سلطة كاليفورنيا خاصة بعد الأعياد
الآن أن عيد الميلاد قد انتهى ، في أي لقد ذهبنا قليلا مع السعرات الحرارية ومع تناول نظام غذائي غير متوازن ، نقدم لك وصفة سلطة غني جدًا ، مليء بالطاقة ، وصحي جدًا ، للبدء في الحفاظ على الخط.
La سلطة كاليفورنيا إنها سلطة متنوعة ، مليئة بمختلف الأطعمة المقلية مع صلصة الخل الخاصة جدًا ذات النكهة المميزة التي ستحبها.
المكونات
- الخس.
- الجوز الأمريكي.
- لحم خنزير مقدد.
- خبز قديم.
- ملح
- زيت الزيتون
لتحضير صلصة الخل أو الصلصة:
- خردل.
- مايونيز.
- الخل.
- العسل.
إعداد
أولا، سنغسل الخس تحت الحنفية ودعها تستنزف في مصفاة أو على ورق المطبخ. يمكنك استخدام أنواع مختلفة من الخس لهذه السلطة: الخس ، الجرجير ، الخس ، الأحمر ، إلخ.
عندما يقطر الخس ، دعنا نذهب نقطع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح رفيعة ونقليه في مقلاة مع قليل من زيت الزيتون. سنقوم بتصفية الزيت الزائد على ورق المطبخ.
أيضا ، سنقوم بتقشير الجوز وتقطيعه خبز قديم في مكعبات صغيرةثم اقليها في القليل من زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس.
أخيرًا ، سنفعل صلصة الخل أو الصلصة ليغتسل بعد ذلك الأنسالدا. في وعاء صغير نضيف ملعقة كبيرة من الخردل وواحدة من المايونيز وملعقة صغيرة من العسل وواحدة من الخل. سنقوم بإزالته بقضيب لندمج جيدًا.
بمجرد تحضير مكونات هذه السلطة ، سنضعها معًا في زبدية ونضيف الملح. سنضعها على طبق مسطح أو عميق ونضيف صلصة الخل.
معلومات اكثر - سلطة جرجير بالجبن والزبيب
مزيد من المعلومات حول الوصفة
وقت التحضير
وقت الطبخ
مجموع الوقت
سعرات حرارية لكل وجبة 226
محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.
مرحبًا ALE ، ما مدى صحة وصفة سلطة مع لحم مقدد مقلي وصلصة خل بالعسل والزيت