عصير الفراولة والموز. مع وصول الطقس الجيد يريدون الحصول على أشياء أكثر برودة. الاستفادة من موسم الفراولة فعليك الاستفادة منه وعمل عصائر طازجة لذيذة مليئة بالفيتامينات لوجبة خفيفة أو لتحضير حلوى بإضافة القليل من الكريمة المخفوقة جيد جدا. إنه مثالي للأطفال لتناول الفاكهة.
يمكن صنع العصائر من جميع الأذواق ، ولكن قبل كل شيء بالاستفادة من الفاكهة الموسمية ، فهي بسيطة ومع القليل من المكونات يمكننا تحضيرها لأنها لن تستغرق سوى 5 دقائق.
هذا عصير الفراولة والموز بسيط وسريع ، إذا كنت لا ترغب في إضافة السكر ، فقط سكر الفاكهة أو يمكنك أيضًا إضافة التحلية. يمكن تحضيره باردًا جدًا عن طريق إضافة بعض مكعبات الثلج وسحقها مع الفاكهة.
سموثي الفراولة والموز
نبذة عن الكاتب: Montse من
نوع الوصفة: الحلويات
حصص: 5
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 1 لتر من الحليب
- 500 غرام فراولة
- 1-2 موز
- 100 غرام السكر أو التحلية
إعداد
- نغسل الفراولة ونجففها ونقطعها إلى قطع.
- قشر وقطع الموز.
- نأخذ الخلاط ونضع في كأس الخلط الحليب والسكر والفراولة والموز. نضربه حتى يصبح كل شيء خاليًا من أي قطع ويكون بقوام الكريم.
- نتذوق السكر ونتركه كما يحلو لنا
- نضع المخفوق في البراد لفترة قبل أن نأكله حتى يكون طازجاً ،
- عندما نذهب لتقديمها سنضعها في أكواب أو أكواب.
- يمكنك وضع الكريمة المخفوقة في الأعلى ، فهي تتماشى جيدًا مع الفراولة.
- وإذا كنت تحبها أكثر برودة ، ضع بعض مكعبات الثلج عند سحقها.
- و مستعد!!!
- سموذي غني وطازج وغني بالفيتامينات.