طماطم محشية خفيفة

 the_tomato.jpg

هذه وصفة غنية ومغذية وشهية.

المقادير:

  • 2 tomates
  • 1 علبة تونة
  • نصف علبة من قلوب النخيل إلى قطع (أو قم بشرائها كاملة واقطعها بنفسك)
  • 3 ملاعق كبيرة من المايونيز الخفيف
  • توابل

التعليمات:

قطع قطعة صغيرة فقط حيث سنقوم بتضمين الحشوة ، بمجرد تقطيعها ، نضع الملح داخل الطماطم لتحرير عصيرها ثم نرش بملعقة كل حشوة الطماطم والاحتفاظ بها.

في المصدر ، نضع قلوب النخيل والتونة والحشوة التي نزيلها من الطماطم ، ونمزجها مع المايونيز الخفيف وتتبل حسب الرغبة.

تُملأ الطماطم بالخليط وتُقدّم.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.