بودينج الشيا والفانيليا والموز
 
وقت التحضير
وقت الطبخ
مجموع الوقت
 
بودنغ الموز بالفانيليا الشيا هذا مثالي للإفطار. اجعلها في الليلة السابقة واستمتع بها أول شيء في الصباح.
نبذة عن الكاتب:
نوع الوصفة: فطور
حصص: 1
المكونات
  • 1 ايتي دي ليتشه
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 4 ملاعق كبيرة من الشيا
  • 1 ملعقة صغيرة من رقائق الشوفان
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • 1 موز صغير
إعداد
  1. في كوب نخلط بالملعقة حليب بالعسل.
  2. بعد ندمج الشيا، رقائق الأفيما وجوهر الفانيليا وتخلط مرة أخرى.
  3. نحتفظ في الثلاجة وبعد نصف ساعة نخلطها مرة أخرى ونغطيها بغلاف بلاستيكي حتى تبقى طوال الليل.
  4. في الصباح نقطع موزة إلى شرائح ونضعه على القمة.
  5. استمتعنا بودينغ الشيا والفانيليا والموز لتناول الإفطار.
وصفة بواسطة وصفات المطبخ على https://www.lasrecetascocina.com/pudin-de-chia-vainilla-y-platano/