سلطة الفراولة والأفوكادو

سلطة الفراولة والأفوكادو

هل سمعت / قرأت عن الطعام السعيد؟ يقال عن المزيج المثالي من الأطعمة التي تمكن من إرضاء شهيتك البدائية والروحية ... ذلك الطبق المثالي الذي يمكنك من خلاله الاستمتاع بوجبة ممتعة بمفردك أو بصحبة ... تلك الوصفة التي تضمن أيضًا صحتك نظرًا لخصائصها انه طعام. حسنًا ... عزيزي ، أعتقد أنني وجدت "وجبتي السعيدة" بفضل هذا سلطة الفراولة والأفوكادو مع خل الصنوبر.  تباين الروائح والنكهات ونضارتها يخلق لحظة حميمة رائعة بينك وبين طبقك

أوصي ، إذا كان لديك أيضًا ميزانية منخفضة لملء الثلاجة ، تضمين وصفة من بين تلك التي ستجعل قائمتك الأسبوعية. استفد الآن من أن الطقس الجيد قادم وافتح النوافذ على مصراعيها لتتمكن من تذوق هذه البهجة المصحوبة بأشعة الشمس.

اسبوع سعيد!

سلطة الفراولة والأفوكادو
إذا طلب منك الجسم طبقًا منعشًا ومنعشًا مليئًا بالتباينات والقوام ، فهذا سلطة الفراولة والافوكادو مع صلصة صلصة الصنوبر هو الهدف.

نبذة عن الكاتب:
المطبخ: حديث
نوع الوصفة: صلاح الدين
حصص: 1

مدة التحضير: 
وقت الطبخ: 
الوقت الكلي: 

المكونات
للسلطة
  • 100 غرام خس ضأن
  • 1 aguacate
  • 4-6 فراولة
  • 1 بيرا
  • 1 كراث
لتحضير صلصة الصنوبر
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 ملعقة صغيرة ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة صنوبر محمص
  • 1 ملعقة من العسل

إعداد
لتحضير صلصة الصنوبر
  1. في وعاء الخلط ، أضيفي ملعقة كبيرة من خل العنب الأبيض ، أو الليمون ، أو الملح ، أو الصنوبر المحمص مسبقًا أو ملعقة صغيرة من ألف.
  2. اخفقي المزيج لبضع ثوان وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع التقليب بالقليل من القضبان (إن لم يكن بالشوكة).
  3. حجزنا.
للسلطة
  1. في طبق لدينا 100 غرام من خس الضأن.
  2. قشر وجوليان نصف كراث. نضيفه إلى اللوحة.
  3. نغسل ونقطع الفراولة والكمثرى ونضيفها.
  4. قشر وقطّع الأفوكادو وأضفه.
  5. تبّل حسب الذوق مع صلصة الخل الخاصة بنا

معلومات غذائية لكل وجبة
Calorías: 190

 


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.