صدور دجاج مع كريمة و بصل
صدور الدجاج مع الكريمة والبصل هي وصفة لحم مثالية لمرافقة سلطة خضراء من الخس المختلفة.
صدور الدجاج مع الكريمة والبصل هي وصفة لحم مثالية لمرافقة سلطة خضراء من الخس المختلفة.
لقد شرحنا في "وصفات الطبخ" أنواعًا مختلفة من البلمريتا: مغطاة بالسكر وجوز الهند المبشور ... ومع ذلك ...
هذه السلطة مع الجبن الطازج والأفوكادو مع تتبيلة من المكسرات ، منعشة وخفيفة. مثالي للأيام الحارة في الصيف المقبل.
هذه الطريقة في صنع المعكرونة رائعة وسريعة ونظيفة ، لا توجد معكرونة للطبخ من جهة وتحضير الصلصات من جهة أخرى.
حسنًا ، أنا أمضي قدمًا في "عملية البكيني" الخاصة بي! وأن الروح لا تسقط ... إذا أحضرتك في اليوم الآخر ...
نحن تقريبا في منتصف شهر أبريل ومن يقول أنه لم يبدأ بعد أو على الأقل يفكر في ...
في الآونة الأخيرة ، كنت أقوم بتجربة منتجات غير معروفة لي حتى الآن ، وخاصة الحبوب والبذور. لقد أعددت هذا مؤخرًا ...
لحم المتن المحمص بالفرن وصفة سهلة يحبها الجميع. تحميصه في الفرن لا يمنحنا عملاً ويمكننا تتبيله بما نريد.
الوصفة التي نقدمها اليوم مثالية لجميع أنواع رواد المطعم الذين يحبون ...
يمكن أن تؤكل كعكة الكراث دافئة أو باردة لذا فهي مثالية إذا كان لدينا طعام في المنزل لأنه يمكننا تحضيرها مسبقًا
نقدم لكم اليوم سلطة سريعة وخفيفة ومثالية للمبتدئين في الربيع أو الصيف: سلطة الكرنب والأفوكادو والرمان.
وصفة اليوم هي وجبة بسيطة ، خفيفة للأكل وصحية للغاية. أنت فقط بحاجة إلى ...
يمكن أن يكون هذا pate هو خلاصك في وقت أو آخر. إنها أيضًا مفاجأة تمامًا ، لأنه بسبب الفطر ...
وصفة الطهي اليوم عبارة عن شريحة تونة لذيذة محلية الصنع مع الطماطم ، وهي وجبة بسيطة ...
إذا كنت تبحث عن وصفة خضروات صحية وخفيفة لإضافتها إلى قائمتك الأسبوعية ، فقم بالإشارة إلى هذه الفاصوليا الخضراء مع الفلفل الأحمر والجبن القريش.
نقدم نسخة سهلة من Strudels الكلاسيكية ، محشوة بمربى العليق ، مغطاة بالبيض ومخبوزة.
نحن معتادون على طهي خاصرة لحم الخنزير في صلصة مع خلفية نبيذ أو تحميصها ...
بالنسبة لأولئك الذين هم عشاق حقيقيون للملعقة ، نقدم لكم هذا القد. من السهل بالتأكيد ...
إذا كانت هناك وصفة نحبها بشكل خاص ، فهي هذه اللحم بالطماطم. نعم ، إنه طبق بسيط ، لكن ...
وصفة اليوم مصممة خصيصًا لمحبي الشوكولاتة. إنها فطائر محشوة لذيذة وعصيرية ولذيذة ...
خلال أبرد أيام الشتاء ، نبحث جميعًا عن وصفات مريحة تدفئنا. حساء ...
يقترب عيد الفصح ومعه الوصفات التقليدية لمدى الحياة. هذه المرة نقدم لك ...
إذا كنت تحب torrijas الكلاسيكي ، فلا يمكنك تفويت هذا الإصدار ، فهو أكثر عصيرًا ودسمًا ، كما أنه يكلف نفس الشيء في صنعه ويوصى به بنسبة 100٪.
لا يمكن أن تفتقد وصفة البستينيوس بالعسل تمهيدًا لعيد الفصح ، أليس كذلك؟ حسنًا ، ها هو! ...
توست فرنسي كلاسيكي مغطى بالسكر الخبز المحمص الفرنسي هو حلوى عيد الفصح النموذجية التي يعرفها الجميع و ...
مرق لحم الضأن مع الفلفل هو أحد الأطباق المريحة التي تساعدك على التعامل مع درجات الحرارة الباردة. أ…
إذا كنت تحب الكعك بنكهة الحمضيات ، فعليك تجربة هذا النوع مع الليمون وإكليل الجبل. كعكة إسفنجية بداخلها رقيق وقشرة مقرمشة.
هذه الوصفة التي أحضرها لك اليوم سهلة الصنع ، ستحتاج إلى عدد قليل جدًا من المكونات وهي ملونة للغاية ، لذا ...
وصفة اليوم وصفة سهلة وغير مكلفة خاصة إذا نصنع الكريمات بالخضروات الموسمية مثل اليقطين.
وصفة حلوى الورد هذه وصفة نموذجية لعيد الفصح ، خاصة في سييرا ديل أنديفالو ، في ...
لازانيا السبانخ والتونة كلاسيكية في المنزل. إن التوليفة مع التونة لذيذة وهي أيضًا وصفة بسيطة جدًا وسريعة.
هذا اللحم للحشوات سيخرجك من أكثر من عجلة عند صنع الباذنجان على سبيل المثال ...
بدأنا عطلة نهاية الأسبوع بإعداد سلطة خضراء مع سمك السلمون المدخن والبيض المسلوق. وصفة بسيطة تكون بمثابة مقبلات أو عشاء خفيف.
أصبح gulas مع ajitos منذ سنوات عديدة في طبق إسباني نموذجي. الغولا أو الأنغورينا ...
بطاطس هاسيلباك هي أفضل مقبلات يمكنني التفكير فيها لشريحة لحم. بطاطس محمصة بسيطة ولذيذة وملونة للغاية.
اللجوء إلى طهي المعكرونة عندما يكون لدينا وقت قصير هو الأسهل عندما يتعلق الأمر بتناول شيء لذيذ ، ...
تُخبز كرات اللحم مع صلصة البيرة التي نعدها اليوم في الفرن وهي طبق رائع لجميع أفراد الأسرة.
تعتبر فطيرة الإسكالوب البسيطة والسريعة هذه رائعة لتكون بمثابة مقبلات على الخبز المحمص أو فطائر الفطائر.
لا أعرف ما إذا كنت ستحب موس الليمون الطازج بقدر ما أحب ، ولكن لأولئك الذين ...
عادة ما يتم تناول عجة سمك القد والبقدونس اللذيذة مرة واحدة شهريًا على الأقل لتناول العشاء في منزلي. ال…
كما نحب الحلويات البسيطة ، تلك التي يمكننا ارتجالها في بضع دقائق. هذا هو الحال مع هذه النظارات من ...
إذا كان هناك شيء أستمتع به شخصيًا ، فهو وجبات الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع. إنه في هذين اليومين عندما يكون معظم ...
وصفة اليوم مصممة خصيصًا لأولئك الذين يحبون اللياقة البدنية وكمال الأجسام الذين يحتاجون إلى تناول كميات كبيرة ...
على الرغم من أن عجة البطاطس التقليدية الجيدة المصنوعة من زيت الزيتون عالي الجودة لا تحتوي على سعرات حرارية مفرطة ...
نقوم بإعداد مرق الدجاج مع الخضار والفطر على نار خفيفة. يخنة بسيطة ولكنها غنية بالعصارة ، ومثالية لجميع أفراد الأسرة ، هل يمكنك تجربتها معنا؟
اليوم وصفة يحبها الجميع تقريبًا ، لماذا؟ لأن المكونين الرئيسيين ، ...
مرحبًا Zampabloggers (أو قلوب في هذه التواريخ)! اليوم أقدم لكم وصفة مثالية لتحلية عشاء عيد الحب الرومانسي ...
الوصفات التي يكون فيها لحم الضأن هو المكون الرئيسي "محبوب" كما هو "مرفوض". لماذا نقول هذا؟ ...
تتيح لك كعكة الشوكولاتة المزدوجة هذه تقديم حلوى رائعة في خمس دقائق فقط. لا يقاوم لمحبي الشوكولاتة.
اليوم نقوم بطهي سمك السلمون المشوي بقشرة العسل. بديل رائع حتى أكثر من ذلك إذا كان مع سلطة مع التفاح والفواكه المجففة.
يقترب موعد خاص للرومانسيين ، للعشاق ، للحب: عيد الحب! ومن وصفات ...
لا ينبغي أن يكون الوقت عذرًا لتناول الطعام الصحي. السلطات حليف كبير عندما يكون عصرنا ...
بدون تعقيد ، نصنع اليوم ميلفي مليء بكريمة القهوة. حلوى مرهقة ، ليست صعبة ، يفاجئ بها من هم في المنزل.
أتذكر أن المرة الأولى التي تناولت فيها هذا الطبق كانت عندما كنت صغيراً (كان عمري حوالي سبع أو ثماني سنوات) في المنزل ...
ألبسني ببطء لأنني في عجلة من أمري. الاندفاع هو مستشارون سيئون للغاية وعامل ضغط عاصف عندما يتعين علينا ...
«من الصعب عدم الإثم والتوقف عن أكل شيء حلو ولذيذ ، خاصة إذا صادف نهاية الأسبوع ...»….
هل جربت برجر السبانخ؟ نقترح عليكم اليوم وصفة بالسبانخ والدجاج. بديل للحوم التقليدية.
تم تصميم هذه الوصفة خصيصًا للأشخاص الذين لا يستطيعون تناول منتجات معينة بسبب حساسية البيض. شرق…
ربما لأنه من بين قراراتي لهذا العام الجديد أو ربما لأنه يجب أن يكون حاضرًا في حياة ...
طبق من المعكرونة أقل من 300 سعرة حرارية؟ هذه المعكرونة المقلية مع البروكلي هي طعام شهي يجب أن تدرجه في نظامك الغذائي
أرز الدجاج والطماطم هذا له لون ونكهة مثيران للغاية ، فضلاً عن قوامه الناعم والقشدي.
كيف يتم تضمين الخبز في نظام غذائي لفقدان الوزن أو المحافظة على الوزن؟ اكتشف نخب الباذنجان والكوسا والريكوتا.
وصفة اليوم مثالية لفصل الشتاء: الدجاج منزوع الدهن ومرق الخضار. يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ولكنه يشبع مثل الحساء العادي.
لا يوجد نادي صحي أكثر من نادي الخيار. مع هذه الوجبة الخفيفة الحارة الخاصة بالخيار للوجبات الغذائية سوف تكتشف كيف تدلل نفسك بلمسة ساخنة
نوضح لك كيفية صنع حساء السمك مع القريدس والمحار. بداية مثالية للاحتفال العائلي القادم.
أتمنى أن تعجبك هذه الوصفة من لحم الضأن بأعشاب بروفنسال. لحم الضأن هو لحم ذو نكهة خاصة جدًا. هل أحببت ذلك؟
وصفة تحت 300 سعرة حرارية لتستعيد قوامك بعد العطلة؟ جرب هذا الملفوف اللذيذ منخفض السعرات الحرارية. لذيذ
سيسعد دجاج البيرة هذا الجميع في أي يوم من أيام السنة. طبق لذيذ جدا بفضل صلصة اللوز والبيرة.
وصفة اليوم عبارة عن نوجا صغيرة لذيذة تؤكل في قضمة واحدة: إغراءات بسيطة.
نوضح لك كيفية صنع مصدر بسيط وسريع وخفيف للبروكلي المخبوز بصلصة الطماطم.
هل جربت عجة الحمص؟ إنها وصفة مثالية لعمل التاباس والبينشوز قبل الوجبة الرئيسية.
وصفة اليوم للملاعق: ملفوف مطبوخ. طبق مغذي للغاية لم يعد من أجل الحمص والملفوف ، ولكن أيضًا للوجو المصاحب له.
تمتع بسلطة غنية دافئة من Anguriñas والمانجو والقريدس. وصفة خطوة بخطوة مع كل التفاصيل حتى تتمكن من تحضير هذه السلطة.
نوضح لك كيفية صنع سمك القاروص المخبوز على أساس البطاطا المخبوزة والبصل. طبق رائع لعيد الميلاد.
في عيد الميلاد هذا العام ، ننتظر عالياً للغاية ونأخذ نسخة من أحد مفارش مائدة الكريسماس الكلاسيكية للغاية بلمسة اندماجية: "حساء الجاليت التايلاندي"
هذه العلامة التجارية من القرنبيط مع البيستو هي الخيار المثالي للذواقة لتناول العشاء مع الأصدقاء النباتيين أو الأصدقاء الصغار.
نوضح لك كيفية صنع الإسكالوب بصلصة الزعفران ، وهو طبق عصاري لعيد الميلاد هذا العام.
تعد ملفات تعريف الارتباط بالزبدة والمكسرات المغطاة بالثلج والتي نعلمك كيفية صنعها اليوم مكملاً رائعًا أو بديلًا للحلويات النموذجية في عيد الميلاد.
هل تحب هذا الحساء من البطاطس باللحم؟ عادة ما تكون إحدى وصفات أحرف البدل في جميع المنازل.
يبدأ عيد الميلاد هذا في الانتصار من البداية مع هذه الأكياس الصغيرة الرائعة من جبن الماعز والتوت الأحمر.
هذه الوجبة الخفيفة من الفاكهة صحية وبسيطة وطبيعية 100٪. امنح جسمك أطعمة صحية قليلة الدهون والسكريات المصنعة. سوف تلاحظ الفرق.
اكتشف خطوة بخطوة أحد أكثر الأطباق المميزة في فن الطهو التركي: كرات لحم الضأن التركية (كفتة الضأن). لذيذ
ارز اربع مسرات: روبيان ولحم مقدد وجزر وفلفل اخضر. إنه لذيذ!
يعتبر البروكلي والفاصوليا الخضراء المقلي مع صلصة الصويا اليوم خفيفًا وصحيًا للغاية.
أيها النباتي العزيز ، اليوم هو يومك وهديتي لك ، هذا الحمص بالفطر والسلق والبابريكا.
إذا جربت صدور الدجاج الكريمية اللذيذة ، فلن ترغب في تناولها بأي طريقة أخرى. هم كثير العصير وصلصة الكريمة الخاصة بهم خفيفة النكهة.
لا تفوت هذه الوصفة البسيطة لكوكا دي فرانكفورت والكرز المثالية لتناول وجبة خفيفة مع الأصدقاء أو في نزهة
إلى كعكة الباسك الغنية بالقرفة! إنه لذيذ ، ومن السهل جدًا صنعه وهناك حاجة إلى عدد قليل جدًا من المكونات. إنه مثالي للوجبات الخفيفة ووجبات الإفطار!
استمتع ببراوني الشوكولاتة الخفيف حتى الكوب تمامًا: إنه لذيذ وسريع التحضير ويحتوي على سعرات حرارية أقل من كعكة البراوني العادية.
نوضح لك كيفية عمل زينة نباتية بسيطة لمرافقة اللحوم والأسماك بطريقة صحية.
الفطيرة هي حلوى شهيرة للغاية. اليوم نصنع نسخة من الجبن الكريمي والحليب المكثف الناعم والقشدي.
يمكن أن يكون هريس الكوسة والبطاطا عشاءًا صحيًا أو دورة أولى مثالية لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا ويرغبون في رعاية الخط.
كيفية إخراج طبق من المعكرونة من الكوسة؟ تعلمك هذه المعكرونة النباتية المقلية
polvorones الشوكولاته محلية الصنع: يمكنك صنعها في أكثر من 25 دقيقة بقليل. وعد!
كيف تحضر أرزًا مخبوزًا في وقت قياسي؟ جرب هذه الوصفة الرائعة واستمتع مثل القزم ، ستمارس الرياضة لاحقًا.
سلطة كسكس الدجاج بالزبيب هي بديل رائع للسلطات التقليدية. سلطة دافئة ومثالية لهذا الوقت.
شرحات الديك الرومي مع صلصة اللوز ، وصفة لمن يحب اللحوم منا ويرغب في الحصول على طبق صحي.
وصفة اليوم هي حساء الفاصوليا البيضاء الغنية المثالية لهذه الأيام الباردة الأولى. هل تشعر مثل ذلك؟
تجرأ على ابتكار فن على طبقك بهذه الوصفة لدجاج الخردل مع الكوسة واليقطين Millefeuille
هل تحضرون لحم الخاصرة الغني المحشو بالبطاطا المشوية؟ إنه جيد جدًا ، إنه لحم غني جدًا وعصير والبطاطس ، أفضل مرافقة.
كعكة جبن الماسكاربوني مع الشوكولاتة سهلة التحضير ومثالية للبدء في المطعم وتقديمها كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى.
مرق الفطر والفطر مع البطاطا المهروسة سهل التحضير. يستغرق الأمر وقتًا فقط.
هل تحب البطاطس المشوية؟ مرحبا ، مبروك. دعنا نذهب للأصعب حتى الآن مع هذه البطاطا الحلوة النباتية ، انفجار كامل للنكهة الصحية.
تعتبر لفات اليانسون المصنوعة يدويًا مثالية للتمور مثل الكريسماس أو عيد الفصح. وصفة تقليدية 100٪.
لأذواق الكاري. هذا الخضار مناسب لجميع أنواع المعدة ، فلا تنخدع ، فهذا الحمص والسبانخ بالكاري مناسب للجميع.
تصنع بكرات هويلفا من الحليب. إنه طبق تقليدي نتعلمه من جيل إلى جيل. جربهم!
كيف تكون مثل الله عند دعوتك لتناول الطعام في المنزل؟ جرب وصفة سلة الدجاج والكراث هذه.
تتكون كعكة الشوكولاتة هذه من كعكة رطبة قليلاً كقاعدة وكريمة كريمية. مثالي لمحبي الشوكولاتة.
الدنيس المتبل المخبوز بالبهارات لأولئك الذين يحجمون عن تناول اللحوم (وأكثر من ذلك الآن) ... طبق بسيط ، مع القليل من المكونات وجاهز في أكثر من نصف ساعة بقليل
الحبار في الصلصة ، الوصفة المثالية لتقديم التابا أو كطبق ثان. يمكنك مرافقتهم مع بعض البطاطس المحمصة أو المقلية.
هذه الكيكة المغطاة بالشوكولاتة هي إغراء كوجبة خفيفة أو حلوى لكل محبي الشوكولاتة الداكنة.
هل بودنغ الأرز من أكثر الحلويات التقليدية والحرفية التي تعرفها؟ إنه لذيذ!
لوجبات العشاء الخفيفة المناسبة لأولئك الذين ينغمسون في نظام غذائي منخفض السعرات ، نوصي بسلطة الأرز هذه مع الخضار.
اكتشف وصفة كريمية ، مع شخصية ومليئة بالفروق الدقيقة مع كعكة الريكوتا الريفية والكوسة ، نجاح كبير للحفلات والعشاء.
عصيدة كوردوفان مصنوعة من الماء ، مثالية للحلوى بعد الغداء والعشاء. حلوى أندلسية تقليدية.
إذا كنت ترغب في مفاجأة ضيوفك بحلوى سهلة وسريعة مع لمسة نهائية للذواقة ، فلا تفوت خطوة بخطوة هذا التفاح sanciaux.
يمكن أن يكون الهامبرغر في ساندويتش الدجاج أو اللحم البقري من أغنى الوجبات وأكثرها صحة وإبداعًا التي يمكنك طهيها. امنحها الخيال!
سبيط مع البطاطس: طبق بطعم البحر و البر. لا تتوقف عن تجربته!
نوضح لك كيفية عمل دجاجة بسيطة بالصلصة ، مع الفطر والبطاطا كطبق جانبي.
حاول صنع كرات اللحم اللذيذة المصنوعة منزليًا ولن ترغب أبدًا في تناول كرات اللحم المحضرة مرة أخرى. إنها لذيذة!
اكتشف كيفية صنع طبق ذواقة كامل بسعر منخفض مع كريمة العدس بالكاري مع الجبن
عادة ما تكون كروكيت اليخنة أغنى وصفة لأمهاتنا ... تحتوي جميعها تقريبًا على نفس المكونات ولكن لا شيء يشبه طعم الآخر.
البنجر المبشور: خل التفاح ، الثوم ، الفلفل الأسود ، زيت الزيتون والملح .. سلطة ملونة ومختلفة!
السباغيتي مع لحم الخنزير والفستق والبيض المسلوق هي اقتراح سريع وسهل للاستمتاع بطبق مكرونة كامل.
كيف تصنع طبق موحٍ للغاية دون إضافة اللحم أو السمك؟ جرب هذه العجائب من القرنبيط الحار مقلي باللوز. سوف تهلوس
هل تحب عجة الجمبري؟ إنها لذيذة! يمكنك تناولها على العشاء أو كمقبلات صغيرة في وجبات منتصف النهار.
كعكة اللوز محلية الصنع ، بمجرد خبزها ، ستعطر منزلك بالكامل برائحة رائعة.
إذا كنت ترغب في اكتشاف كيفية صنع وجبات خفيفة منزلية الصنع ، فلا تفوّت هذه العصي من الجبن المغطاة بالشيتوس
الخاصرة بصلصة الفطر ، طبق غني غني بالبيض المقلي. اخرج الخبز واغمس!
سمك السلمون مع اليخنة طبق صحي ومثالي للوجبات الغذائية.
بازلاء بالبيض ولحم الخنزير ، طبق صحي وغني بالملعقة ... ستحبه!
هذا الأرز مع الحبار هو طبق بسيط ولكنه لذيذ للغاية ، ومثالي لإضافته إلى قائمة العائلة الأسبوعية.
تعتبر أصابع التيكنوس أو الجبن وجبة خفيفة مشهورة جدًا في فنزويلا وكولومبيا على التوالي.
سمك القد مع البطاطس المخبوزة: مثالي لجميع أفراد الأسرة. بسيطة وصحية وسهلة التنفيذ.
بلح البحر في قشرتها مع الخضار المفرومة: طبق من المأكولات البحرية سيحظى بشعبية كبيرة إذا تم استخدامه كمقبلات لتناول وجبة خفيفة قبل الغداء أو العشاء.
تعتبر فطائر التوت الأزرق مع صقيع الفانيليا إضافة رائعة لقهوة الصباح.
إذا كنت تبحث عن وصفة مختلفة ، غنية بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية ، فلا تتردد ، جرب بلح البحر هذا.
80٪ بيتزا نباتية: جميع مكوناتها تقريبًا خضروات ، لذا فهي تجعل من هذه البيتزا عشاءًا غنيًا وصحيًا ومنخفض السعرات الحرارية.
اكتشف القيم الغذائية لنقانق الدم مع حساء البودنج الأسود الرائع هذا ، وهو مثالي للرياضيين أو الأشخاص المصابين بفقر الدم
ماذا يشبه طعم الصيف؟ من المحتمل أن تكون أعجوبة مرجل Murcian للمبتدئين. يد الجدة لجيب الطالب الخاص بك.
اليوم قمنا بإعداد حساء البطاطس مع الحبار ، وهو أحد الأطباق النموذجية في هويلفا ، جنبًا إلى جنب مع الفول مع الحبار.
أرز باللحم ، طبق ملاعق مثالي للأيام التي لا تكون فيها الحرارة شديدة ويبدأ الخريف في الظهور.
استمتع بهذه الوصفة الشهية للسباجيتي باللحم في صلصة البشاميل. أوه لولا المعكرونة!
كومبوت التفاح هو حلوى الفاكهة التقليدية من فن الطهي لدينا. بنكهة القرفة متعة.
هذا البيض المخفوق مع الفطر والكوسا ، بالإضافة إلى وصفة خفيفة وصحية ، هو طبق سهل وسريع التحضير.
وصفة سريعة للحمص المقلية مع الفطر والكاري مثالية للأيام عندما لا يكون هناك وقت للطهي.
سالبيكون المأكولات البحرية: طبق صيفي نموذجي ، ليس فقط في المناطق الساحلية.
ليس كل بقايا الطعام يجب أن تموت على شكل كروكيت. يعتبر مرق الدجاج بالقرفة مثالًا رائعًا (ولذيذًا).
يعد الجزر المحمص مع الزبدة والعسل مقبلات رائعة للأسماك واللحوم ، على الرغم من أنه يمكن تناولها بمفردها كطبق.
يعتبر نوط الأناناس مع العسل والزبيب حلوى رائعة ، منعشة وخفيفة ، لمواجهة أشد أيام الصيف حرارة.
كعكة الشوكولاتة اللذيذة ، مثالية للحلويات ووجبات الإفطار والوجبات الخفيفة. اصطحب قهوتك مع كعكة الشوكولاتة اللذيذة. سوف تكون مفتونًا!
وصفة بسيطة ولذيذة للأرز البني بالدجاج وخضروات البستنة لحماية أجسامنا من المبيدات الحشرية والعناية بالخط
سلطة القرنبيط ، غنية وصحية ومفيدة جدا لجسمنا ، لما لها من خصائص رائعة لجميع مكوناتها.
سندويتشات Nocilla ، مثالية لتناول وجبة خفيفة أو الإفطار أو مع القهوة بعد الوجبات. لذيذ!
يمكن أن تكون سندويشات التاكو بالدجاج الغنية مع الخضار والصلصة الحارة عشاء خاصًا لمشاركته مع الأصدقاء. هل تكتبها؟
ليس كل الحلويات يجب أن تكون أسلحة دمار شامل من السعرات الحرارية. عجينة الخوخ والفستق الحلبي ، بمقاييسها الصحيحة ، هي أعجوبة
هذا الدجاج مع الفطر في النبيذ سوف يرضي الجميع. إنه طبق لن تفشل به وستدعى "ملكة" أو "ملك" المطبخ.
كيف تجعل الصغار في المنزل يأكلون الخضار؟ جرب أبراج الطماطم واللحوم المحمصة هذه. يبدون مثل الهامبرغر!
نقدم اليوم طريقة بسيطة وسريعة لتناول الفاصوليا الخضراء. مع البطاطا ، بيض مسلوق و باغنا كودا
يمكن لهذا الهليون المخبوز مع البيض المقلي وجبن البارميزان إعداد وجبة فطور رائعة أو عشاء خفيف.
اليوم نصنع طبق كامل من المعكرونة باللحم المفروم والباذنجان والطماطم المجففة. مثالي كطبق واحد.
وصفة لذيذة وبسيطة للغاية للحصول على بعض أضلاع جاك دانييلز الأصلية ، لذيذة للغاية وطرية للغاية.
كوسة مع القريدس ، بيض مخفوق صحي جدا ولذيذ. مثالي لفصل الصيف.
الأرضي شوكي مع لحم الخنزير ، طبق شاق قليلاً ، بسيط وصحي للغاية.
وصفة سلطة شهية ومغذية بدون خس أو طماطم؟ سلطة الحمص والاسكواش هي خيار صيفي مثالي
كريمة الكوسة: تقدم كطبق بارد وكطبق ساخن. لذيذ وصحي جدا!
هذه الوصفة اللذيذة لشرائح اللحم الروسية "أتوماتوس" مع لمسة من الزنجبيل مثالية لملء أكواب رحلاتك إلى الشاطئ أو الريف أو الجبال.
سلطة التونة والزيتون المحشوة بالفلفل بسيطة وسريعة التحضير. قدمه باردا جدا.
الدجاج المشوي والخضروات ، طبق بسيط لا يستغرق سوى القليل من الوقت للتحضير. ستحتاج فقط إلى فرن ودجاج والكثير من الخضار.
إذا كنت بحاجة إلى لوحة نجاة للتخلص من السموم المفرطة لـ "chiringuito" هذا الصيف ، فإن هذا القرنبيط والكسكس البروكلي هو ما تحتاجه
العدس بالخضار: طبق غني بالحديد ولكن بدون سعرات حرارية كالعدس المطهي المعتاد.
نوضح لك كيفية صنع الحبار بالبصل ، وهو طبق تقليدي من فن الطهي لدينا.
فطيرة البف باستري بالمريتاس هي وجبة خفيفة حلوة بسيطة للغاية لتحضيرها وتسمح للعديد من الإضافات. نوضح لك اليوم كيفية صنع جوز الهند.
بالإضافة إلى مصدر رائع للألياف والبوتاسيوم والثيامين والريبوفلافين وحمض الفوليك والفيتامينات B-6 و E و K ، فإن فطيرة الأفوكادو والليمون هذه هائلة
أرز البولونيز: طبق غني بنكهة خاصة جدًا ، وإذا أضفت القليل من جبن البارميزان فسيكون أفضل.
هذه الوصفة المنعشة والمذهلة لجازباتشو بجوز الهند ستخرجك من روتين السلطة هذا الصيف وستقلب حنك "أليشوغادو" رأسًا على عقب.
شريحة لحم الخاصرة في صلصة الجزر: طبق فريد من نوعه يرضي ويسعد جميع رواد المنزل ، من الأكبر إلى الأصغر.
وصفة صدر الديك الرومي اللذيذة والعصرية مع التفاح المحمص مثالية للأكل باردًا أو دافئًا. الحل الأمثل لوجبة صيفية
كريمات الخضار مثل الفاصوليا الخضراء والكوسا هي طبق خفيف وصحي. مثالي أيضًا لتقديم الخضار للصغار.
يعتبر موس الليمون مع البسكويت حلوى منعشة للغاية ، بالإضافة إلى كونها بسيطة وسريعة التحضير ، ومثالية للمبتدئين!
سلطة البلد هذه بالإضافة إلى كونها سهلة التحضير فهي لذيذة. هل تعرف بالفعل مكونه الخاص؟ لحم سندويشات التاكو لحم الخنزير!
مع التطلع إلى الصيف ، نقدم لك وصفة خفيفة وصحية وقبل كل شيء باردة ، وهو ما تريده بهذه الحرارة: سلطة مختلطة.
انغمس في فن الطهي اليوناني الرائع مع هذا المسقعة اللذيذة للمبتدئين. إنها مثل اللازانيا
صدور الدجاج بالثوم الأسود: لحم ذو نكهة رائعة وقليل من الدهون ، مثالي للوجبات الغذائية.
يمكن تقديم المعكرونة وكرات اللحم في صلصة اللوز كطبق واحد إلى جانب سلطة و / أو حلوى خفيفة.
وصفة الخوخ المشوي مع الآيس كريم بسيطة وسريعة. حلوى فواكه منعشة لهذا الصيف.
إذا كنت تبحث عن طبق يذوب في فمك ولا ترغب في القيام بالكثير من الطهي ، فحاول صنع غراتان السلمون هذا مع التين والبطاطس.
مرق البطاطس باللحم: طبق إسباني تقليدي 100٪ ذو قيمة غذائية عالية.
هذا الفطر مع خليط الثوم هو الغطاء المثالي لتناول وجبة خفيفة مع الأصدقاء. مقرمشة من الخارج وطرية جدًا من الداخل.
البيض المخفوق مع الكوسة: وصفة بسيطة لتحضيرها ومثالية للوجبات الغذائية بسبب محتواها المنخفض من السعرات الحرارية.
هذه الكوسة مع البارميزان هي الحيلة المثالية لمعدتك إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا. يبدو أنك تتذوق طبقًا لذيذًا من المعكرونة!
تعد معكرونة الفطر والفلفل بديلاً سريعًا عندما لا يكون لديك وقت للطهي.
هذه السلطة البحرية تجمع بين الخس والقريدس وعيدان السلطعون والبونيتو في الزيت. منعشة وخفيفة للصيف.
اللحم المفروم للمعكرونة: المعكرونة ، السباغيتي ، إلخ. ستصبح المعكرونة الآن لذيذة ومغذية أكثر.
ملفات تعريف الارتباط هذه مثالية لمحبي الشوكولاتة. تحتوي هذه الأزرار المحشوة بالنوتيلا على أفضل أنواع الكعك الصغير والكاكاو.
تعد شرائح أو ألواح الليمون حلوى مثالية في هذا الوقت من العام بسبب لمستها الحمضية والمنعشة. كما أنها سهلة التحضير.
تعتبر سيقان السلق المحشوة بلحم الخنزير والجبن في الصلصة اقتراحًا رائعًا لجعل الأطفال يأكلون هذه الخضار.
المعلبات طريقة عملية وصحية للغاية لإكمال قائمتنا. جرب هذه الوصفة السهلة والبسيطة للبيض المخفوق مع السردين والكوسا
خلف كل طبق لحم رائع ، هناك دائمًا تتبيلة رائعة ، وهذه الصلصة الشيميشوري اللذيذة هي تأليه لعالم الصلصات.
الوصفة اليوم عبارة عن طبق بايلا من المأكولات البحرية اللذيذة واللذيذة. ليس عليك أن تكون في فالنسيا لتتناول الباييلا اللذيذة!
المعجنات الدنماركية أو الغريبة سهلة التحضير وهي مرافقة مثالية لشاي أو قهوة بعد الظهر.
العدس المطبوخ مع chorizo ، طبق تقليدي نموذجي في إسبانيا ، يحبه الكثيرون ، والبعض الآخر ليس كثيرًا.
عجة البطاطس مع البصل هي واحدة من أشهر وصفات تذوق الطعام الإسبانية خارج بلدنا. نكهته لا لبس فيها.
اليوم نعد بعض السبانخ اللذيذة مع لحم الخنزير. هل لديك واتس اب بوباي؟
أكواب زبادي الخوخ الباردة هذه بسيطة وسريعة التحضير ؛ حلوى خفيفة ومنعشة لإنهاء وجبات الصيف.
تعتبر أعواد الفلفل الحلو والجزر في هذا الطبق مقبلات رائعة لحم الخنزير المتن.
الأنشوجة في الخل: مثالية لهذه التمور الساخنة. تابا من مخلل الأنشوجة مصحوبة ببيرة باردة جدا ، بهجة خالصة!
كيف تحضر طبق لذيذ وصحي ومليء بالحياة في 15 دقيقة؟ جرب هذه الوصفة اللذيذة للبروكلي المقلي مع الصنوبر. أعجوبة مباركة
كرات لحم الحبار في صلصة الجزر ، نكهة مكثفة تختلف عن كرات اللحم الأخرى.
من المحتمل أن يكون أحد أفضل أطباق اللحوم المخبوزة هو وصفة Beer Pork Ribs. سهل ولذيذ.
شربات الفراولة هو اقتراح رائع الآن لأن الحرارة تطلب منا الحلويات الباردة. هل تجرؤ على تجربته؟ فمن السهل جدا القيام بها.
مع مكونات أقل ووقت أقل مما تتخيل ، ستحصل على تابا يستحق أكثر من مطعم في الوقت الحالي: أفوكادو مخبوز مقرمش
فطيرة البوتاكس مع قاعدة البسكويت: حلوى لذيذة وتقليدية للغاية. البسكويت ماريا.
كعكة الشوكولاتة محلية الصنع: لذيذة للحلويات والوجبات الخفيفة ، سهلة التحضير.
سلطة الفراولة والأفوكادو مع صلصة خل الصنوبر هي ما تبحث عنه إذا كنت بحاجة إلى طبق طازج غني وقليل اللون وسريع التحضير.
يبدو كريم البازلاء البسيط مزينًا بالزبادي المخفوق والثوم المعمر المفروم. قدمها ساخنة أو باردة.
يعتبر سمك القد مع الثوم والفلفل الحلو المجفف من أسرع الطرق لتقديم هذه السمكة. جاهز في 15 دقيقة.
هذا البيكاديلو العربي المطهي هو تكريم (سهل) للكفتة العربية النموذجية ، نعم ، يتكيف مع المخازن المصنوعة في إسبانيا. سهل ولذيذ وصحي.
الفول مع الحبار ، طبق نموذجي من هويلفا. إذا قمت بالفعل بإضافة بعض الفراولة للحلوى من Palos de la Frontera ، فلا شك أنك ستشبع.
إذا كنت من المعجبين المطلقين بالفطائر اللذيذة ، فلا يمكنك أن تفوتك هذه المجموعة المتنوعة من لورين كيشي: الكراث والكمثرى وجورجونزولا كيشي
اليوم نقوم بطهي الأرز بالدجاج والخضروات ، وهو طبق كلاسيكي من مطبخنا مثالي لإطعام جميع أفراد الأسرة.
هذه العلب المفروم من لحم الخنزير والروبيان سريعة وسهلة التحضير. يتم تقديم التوليفات مبردة على خبز محمص كمقبلات.
الطريقة المثلى لبدء اليوم على معدة سعيدة؟ جرب هذه الوصفة البسيطة لفطائر الموز (مثالية لوجبة الإفطار المتأخرة)! لذيذ
وصفة اليوم مثالية لمحبي اللحوم والبطاطس: أجنحة الدجاج مع البصل القشتالي.
حساء الفطر والفاصوليا البيضاء هذا هو الطبق المثالي للنباتيين الباحثين عن البروتين ونكهة حقيقية لا تُنسى.
كرات اللحم بالرقائق: طبق فريد سيجعلك مشبعًا وذوقًا جيدًا في فمك. لذيذ!
مع هذه الوصفة الخاصة بسمك السلمون مع صلصة الأفوكادو والكرز ، يمكنك الجمع بين جزء كبير من الأطعمة التي تعتبر مضادة للسرطان في نفس الطبق.
يمكن تقديم هذه الفطائر الحلوة كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى مصحوبة بالفواكه أو الكريمة أو العسل أو الكراميل أو الآيس كريم.
سلطة مكرونة بالخضار والبيض المسلوق والجبن المبشور. لذيذ ورائع!
مع البشاميل والفستق والجبن ، ستضفي لمسة من المأكولات الراقية على المعكرونة والخضروات الجراتان.
سلطة مختلطة مع أشهى المأكولات البحرية: ذرة حلوة ، جزر مبشور ، بيض مسلوق ، خس آيسبرغ ، مأكولات بحرية ومايونيز خفيف ، مكوناتها.
هذه الدجاج المكسيكي اللذيذ وسلطة Guacamole هي العذر المثالي لخداع أعدائك من الخضار في السلطة
اكتشف هذه المجموعة المدهشة والمنعشة من الفراولة والكرز جازباتشو
كعكة غنية محلية الصنع للوجبات الخفيفة. الأفضل هو نكهة الليمون!
كيف تجعل الصغار والكبار يأكلون البطاطا الحلوة؟ لا أحد يستطيع أن يقاوم عجة البطاطا الحلوة المخبوزة و chorizo.
فلفل بيكيلو المسكر هو مرافقة رائعة لبعض شرائح لحم الخنزير المتبل. جربهم!
اليوم نترككم مع وصفة كعكة الجزر ، وصفة صحية جدا لجسمنا.
تعتبر سلطة الحمص الدافئة طريقة رائعة للعناية بخطك بطريقة صحية ومتوازنة ، بالإضافة إلى كونها لذيذة
فطيرة بسكويت الميكروويف: غنية وحلوة ومثالية للوجبات الخفيفة والحلويات.
طبق من التونة الطرية التي تذوب في فمك ولذيذة ولذيذة ومغذية؟ وصفة مارميتاكو للمبتدئين هي ما تحتاجه.
الباذنجان المقلي مع العسل ، عشاء مثالي سيحبه الجميع.
بسكويت دقيق الشوفان بسيط وصحي مع حشوة كريمة الشوكولاتة ؛ إذن هي ملفات تعريف الارتباط السادويتش التي نقترحها اليوم.
هذه النقانق في صلصة النبيذ مع البطاطس المخبوزة مثالية لإضافتها إلى قائمتك الأسبوعية. بسيط وسريع.
اكتشف أكثر أنواع الباستا اللذيذة مع وصفة صلصة الكاربونارا هذه التي ابتكرها جيمي أوليفر وتكييفها مع الثلاجة العادية
بازلاء مع بيض مسلوق ، طبق لذيذ وصحي متعدد الخصائص.
كيف تحصل على لقمة تذوب في فمك؟ مع الأشياء الجيدة والصبر والفرن. هذه الوصفة لحم الضأن المشوي بالليمون هي خير مثال على ذلك
وصفة تنهدات المرينغ: ما عليك سوى مكونين ، السكر وبياض البيض.
يعتبر Mantecado de Avilés جزءًا من "bollu" ، وهي هدية يقدمها العرابون لأبنائهم في عيد الفصح.
Torrijas في عيد الفصح ، وصفة لا جدال فيها بالنظر إلى الأيام التي نحن فيها.
لا فيرجن ، يا لها من أعجوبة يخنة سمك القد ، خاصة لعيد الفصح. يقدم الصوم الكبير جواهر تذوق الطعام مثل هذه الوصفة اللذيذة والكاملة للغاية.
يعد العدس محلي الصنع من أكثر الأطباق التقليدية في إسبانيا. ما هو أفضل موعد للقيام بها في عيد الفصح؟
ميجاس قرطبة ، هل يمكن أن يكون هناك طبق أكثر تقليدية؟ ربما نعم: بعض العصيدة ، لكن هذا يوم آخر.
في هذه العطلة ، اترك عملية البكيني جانباً وقم بتحلية راحتك بإفطار من الخبز المحمص الفرنسي والمربى محلي الصنع. الحفاظ على الهدوء وتناول الطعام!
مادلين عبارة عن بسكويت صغير على شكل صدفة من أصل فرنسي. طرية ورقيقة فهي رائعة كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة.
لحم العجل في صلصة بورتو هو طبق رائع لأي حل وسط. يمكنك تحضيره مسبقًا.
محمص متبل بالبقدونس والثوم ، طبق قد يعجبك كثيرًا أو قد لا يعجبك على الإطلاق. وهل يعجبك؟
بغض النظر عن كمية القهوة التي تشربها خلال النهار ، فبدون وجبة الإفطار لا توجد طاقة. يمكن أن تكون قرمشة الفول السوداني والفستق الحلبي خلاصك اللذيذ.
كم مرة واجهت ثلاجة فارغة في تلك الأيام الرهيبة الأخيرة من الشهر؟ وصفة الكوكا بالبصل بالكراميل هي خلاصك
هذا التوست الفرنسي المحشو بالموز نوتيلا لا يقاوم وبسيط التحضير. مثالي كحلوى لوجبة مرتجلة.
صلصة نابوليتان هي مرافقة رائعة لأي معكرونة. بسيطة ومصنوعة من مكونات مشتركة ، تضفي نكهة ولونًا على الطبق.
كرات اللحم في صلصة الكريمة والجبن ، الوصفة المثالية لمحبي الألبان
هناك حياة خارج كاري الدجاج والبطاطا المقلية. كدليل على ذلك ، هذه الوصفة اللذيذة والبسيطة لكاري السمك الأخضر.
سيكلفك القليل جدًا لصنع هذا الحليب المكثف والفانيليا وكعكة الشوكولاتة وأقل لأكله. وجبة فطور غنية في نهاية الأسبوع.
ذراع الشوكولاتة الغجري ، مثالي للوجبات الخفيفة. سوف يسعد كل شخص في المنزل ، من الأطفال إلى البالغين.
امضِ جيدًا مع هذه الوصفة البسيطة لأسياخ الدجاج بالكاري والأناناس لأنها الخطوة الأولى المثالية نحو هدف عملية البكيني المخيفة.
بيكون وعجة التفاح؟ نعم ، لقد ابتكرت "الأومليت الإسبانية" منافسًا لامعًا. عصير ، ورقيق وأسرع. جربها
عجة سوفليه الفطر والفطر التي اقترحتها لورين باسكال في أحد كتبها لديها رقة ستفاجئك.
وصفة حساء الفاصوليا سهلة للغاية للمبتدئين هي أفضل طريقة للقضاء على الاعتماد على أغطية الأم وإساءة استخدام العلب!
براوني الشوكولاتة اللذيذة في الميكروويف تحضر في 3 دقائق فقط. غني ، حلو ، لذوي الحلاوة.
هذه الوصفة لحبار مايوركا المقلي مناسبة بشكل خاص للأطفال لأنها لا تحتوي على أي خضروات تقريبًا. إنها وصفة تقليدية وبسيطة للغاية
تتكون ملفات تعريف الارتباط هذه من ثلاثة مكونات فقط: الموز الناضج والشوفان الملفوف والزبيب ، جربها!
وصفة كعكة الخبز هذه سهلة التحضير وتحتوي على مكونات ميسورة التكلفة ومتوفرة للجميع. جاهز للتحضير؟
هذه الوصفة لسلطة الكمثرى وجبن الماعز مع اللبن هي خير مثال على طبق صحي وبسيط وسريع ومليء بالطاقة.
هذا اللحم البقري المشوي هو وجبة خفيفة لذيذة وغير مكلفة. طبق بسيط يمكنك مرافقته مع بعض البطاطس.
اليوم أقدم لكم وصفة صحية لسر لحم الخنزير مع التفاح راتاتوي. سوف نكتشف كيف نحصل بمكونين على طبق مختلف
كعك كوب الشوكولاتة عبارة عن كعكات سريعة يمكنك تحضيرها في غضون خمس دقائق بالميكرووند. نقدم لك واحدة من الشوكولاتة.
يمكن تقديم كرات لحم الويسكي هذه كطبق فريد لقيمتها الغذائية الغنية. وصفة بسيطة ولكنها كاملة للغاية.
شرائح الدجاج المقرمشة مع خليط رقائق البطاطس هي خيار رائع لتناول العشاء والوجبات غير الرسمية في المنزل.
هناك حاجة إلى عدد قليل جدًا من المكونات لعمل هذه الوصفة لنقانق الدجاج مع البصل في النبيذ. يخرجون كثير العصير والأثرياء. الاختبارات؟
مع هذه الوصفة الخاصة بكريب الكريب محلي الصنع ، ستجعل ضيوفك يرغبون في المزيد: لذيذ مع لمسة حلوة مالحة مناسبة لجميع أنواع رواد المطعم.
سمك القاروص هو من أسماك اللحم الأبيض ذات القيمة العالية. يمكن خبزها ، كما نفعل اليوم ، بالبطاطا المخبوزة والبصل.
اليوم نقدم لكم سلطة أرز مشكلة. وصفة خفيفة وصحية. مع القليل من الخضار وبعض الأرز لدينا طبق.
في هذه المقالة نقترح بداية بسيطة جدًا لعيد الحب. وصفة سهلة تعتمد على البطاطس لمفاجأة شريك حياتك.
في هذا المقال نوضح لك كيفية عمل فطيرة تفاح لذيذة لوجبات الأطفال الخفيفة. في هذه الحالة كان بمثابة وجبة خفيفة لعيد ميلاد والدي.
يُعد هذا القهوة مع الكريمة المخفوقة والكاكاو اقتراحًا رائعًا كحلوى في غداء أو عشاء عيد الحب القادم.
تعتبر كعكة البرتقال المقلوبة المصنوعة من الفاكهة الموسمية مثالية لتحلية الإفطار أو الحلوى
من السهل صنع شرائح خبز القمح الكامل Estre ويسمح لنا بالاستمتاع بالخبز المحمص والسندويشات الرائعة.
في هذا المقال ، نعلمك كيفية صنع كروكيت التونة والجزر اللذيذ للصغار في المنزل. فكرة رائعة لتجربة أشياء جديدة.
في هذه المقالة نوضح لك كيفية صنع واحدة من أكثر أنواع الكيك تقليدية في فن الطهي الإسباني ، كعكة سانتياغو ، وهي أصلية جدًا من غاليسيا.
في هذا المقال نعلمك كيفية صنع وجبة خفيفة لذيذة للأطفال ، وبعض قصب الشوكولاتة اللذيذة لإرضاء الجوع في فترة ما بعد الظهر.
تعتبر معجنات الشاي المغطاة بالشوكولاتة مثالية لمرافقة الشاي أو القهوة في فترة ما بعد الظهر.
في هذا المقال ، نعلمك محاربة الكيلوغرامات الزائدة مع هريس غني غني بنكهة العديد من الخضار ممتاز للعشاء الخفيف وللأطفال.
نوضح لك في هذا المقال كيفية صنع مرق البطاطس اللذيذ مع الدجاج والأرز ، وهو أمر رائع للأيام الباردة عندما نحتاج إلى مرق ملعقة جيدة.
نوضح لك في هذا المقال كيفية عمل وصفة غنية للكروكيت على أساس القريدس والفطر ، وهي رائعة لعشاء الصغار.
نوضح لك في هذا المقال كيفية عمل وصفة بسيطة لحلوى إيطالية نموذجية للغاية. يُطهى الباناكوتا أو الحليب بشكل رائع كحلوى.
اليوم نقوم بصنع بعض بسكوتي القرفة مع طلاء القهوة ، نسخة من هذه الحلويات النموذجية من منطقة توسكانا الإيطالية.
نقوم بطهي القرنبيط في الفرن فوق صلصة الطماطم وطبقة جيدة من جبن البارميزان المبشور. وصفة بسيطة وصحية.
فطائر الليمون مع مربى البرقوق بسيطة للغاية وتعد وجبة فطور مثالية لجميع أفراد الأسرة.
نوضح لك في هذا المقال كيفية صنع أحد أكثر أنواع الحساء تقليدية في العالم ، وهو حساء المينسترون. مليئة بالطاقة والخضروات للوجبات الغذائية.
يعتبر سيخ الباذنجان والجبن المقدد هذا مقبلات رائعة يتم تقديمها طازجة ولا تزال ساخنة.