إفطار من رقائق الشوفان والموز والعسل
نبذة عن الكاتب: ماريا فاسكيز
نوع الوصفة: فطور
حصص: 1
- 250 مل الحليب أو الماء أو مشروب نباتي
- 6 ملاعق كبيرة من الشوفان
- 1 موز صغير
- زبيب
- Miel
- نسكب الحليب في قدر و يجلب ليغلي.
- عندما يتعلق الأمر بالغليان أضف رقائق الشوفان ويُطهى لمدة 6 دقائق تقريبًا مع التحريك من وقت لآخر.
- نزيل الخليط من الحرارة ونضيف الزبيب والموز ، ناقص 3-4 شرائح.
- نقدمها في وعاء ونزينها ببعض شرائح الموز وجيدة نفاثة العسل.
- نشرب ساخنة.
وصفة بواسطة وصفات المطبخ على https://www.lasrecetascocina.com/desntación-de-copos-de-avena-platano-y-miel/
3.2.2925