، أنا أمضي قدمًا في "عملية البكيني" الخاصة بي! وأن الروح لا تسقط ... إذا أحضرتك في اليوم الآخر ...
يعد تحضير الكسكس في المنزل أمرًا سريعًا وسهلاً حيث لا يتم طهيه ، بل يتم ترطيبه بالماء الساخن فقط ، لذلك في غضون 5 دقائق سنكون جاهزًا.
نحن تقريبا في منتصف شهر أبريل ومن يقول أنه لم يبدأ بعد أو على الأقل يفكر في ...
لحم المتن المحمص بالفرن وصفة سهلة يحبها الجميع. تحميصه في الفرن لا يمنحنا عملاً ويمكننا تتبيله بما نريد.
الوصفة التي نقدمها اليوم مثالية لجميع أنواع رواد المطعم الذين يحبون ...
وصفة اليوم هي وجبة بسيطة ، خفيفة للأكل وصحية للغاية. أنت فقط بحاجة إلى ...
يمكن أن يكون هذا pate هو خلاصك في وقت أو آخر. إنها أيضًا مفاجأة تمامًا ، لأنه بسبب الفطر ...
اليوم نقوم بإعداد حانات موسلي ، وهو اقتراح رائع كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة. ما عليك سوى أربعة مكونات لصنعها ، أربعة فقط! ...
هذه الوصفة التي أحضرها لك اليوم سهلة الصنع ، ستحتاج إلى عدد قليل جدًا من المكونات وهي ملونة للغاية ، لذا ...
أصبح gulas مع ajitos منذ سنوات عديدة في طبق إسباني نموذجي. الغولا أو الأنغورينا ...
بطاطس هاسيلباك هي أفضل مقبلات يمكنني التفكير فيها لشريحة لحم. بطاطس محمصة بسيطة ولذيذة وملونة للغاية.
لا أعرف ما إذا كنت ستحب موس الليمون الطازج بقدر ما أحب ، ولكن لأولئك الذين ...
عادة ما يتم تناول عجة سمك القد والبقدونس اللذيذة مرة واحدة شهريًا على الأقل لتناول العشاء في منزلي. ال…
إذا كان هناك شيء أستمتع به شخصيًا ، فهو وجبات الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع. إنه في هذين اليومين عندما يكون معظم ...
وصفة اليوم مصممة خصيصًا لأولئك الذين يحبون اللياقة البدنية وكمال الأجسام الذين يحتاجون إلى تناول كميات كبيرة ...
على الرغم من أن عجة البطاطس التقليدية الجيدة المصنوعة من زيت الزيتون عالي الجودة لا تحتوي على سعرات حرارية مفرطة ...
يعتبر سمك السلمون المدخن وبيتزا الجرجير مصدرًا رائعًا عندما تتخيل شيئًا بسيطًا وسريعًا ، وهذا لا يجعلنا نذهب إلى المطبخ.
مرحبًا Zampabloggers (أو قلوب في هذه التواريخ)! اليوم أقدم لكم وصفة مثالية لتحلية عشاء عيد الحب الرومانسي ...
أتذكر أن المرة الأولى التي تناولت فيها هذا الطبق كانت عندما كنت صغيراً (كان عمري حوالي سبع أو ثماني سنوات) في المنزل ...
ألبسني ببطء لأنني في عجلة من أمري. الاندفاع هو مستشارون سيئون للغاية وعامل ضغط عاصف عندما يتعين علينا ...
تم تصميم هذه الوصفة خصيصًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول منتجات معينة بسبب حساسية البيض. شرق…
ربما لأنه من بين قراراتي لهذا العام الجديد أو ربما لأنه يجب أن يكون حاضرًا في حياة ...
طبق من المعكرونة أقل من 300 سعرة حرارية؟ هذه المعكرونة المقلية مع البروكلي هي طعام شهي يجب أن تدرجه في نظامك الغذائي
سيساعدك هذا الإفطار المكون من رقائق الشوفان والموز المكرمل والجوز على بدء يومك بالطاقة.
كيف يتم تضمين الخبز في نظام غذائي لفقدان الوزن أو المحافظة على الوزن؟ اكتشف نخب الباذنجان والكوسا والريكوتا.
وصفة اليوم مثالية لفصل الشتاء: الدجاج منزوع الدهن ومرق الخضار. يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ولكنه يشبع مثل الحساء العادي.
لا يوجد نادي صحي أكثر من نادي الخيار. مع هذه الوجبة الخفيفة الحارة الخاصة بالخيار للوجبات الغذائية سوف تكتشف كيف تدلل نفسك بلمسة ساخنة
وصفة تحت 300 سعرة حرارية لتستعيد قوامك بعد العطلة؟ جرب هذا الملفوف اللذيذ منخفض السعرات الحرارية. لذيذ
حساء الطماطم هذا بسيط وخفيف ومغذي. مثالية لتنقية الجسم بعد أعياد نهاية العام.
نوضح لك كيفية صنع سلطة دافئة بسيطة وسريعة وخفيفة من الكانثاريلوس والرومانيسكو ، وهما مكونان موسميان.
عصير الزبادي بالعسل مثالي لأولئك الأطفال الذين يقاومون طعم العسل. لقد أضفنا اثنين من ملفات تعريف الارتباط Maria لجعلها أكثر جودة.
هذه الوجبة الخفيفة من الفاكهة صحية وبسيطة وطبيعية 100٪. امنح جسمك أطعمة صحية قليلة الدهون والسكريات المصنعة. سوف تلاحظ الفرق.
ارز اربع مسرات: روبيان ولحم مقدد وجزر وفلفل اخضر. إنه لذيذ!
نوضح لك كيفية عمل طاجن بسيط وسريع من البيض المقلي بصلصة الطماطم مع الفلفل.
لا تفوت هذه الوصفة البسيطة لكوكا دي فرانكفورت والكرز المثالية لتناول وجبة خفيفة مع الأصدقاء أو في نزهة
إلى كعكة الباسك الغنية بالقرفة! إنه لذيذ ، ومن السهل جدًا صنعه وهناك حاجة إلى عدد قليل جدًا من المكونات. إنه مثالي للوجبات الخفيفة ووجبات الإفطار!
استمتع ببراوني الشوكولاتة الخفيف حتى الكوب تمامًا: إنه لذيذ وسريع التحضير ويحتوي على سعرات حرارية أقل من كعكة البراوني العادية.
يمكن أن يكون هريس الكوسة والبطاطا عشاءًا صحيًا أو دورة أولى مثالية لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ويرغبون في رعاية الخط.
كيفية إخراج طبق من المعكرونة من الكوسة؟ تعلمك هذه المعكرونة النباتية المقلية
polvorones الشوكولاته محلية الصنع: يمكنك صنعها في أكثر من 25 دقيقة بقليل. وعد!
كيف تحضر أرزًا مخبوزًا في وقت قياسي؟ جرب هذه الوصفة الرائعة واستمتع مثل القزم ، ستمارس الرياضة لاحقًا.
سلطة كسكس الدجاج بالزبيب هي بديل رائع للسلطات التقليدية. سلطة دافئة ومثالية لهذا الوقت.
شرحات الديك الرومي مع صلصة اللوز ، وصفة لمن يحب اللحوم منا ويرغب في الحصول على طبق صحي.
تجرأ على ابتكار فن على طبقك بهذه الوصفة لدجاج الخردل مع الكوسة واليقطين Millefeuille
هل تحب البطاطس المشوية؟ مرحبا ، مبروك. دعنا نذهب للأصعب حتى الآن مع هذه البطاطا الحلوة النباتية ، انفجار كامل للنكهة الصحية.
لأذواق الكاري. هذا الخضار مناسب لجميع أنواع المعدة ، فلا تنخدع ، فهذا الحمص والسبانخ بالكاري مناسب للجميع.
كيف تكون مثل الله عند دعوتك لتناول الطعام في المنزل؟ جرب وصفة سلة الدجاج والكراث هذه.
نوضح لك كيفية تحضير عجة الفطر البسيطة والسريعة مع الثوم المعمر ، وهي مثالية لتناول العشاء.
الدنيس المتبل المخبوز بالبهارات لأولئك الذين يحجمون عن تناول اللحوم (وأكثر من ذلك الآن) ... طبق بسيط ، مع القليل من المكونات وجاهز في أكثر من نصف ساعة بقليل
لوجبات العشاء الخفيفة المناسبة لأولئك الذين ينغمسون في نظام غذائي منخفض السعرات ، نوصي بسلطة الأرز هذه مع الخضار.
يمكن أن يكون الهامبرغر في ساندويتش الدجاج أو اللحم البقري من أغنى الوجبات وأكثرها صحة وإبداعًا التي يمكنك طهيها. امنحها الخيال!
البنجر المبشور: خل التفاح ، الثوم ، الفلفل الأسود ، زيت الزيتون والملح .. سلطة ملونة ومختلفة!
كيف تصنع طبق موحٍ للغاية دون إضافة اللحم أو السمك؟ جرب هذه العجائب من القرنبيط الحار مقلي باللوز. سوف تهلوس
إذا كنت ترغب في اكتشاف كيفية صنع وجبات خفيفة منزلية الصنع ، فلا تفوّت هذه العصي من الجبن المغطاة بالشيتوس
سمك السلمون مع اليخنة طبق صحي ومثالي للوجبات الغذائية.
سمك القد مع البطاطس المخبوزة: مثالي لجميع أفراد الأسرة. بسيطة وصحية وسهلة التنفيذ.
اكتشف بهذه الوصفة للأفوكادو المحشو بالديك الرومي واللحم المقدد كيف تعتني بالكوليسترول بطريقة ممتعة للغاية ودون تقديم تضحيات
بلح البحر في قشرتها مع الخضار المفرومة: طبق من المأكولات البحرية سيحظى بشعبية كبيرة إذا تم استخدامه كمقبلات لتناول وجبة خفيفة قبل الغداء أو العشاء.
إذا كنت تبحث عن وصفة مختلفة ، غنية بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية ، فلا تتردد ، جرب بلح البحر هذا.
80٪ بيتزا نباتية: جميع مكوناتها تقريبًا خضروات ، لذا فهي تجعل من هذه البيتزا عشاءًا غنيًا وصحيًا ومنخفض السعرات الحرارية.
اكتشف القيم الغذائية لنقانق الدم مع حساء البودنج الأسود الرائع هذا ، وهو مثالي للرياضيين أو الأشخاص المصابين بفقر الدم
ماذا يشبه طعم الصيف؟ من المحتمل أن تكون أعجوبة مرجل Murcian للمبتدئين. يد الجدة لجيب الطالب الخاص بك.
هذه "الرقائق" مع الديك الرومي المشوي والبيض والطماطم هي خيار مثالي لوجبة غداء لذيذة تدلل الخط.
الخبز بزيت الزيتون وشرائح الطماطم ، واحدة من أغنى وجبات الإفطار.
وصفة سريعة للحمص المقلية مع الفطر والكاري مثالية للأيام عندما لا يكون هناك وقت للطهي.
سالبيكون المأكولات البحرية: طبق صيفي نموذجي ، ليس فقط في المناطق الساحلية.
ليس كل بقايا الطعام يجب أن تموت على شكل كروكيت. يعتبر مرق الدجاج بالقرفة مثالًا رائعًا (ولذيذًا).
وصفة بسيطة ولذيذة للأرز البني بالدجاج وخضروات البستنة لحماية أجسامنا من المبيدات الحشرية والعناية بالخط
سلطة القرنبيط ، غنية وصحية ومفيدة جدا لجسمنا ، لما لها من خصائص رائعة لجميع مكوناتها.
بيتزا منزلية ولذيذة وصحية مثالية لتعزيز إبداعك في الطهي. هل ستكون طاهيا؟ اظهره!
سندويتشات Nocilla ، مثالية لتناول وجبة خفيفة أو الإفطار أو مع القهوة بعد الوجبات. لذيذ!
يمكن أن تكون سندويشات التاكو بالدجاج الغنية مع الخضار والصلصة الحارة عشاء خاصًا لمشاركته مع الأصدقاء. هل تكتبها؟
يمكن لهذا الهليون المخبوز مع البيض المقلي وجبن البارميزان إعداد وجبة فطور رائعة أو عشاء خفيف.
كوسة مع القريدس ، بيض مخفوق صحي جدا ولذيذ. مثالي لفصل الصيف.
الأرضي شوكي مع لحم الخنزير ، طبق شاق قليلاً ، بسيط وصحي للغاية.
كريمة الكوسة: تقدم كطبق بارد وكطبق ساخن. لذيذ وصحي جدا!
سلطة التونة والزيتون المحشوة بالفلفل بسيطة وسريعة التحضير. قدمه باردا جدا.
الدجاج المشوي والخضروات ، طبق بسيط لا يستغرق سوى القليل من الوقت للتحضير. ستحتاج فقط إلى فرن ودجاج والكثير من الخضار.
إذا كنت بحاجة إلى لوحة نجاة للتخلص من السموم المفرطة لـ "chiringuito" هذا الصيف ، فإن هذا القرنبيط والكسكس البروكلي هو ما تحتاجه
العدس بالخضار: طبق غني بالحديد ولكن بدون سعرات حرارية كالعدس المطهي المعتاد.
بالإضافة إلى مصدر رائع للألياف والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين وحمض الفوليك والفيتامينات B-6 و E و K ، فإن فطيرة الأفوكادو والليمون هذه هائلة
هذه الوصفة المنعشة والمذهلة لجازباتشو بجوز الهند ستخرجك من روتين السلطة هذا الصيف وستقلب حنك "أليشوغادو" رأسًا على عقب.
وصفة صدر الديك الرومي اللذيذة والعصرية مع التفاح المحمص مثالية للأكل باردًا أو دافئًا. الحل الأمثل لوجبة صيفية
كريمات الخضار مثل الفاصوليا الخضراء والكوسا هي طبق خفيف وصحي. مثالي أيضًا لتقديم الخضار للصغار.
يعتبر موس الليمون مع البسكويت حلوى منعشة للغاية ، بالإضافة إلى كونها بسيطة وسريعة التحضير ، ومثالية للمبتدئين!
سلطة البلد هذه بالإضافة إلى كونها سهلة التحضير فهي لذيذة. هل تعرف بالفعل مكونه الخاص؟ لحم سندويشات التاكو لحم الخنزير!
مع التطلع إلى الصيف ، نقدم لك وصفة خفيفة وصحية وقبل كل شيء باردة ، وهو ما تريده بهذه الحرارة: سلطة مختلطة.
انغمس في فن الطهي اليوناني الرائع مع هذا المسقعة اللذيذة للمبتدئين. إنها مثل اللازانيا
صدور الدجاج بالثوم الأسود: لحم ذو نكهة رائعة وقليل من الدهون ، مثالي للوجبات الغذائية.
إذا كنت تبحث عن طبق يذوب في فمك ولا ترغب في القيام بالكثير من الطهي ، فحاول صنع غراتان السلمون هذا مع التين والبطاطس.
البيض المخفوق مع الكوسة: وصفة بسيطة لتحضيرها ومثالية للوجبات الغذائية بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية.
هذه الكوسة مع البارميزان هي الحيلة المثالية لمعدتك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. يبدو أنك تتذوق طبقًا لذيذًا من المعكرونة!
هذه السلطة البحرية تجمع بين الخس والقريدس وعيدان السلطعون والبونيتو في الزيت. منعشة وخفيفة للصيف.
اللحم المفروم للمعكرونة: المعكرونة ، السباغيتي ، إلخ. ستصبح المعكرونة الآن لذيذة ومغذية أكثر.
المعلبات طريقة عملية وصحية للغاية لإكمال قائمتنا. جرب هذه الوصفة السهلة والبسيطة للبيض المخفوق مع السردين والكوسا
القهوة والخبز بالزيت والسكر ، فطور أندلسي ، غني وصحي وسهل التحضير. سيحبها الصغار في المنزل.
خلف كل طبق لحم رائع ، هناك دائمًا تتبيلة رائعة ، وهذه الصلصة الشيميشوري اللذيذة هي تأليه لعالم الصلصات.
اليوم نعد بعض السبانخ اللذيذة مع لحم الخنزير. هل لديك واتس اب بوباي؟
أكواب زبادي الخوخ الباردة هذه بسيطة وسريعة التحضير ؛ حلوى خفيفة ومنعشة لإنهاء وجبات الصيف.
تعتبر أعواد الفلفل الحلو والجزر في هذا الطبق مقبلات رائعة لحم الخنزير المتن.
الأنشوجة في الخل: مثالية لهذه التمور الساخنة. تابا من مخلل الأنشوجة مصحوبة ببيرة باردة جدا ، بهجة خالصة!
كيف تحضر طبق لذيذ وصحي ومليء بالحياة في 15 دقيقة؟ جرب هذه الوصفة اللذيذة للبروكلي المقلي مع الصنوبر. أعجوبة مباركة
من المحتمل أن يكون أحد أفضل أطباق اللحوم المخبوزة هو وصفة Beer Pork Ribs. سهل ولذيذ.
مع مكونات أقل ووقت أقل مما تتخيل ، ستحصل على تابا يستحق أكثر من مطعم في الوقت الحالي: أفوكادو مخبوز مقرمش
سلطة الفراولة والأفوكادو مع صلصة خل الصنوبر هي ما تبحث عنه إذا كنت بحاجة إلى طبق طازج غني وقليل اللون وسريع التحضير.
يبدو كريم البازلاء البسيط مزينًا بالزبادي المخفوق والثوم المعمر المفروم. قدمها ساخنة أو باردة.
يعتبر سمك القد مع الثوم والفلفل الحلو المجفف من أسرع الطرق لتقديم هذه السمكة. جاهز في 15 دقيقة.
هذا البيكاديلو العربي المطهي هو تكريم (سهل) للكفتة العربية النموذجية ، نعم ، يتكيف مع المخازن المصنوعة في إسبانيا. سهل ولذيذ وصحي.
حساء الفطر والفاصوليا البيضاء هذا هو الطبق المثالي للنباتيين الباحثين عن البروتين ونكهة حقيقية لا تُنسى.
مع هذه الوصفة الخاصة بسمك السلمون مع صلصة الأفوكادو والكرز ، يمكنك الجمع بين جزء كبير من الأطعمة التي تعتبر مضادة للسرطان في نفس الطبق.
سلطة مكرونة بالخضار والبيض المسلوق والجبن المبشور. لذيذ ورائع!
مع البشاميل والفستق والجبن ، ستضفي لمسة من المأكولات الراقية على المعكرونة والخضروات الجراتان.
سلطة مختلطة مع أشهى المأكولات البحرية: ذرة حلوة ، جزر مبشور ، بيض مسلوق ، خس آيسبرغ ، مأكولات بحرية ومايونيز خفيف ، مكوناتها.
كيف تجعل الصغار والكبار يأكلون البطاطا الحلوة؟ لا أحد يستطيع أن يقاوم عجة البطاطا الحلوة المخبوزة و chorizo.
اليوم نترككم مع وصفة كعكة الجزر ، وصفة صحية جدا لجسمنا.
تعتبر سلطة الحمص الدافئة طريقة رائعة للعناية بخطك بطريقة صحية ومتوازنة ، بالإضافة إلى كونها لذيذة
فطيرة بسكويت الميكروويف: غنية وحلوة ومثالية للوجبات الخفيفة والحلويات.
الباذنجان المقلي مع العسل ، عشاء مثالي سيحبه الجميع.
هذه النقانق في صلصة النبيذ مع البطاطس المخبوزة مثالية لإضافتها إلى قائمتك الأسبوعية. بسيط وسريع.
اكتشف أكثر أنواع الباستا اللذيذة مع وصفة صلصة الكاربونارا هذه التي ابتكرها جيمي أوليفر وتكييفها مع الثلاجة العادية
بازلاء مع بيض مسلوق ، طبق لذيذ وصحي متعدد الخصائص.
كيف تحصل على لقمة تذوب في فمك؟ مع الأشياء الجيدة والصبر والفرن. هذه الوصفة لحم الضأن المشوي بالليمون هي خير مثال على ذلك
وصفة تنهدات المرينغ: ما عليك سوى مكونين ، السكر وبياض البيض.
في هذه العطلة ، اترك عملية البكيني جانباً وقم بتحلية راحتك بإفطار من الخبز المحمص الفرنسي والمربى محلي الصنع. الحفاظ على الهدوء وتناول الطعام!
بغض النظر عن كمية القهوة التي تشربها خلال النهار ، فبدون وجبة الإفطار لا توجد طاقة. يمكن أن تكون قرمشة الفول السوداني والفستق الحلبي خلاصك اللذيذ.
كم مرة واجهت ثلاجة فارغة في تلك الأيام الرهيبة الأخيرة من الشهر؟ وصفة الكوكا بالبصل بالكراميل هي خلاصك
هذا التوست الفرنسي المحشو بالموز نوتيلا لا يقاوم وبسيط التحضير. مثالي كحلوى لوجبة مرتجلة.
هناك حياة خارج كاري الدجاج والبطاطا المقلية. كدليل على ذلك ، هذه الوصفة اللذيذة والبسيطة لكاري السمك الأخضر.
امضِ جيدًا مع هذه الوصفة البسيطة لأسياخ الدجاج بالكاري والأناناس لأنها الخطوة الأولى المثالية نحو هدف عملية البكيني المخيفة.
بيكون وعجة التفاح؟ نعم ، لقد ابتكرت "الأومليت الإسبانية" منافسًا لامعًا. عصير ، ورقيق وأسرع. جربها
هذا الإفطار الذي يتكون من دقيق الشوفان والموز والزبيب والعسل مناسب جدًا لأولئك الذين يذهبون لممارسة الرياضة.
وصفة حساء الفاصوليا سهلة للغاية للمبتدئين هي أفضل طريقة للقضاء على الاعتماد على أغطية الأم وإساءة استخدام العلب!
تتكون ملفات تعريف الارتباط هذه من ثلاثة مكونات فقط: الموز الناضج والشوفان الملفوف والزبيب ، جربها!
هذه الوصفة لسلطة الكمثرى وجبن الماعز مع اللبن هي خير مثال على طبق صحي وبسيط وسريع ومليء بالطاقة.