سلطة فول غير مكلفة وسهلة التحضير

نعلم جميعًا نحن الذين نطبخ أن الأوقات نادرة في بعض الأحيان ، ولهذا السبب أقدم لكم اليوم سلطة فول غنية وسهلة وغير مكلفة ستساعدك على الابتعاد عن الطريق في تلك الأيام التي يضيء فيها الوقت أكثر لغيابها:

المكونات

  • 400 جرام من الفاصوليا
  • 2 ملاعق كبيرة زيت
  • ملح حسب الرغبة

إجراء
اغسل الشوشاس بعناية وجففها واقطع الأطراف. بعد ذلك ، عليك إزالة الخيوط وتقليها بالزيت على نار عالية وتتبيلها بالملح في النهاية.


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

تعليق ، اترك لك

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.

  1.   ايفون قال

    كم أحب الفول ، إنه لذيذ جدًا ، لم أجربه أبدًا!