عصيدة الكمثرى والدراق مع البسكويت وصفة للأطفال

هريس الكمثرى والخوخ مع البسكويت

نظرًا لأننا نقدم لك أحيانًا وصفات للأطفال ، فقد خطر لي اليوم أن أقدم لك واحدة وصفة للأطفال، سهل جدا، مغذي واكتمال. إنها عصيدة منزلية مصنوعة من الكمثرى والخوخ سنضيف إليها الحليب (الحليب الصناعي أو حليب الثدي) والبسكويت ، بحيث يكون طبقًا كاملًا لطفلنا.

هذه العصيدة المصنوعة منزليًا هي طبق متكرر في وجبة الإفطار أو في الوجبة الخفيفة لابني ، الذي يحب الخوخ بشكل خاص وأحيانًا استخدمه "كقبعة" ليأكل أشياء أخرى. يختلف الأطفال أذواقهم كثيرًا ، نفس الشيء هذا الأسبوع يأكلون الفاكهة جيدًا وفي الأسبوع التالي لا يفعلون ذلك ، لذلك لا يضر معرفة بعض الحيل التي تساعد على اتباع نظام غذائي جيد. سأخبرك عنهم في نهاية الوصفة.

المكونات

  • 1 بيرا
  • 1 melocotón
  • 2 ملاعق كبيرة من الحليب
  • 3-4 ملفات تعريف الارتباط (أو 2 إذا كانت من نوع ماريا)

إعداد

أول شيء سنفعله هو غسل الفاكهة جيدًا ، وسوف نقشرها ونقطعها إلى قطع ، ثم نمررها عبر الخلاط مع الحليب والبسكويت. أقوم بإضافة ثلاثة أو أربعة ملفات تعريف الارتباط التي تراها في الصورة على شكل حيوانات ، فهي لا تحتوي على سكر ويحب أن يكون في يده أثناء تناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة ، فهي ممتعة للغاية ، ولكن يمكنك أيضًا استخدامها أي ملف تعريف ارتباط آخر لديك. أحبها ، كعكات الأطفال أو حتى ماريا الكلاسيكية.

كيف تسهل على الأطفال تناول الفاكهة

لطالما كان ابني يأكل الفاكهة جيدًا ، لكن لديه أيامًا أفضل من غيره ، فقد رفض أحيانًا الفاكهة لمدة أسبوع وكان علي أن أجد بعض الموارد. أفضل ما يناسبني هو ما يلي:

  • لا تعطيه الفاكهة التي لا يحبها وأضف أكثر مما يحبه ، على سبيل المثال ، كانت الفاكهة المفضلة لابني هي الموز سابقًا ، لذلك في الأيام "الصعبة" أقوم بإعداده المهروس الذي يحتوي على موز أكثر من الفواكه الأخرى. ثم توقف عن الإعجاب بالموز وأصبحت الفاكهة المفضلة لديه الخوخ ، لذلك الآن أفعل الشيء نفسه ولكن مع هذه الفاكهة.
  • أضف مكونات أخرى مثل الزبادي أو البسكويت ، بحيث تكون نكهة الفاكهة أكثر تمويهًا.
  • حاول طهي الفاكهة (قليلًا) لجعلها أكثر حلاوة ، مثل التفاح.

معلومات اكثر - حساء الخضار بالكريمة ، لنبدأ الشهر نعتني بأنفسنا

مزيد من المعلومات حول الوصفة

هريس الكمثرى والخوخ مع البسكويت

وقت التحضير

وقت الطبخ

مجموع الوقت

سعرات حرارية لكل وجبة 170

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.