سلطة السبانخ والنكتارين

سلطة السبانخ والنكتارين

اليوم نقوم بإعداد سلطة طازجة جدًا ، واحدة من تلك التي تريدها كثيرًا في هذا الوقت من العام. أ سلطة السبانخ والنكتارين أو الدببة، والتي يمكنك أيضًا تحضيرها بالطبع مع فاكهة مثل الخوخ. يتعلق الأمر باستخدام أكثر ما لديك في متناول اليد.

السلطة سهلة التحضير و يتطلب فقط أربعة مكونات. السبانخ والنكتارين اللذين يطلق عليهما اسمها اثنان منهم ؛ التمر والجبن التي تكمل الأولى. بالإضافة إلى ذلك ، بالطبع ، صلصة الخل التي يمكن أن تكون بسيطة وتقليدية أو تحتوي على لمسة من العسل مثلنا.

في المنزل سلطات السبانخ أنا عادة أخدمهم مع خل العسل الذي أقترحه لكم اليوم. أنا أحب اللمسة الحلوة التي يجلبها العسل إلى هذه ، وعلى النقيض من هذه الحلاوة مع الخل البلسمي. ولكن إذا لم تعجبك أو تفضل إضافة أخرى ، فابدأ! هل نبدأ في تحضيره؟

الوصفة

سلطة السبانخ والنكتارين
تعتبر سلطة السبانخ والنكتارين المكونة من أربعة مكونات فقط مثالية لبدء وجباتنا الصيفية. جربها!

نبذة عن الكاتب:
نوع الوصفة: صلاح الدين
حصص: 1

مدة التحضير: 
وقت الطبخ: 
الوقت الكلي: 

المكونات
  • 3 حفنات من السبانخ الطازجة
  • 1 نكتارين أو برينون
  • 6 تمرات
  • بضع شرائح من الجبن المقدد
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • 1 ملعقة صغيرة من العسل
  • 1 ملعقة كبيرة خل بلسمي
  • قليل من الملح

إعداد
  1. ننظف السبانخ جيدًا ، نخرجها من الذيل ونضعها في وعاء سلطة ، مقطعة إذا كانت كبيرة جدًا.
  2. ثم قشر الرحيق ونقطعها إلى شرائح ، ونضيفها إلى السلطة.
  3. نقوم أيضًا بتضمين التواريخ مغلفة وشرائح قليلة من الجبن.
  4. في وعاء ، اضرب كل مكونات الخل: زيت ، عسل ، خل ، ملح.
  5. نحن نلبس السلطة مع خل العسل وخلط كل شيء.
  6. قدمنا ​​سلطة السبانخ والنكتارين.

 


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.